230 likes | 334 Views
中考目标成就未来. —— 同和中学 2013 届毕业班人生规划指导课. 执教老师: 执教班级:初三( )班. 目标. ?. +. ?. +. ?. 成功. 新的生活是从选定方向开始的.
E N D
中考目标成就未来 ——同和中学2013届毕业班人生规划指导课 执教老师:执教班级:初三( )班
目标 ? + ? + ? 成功
在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄,它靠在一块15平方公里的绿洲旁,从这里走出沙漠一般需要三天三夜的时间。可是在肯·莱文1926年发现它之前,这儿的人没有一个走出过大沙漠。为什么世世代代的比塞尔人始终走不出那片沙漠?原来比塞尔人一直不认识北斗星,在茫茫大漠中,没有方向的他们只能凭感觉向前走。然而,在一望无际的沙漠中,一个人若是没有固定方向的指引,他会走出许许多多大小不一的圆圈,最终回到他起步的地方。但是自从肯·莱文发现这个村庄之后,他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民,比塞尔人也相继走出了他们世代相守的沙漠。如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地,每一个到达比塞尔的人都会发现一座纪念碑,碑上刻着一行醒目大字:新的生活是从选定方向开始的。在非洲撒哈拉沙漠中有一个叫比塞尔的村庄,它靠在一块15平方公里的绿洲旁,从这里走出沙漠一般需要三天三夜的时间。可是在肯·莱文1926年发现它之前,这儿的人没有一个走出过大沙漠。为什么世世代代的比塞尔人始终走不出那片沙漠?原来比塞尔人一直不认识北斗星,在茫茫大漠中,没有方向的他们只能凭感觉向前走。然而,在一望无际的沙漠中,一个人若是没有固定方向的指引,他会走出许许多多大小不一的圆圈,最终回到他起步的地方。但是自从肯·莱文发现这个村庄之后,他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民,比塞尔人也相继走出了他们世代相守的沙漠。如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地,每一个到达比塞尔的人都会发现一座纪念碑,碑上刻着一行醒目大字:新的生活是从选定方向开始的。 • 一个人要想成就一番事业,就应该有一个明确的奋斗方向。沙漠中没有方向的人只能徒劳地转着一个又一个圈子,生活中没有目标的人只能无聊地重复着自己平庸的生活。对沙漠中的人来说,新的生活是从选定方向开始的;而对现实中的人来说,新的生活是从确定目标开始的。
化整为零的马拉松世界冠军 1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。当记者采访他时,他告诉了众人这样一个成功的秘诀:我刚开始参加比赛时,总是把我的目标定在四十多公里外终点线上的那面旗帜上,结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。后来,我改变了做法。每次比赛之前,我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍,并把沿线比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就以百米的速度奋力向第一个目标冲去,等到达一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里的赛程就这样被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。 山田本一的话令人深思。看来,辉煌的人生不会一蹴而成,它是由一个个并不起眼的小目标的实现堆砌起来的。让我们把目标化整为零,用一个个小的胜利赢得最后的大胜利。
哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。 该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现: 27%的人,没有目标; 60%的人,目标模糊; 10%的人,有比较清晰的短期目标; 3%的人,有十分清晰的长期目标。 25年的跟踪调查发现,他们的生活状况十分有意思……
3%——几乎不曾更改过自己的人生目标。25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 3%——几乎不曾更改过自己的人生目标。25年后,他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士,他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 • 10%——大都生活在社会的中上层。其共同特点是那些短期目标不断地被达到,生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士,如医生、律师、工程师、高级主管等等。 • 60%——几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩。 • 27%——几乎都生活在社会的最底层,生活都过得很不如意,常常失业,靠社会救济,常常在抱怨他人,抱怨社会。
成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,就会有什么样的人生。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,就会有什么样的人生。 哈佛大学调查结果说明:
确定目标,立即行动! 古人云:不积跬步,无以至千里。
著名心理学教授史蒂文·里希指出: 将目标分解成若干个可以实现的部分,不但能增加立竿见影的效果,而且能减少付出的代价。
1、目标要合理,不可远远超于能力范围。但也不能忽视自己的冲刺能力和提升空间!伸手可得的苹果不是你的目标,经过努力训练跳高摘到的苹果才是你的目标! 2、要有一个时间期限。没有时间期限的目标等于没有目标。 3、要明确。如“我希望过幸福的生活”,什么样的生活才算是幸福的生活? 4、要把目标写在纸上。实际证明,写下自己目标的人比没有写下目标的人更容易成功。 5、要把目标视觉化。正如《谁动了我的奶酪》这本书中所写的:“在我发现奶酪之前,想象我正在享受奶酪,这会帮助我找到新的奶酪。” 想象自己正穿上执信中学的校服,在美丽校园散步。 6、要严格执行制定好的计划,每日检查计划的落实情况,并且时常这样问自己:“我现在做的事情会使我更接近我的目标吗?”
目标确定基本依据(学校分析后的建议) 以上学期末和上学期中的年级排名作为基本参考依据: • 排名在级80名以前,以华附、广雅、省实、执信、6中、2中、协和、培英等为目标; • 排名在级81名—230名,以培英、47中、真光、65中等示范性高中作为目标; • 排名在级231名—300名,以80中、白云、71中等省市重点高中为目标; • 排名在301名—400名,以68中、81中等普通高中为目标; • 排名在401名以后,以重点职中、中专、中技学校中热门专业为目标。
温馨提示: A、100天可以创造奇迹,上述目标仅仅是一个参考,你如果有足够的恒心和毅力,你完全可以将你的目标定得再高一些! B、把目标写在纸上。实际证明,写下自己目标的人比没有写下目标的人更容易成功。 C、请填写好《同和中学2013届毕业班同学中考目标计划书》,家长签名后,星期三上交!
开始行动之后: A、把目标听觉化,大声喊出自己的目标,让周围的人作证,你要开始伟大行动了! B、把目标视觉化。正如《谁动了我的奶酪》这本书中所写的:“在我发现奶酪之前,想象我正在享受奶酪,这会帮助我找到新的奶酪。”
C、接受身边的同学、老师或家长时刻提醒:“你现在做的事情会使你更接近你的目标吗?”提醒后,你要认真做相应的思考,并尽快调整自己的行为。(请指定好时刻提醒你的帮手和你希望他(她)提醒时你更能接受的话语。) D、要严格执行制定好的计划,每日检查计划的落实情况,并且时常这样问自己:“我现在做的事情会使我更接近我的目标吗?”
极其重要的心态 ——你究竟选择下面的积极树还是消极树?
☆一个人说:“太阳每天都要落下去!”☆另一个人却说:“太阳每天都会升起来!”☆一个人说:“太阳每天都要落下去!”☆另一个人却说:“太阳每天都会升起来!” 你想得到的,都由你的心态决定
(清晰的)目标 (有计划的)行动 (积极的)心态 成功
心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路!心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路! —爱默生