1 / 12

VÝBĚR DOROSTU 2013

VÝBĚR DOROSTU 2013. úvodní sraz – Tři Studně, 16. – 18. 11. 2012. realizační tým. Marek Cahel LCE Zuzana Klimplová LPU Jan Polášek TZL Petr Samek PHK + další spolupracovníci. plán akcí. VT Luhačovice. základní mapová technika modelové tréninky fyzické přípravy v zimě

makoto
Download Presentation

VÝBĚR DOROSTU 2013

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. VÝBĚR DOROSTU 2013 úvodní sraz – Tři Studně, 16. – 18. 11. 2012

  2. realizační tým • Marek Cahel LCE • Zuzana Klimplová LPU • Jan Polášek TZL • Petr Samek PHK • + další spolupracovníci

  3. plán akcí

  4. VT Luhačovice • základní mapová technika • modelové tréninky fyzické přípravy v zimě • ukázky silového tréninku • teorie, srovnávací závody

  5. VT Šaštín + CESOM • jarní porovnání s mezinárodní konkurencí • jemná technika • fyzické testování

  6. VT Srbsko • jemná mapová technika • specifické závodní situace

  7. nominační závody • 11. 10. dráha (Brno) • 11. 10. sprint (Brno) • 12. 10. klasická trať (Ruprechtov/Křtiny/Jedovnice) • 13. 10. hromadný start (Březina - Křtiny)

  8. nominační kritéria • absolvování sportovní lékařské prohlídky • nominační žebříček: • součet bodů nominačních závodů (dráha, sprint, klasika, hromadný start) • bodování v lesních disciplínách podle pořadí pro prvních 6 umístění (1. až 6. místo => 6 až 1 b -> 1. místo = 6 b) • bodování dráhového testu (viz tab. Dráhové testy) • způsob nominace • vítězové závodu „klasická trať“, kteří současně získali min. 1 bod z dráhového testu • 2 nejlepší závodníci v součtu bodů ze všech nominačních závodů • donominace do počtu max. 4 reprezentanti v kategorii (+ 1 náhradník) • možná účast na EYOC i JWOC • kompletní a aktuálnísoubor na stránkách VD

  9. EYOC 2013 • …?

  10. Čemu se budeme věnovat • informovaný trénink • zátěžové testy • trénovat lze jak komplexně, tak určitý prvek výkonu • 3 složky výkonu – fyzická + mapová + psychická

  11. testování • dráha, kros, síla, mapa, … fyziologické testy • význam fyzické kondice v OB (žáci x dorost x dospělí) • cílem tréninkového procesu není specifická příprava na limit, ale komplexní a vyrovnaná výkonnost v OB • testování má především informační význam – výsledky slouží jako podklad pro další analýzu a rozvoj • nominační test – potvrzení fyzické kapacity

More Related