Psicologo Clinico Barcelona

1. Tras sufrir ataques de pánico, las personas se quedan con preocupaciones frecuentes sobre la aparición de nuevos ataques y las consecuencias que éstos puedan tener por ejemplo miedo a perder el control, tener un ataque al corazón y otros. Además, se pueden presentar cambios en el comportamiento relacionados con los comportamientos destinados a evitar los ataques de pánico, como evitación del ejercicio o de las situaciones no familiares. En esta situación a la persona le resulta difícil www.psyclinic.es controlar la preocupación y los pensamientos relacionados con la misma interfieren con las tareas inmediatas. Se preocupan todos los días por circunstancias rutinarias de la vida, tales como el trabajo, la salud y las finanzas, la salud de los miembros de la familia o asuntos de menor importancia, como las tareas del hogar o llegar tarde a las citas. Cuando se sufre este trastorno, el centro de las preocupaciones puede ir cambiando de una cosa a otra, suelen tener preocupaciones constantes y quienes lo padecen, solamente son capaces de dejar un tema de preocupación cuando aparece un tema nuevo. Durante las últimas décadas este tipo de juegos de azar se han convertido en parte de nuestro entorno, ya que en España estamos rodeados de locales donde se puede apostar tales como bares, bingos, casinos y otros. Además de la publicidad relacionada con apuestas online nos bombardea constantemente. Todo esto supone un riesgo muy importante para la salud, ya que facilita el inicio del juego y hace que este tipo de pasatiempos sean vistos por la gente como algo normal, sin que se preste atención al riesgo de desarrollar una adicción tan grave como es la ludopatía. Durante los períodos de ánimo deprimido se presentan al menos dos de los seis síntomas siguientes: poco apetito o sobrealimentación, insomnio o hipersomnia, poca energía o fatiga, baja autoestima, falta de concentración, dificultad para tomar decisiones, sentimientos de desesperanza y otros relacionados. Los psicólogos que nos dedicamos a la terapia cognitivo conductual, conocemos la importancia de que nuestros pacientes reciban información clara sobre aquellos temas que les preocupan, y por supuesto, que esta información sea fiable y basada en estudios científicos. Por ello, ofrecemos información de interés sobre diversos temas relacionados con la salud mental, la gestión de las emociones y las relaciones personales. Los psicólogos, como profesionales de la salud, podemos utilizar Internet para llegar a personas que por alguna razón no pueden acudir a terapia de forma presencial. La terapia online de nuestros psicólogos en Barcelona es una alternativa muy útil para personas con movilidad reducida, que viven las poblaciones pequeñas o zonas rurales, así como para personas que viven en el extranjero y prefieren hacer terapia en su propio idioma. Para combatir algunos de los síntomas que sufrimos tras las vacaciones es importante enfocarnos en resolver cuestiones prácticas, centrarnos en las soluciones de los problemas y no en lo mucho que nos disgustan los mismos. Por otra parte, es un buen momento para revisar nuestra organización personal y laboral, de manera que podamos programar de una forma más eficaz todas nuestras tareas, compromisos y responsabilidades, sin olvidar

2. el tiempo de ocio. En cuanto al tratamiento del juego patológico, a lo largo de los años se han empleado diferentes tipos de terapias psicológicas y farmacológicas, sin embargo, la terapia ha mostrado ser más eficaz para tratar la ludopatía que es la terapia psicológica de tipo cognitivo conductual (TCC), esta clase de tratamiento psicológico se ha empleado con éxito en diversos trastornos y es el que cuenta con mayor evidencia científica a favor. Si quieres iniciar una terapia individual, pide cita en la consulta de nuestros psicólogos en Barcelona, llamando por teléfono o a través de nuestra web https://www.psyclinic.es/ rellena el formulario de contacto y te contactaremos a la brevedad posible.