1 / 7

USMJERENJE REKREACIJA I FITNESS

USMJERENJE REKREACIJA I FITNESS. USMJERENJE REKREACIJA I FITNESS. KINEZIOLOŠKA AKTIVNOST, FITNESS I ZDRAVLJE (teoretski predmet) METODIKA TRENINGA U KINEZIOLOŠKOJ REKREACIJI I FITNESU (praktični i teoretski)

eaton-guzman
Download Presentation

USMJERENJE REKREACIJA I FITNESS

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. USMJERENJE REKREACIJA I FITNESS

  2. USMJERENJE REKREACIJA I FITNESS • KINEZIOLOŠKA AKTIVNOST, FITNESS I ZDRAVLJE (teoretski predmet) • METODIKA TRENINGA U KINEZIOLOŠKOJ REKREACIJI I FITNESU (praktični i teoretski) • PLANIRANJE I PROGRAMIRANJE TRENINGA U KINEZIOLOŠKOJ REKREACIJI I FITNESU (praktični i teoretski)

  3. NASTAVA U FITNESS CENTRU GULIVER (METODIKA TRENINGA S VANJSKIM OPTEREĆENJEM) • NASTAVA IZ AEROBIKE (METODIKA TRENINGA AEROBIKE) • NASTAVA U FITNESS CENTRU GULIVER (PLANIRANJE I PROGRAMIRANJE TRENINGA S VANJSKIM OPTEREĆENJEM) • NASTAVA IZ AEROBIKE (PLANIRANJE I PROGRAMIRANJE TRENINGA AEROBIKE)

  4. REKREACIJSKE AKTIVNOSTI U PRIRODI I NA OTVORENOM: • REKREATIVNO JEDRENJE (ako uspijemo i budete željeli) • REKREATIVNO SKIJANJE (ako uspijemo i budete željeli) • CANOE SAFARI, CANYONING, PAINTBALL, SEA KAYAK, TREKKING, BICIKLISTIČKE TURE… (gotovo uvijek!) • OBUKA NEPLIVAČA (obavezno!) • NORDIJSKO HODANJA (obavezno!)

  5. KOMPETENCIJE - ZNANJA • Student stiče opće kompetencije po pitanju organizacije, planiranja i programiranja treninga u kineziološkoj rekreaciji i fitness-u • planiranje i programiranje kardio-fitness treninga, • treninga aerobike, • treninga s vanjskim opterećenjem, • rekreacijskih aktivnosti u prirodi, • treninga u rekreaciji i fitnessu kod djece, • planiranje i programiranje treninga u rekreaciji i fitnessu kod starijih osoba)

  6. OBAVEZE STUDENTA • Uz redovno pohađanje nastave (i polaganje ispita) vi morate: • ponoviti sve aktivnosti s druge godine (seakayak, trekking,…) • odlaziti na besplatne sate aerobike (fitnes centar Guliver, Cosmocentar Gripe, CAF, kod prof.Gabrila,…) • vikend – rekreativno jedrenje • vikend – rekreativno skijanje • obuka neplivača • nordijsko hodanje (na Marjanu)

  7. Detaljnije na sastanku u rujnu

More Related