septembre 1999

1. Benocten Medinova septembre 1999 Benocten est un hypnotique utilisé dans des cas de troubles de l'endormissement et du sommeil d'origines diverses (p. ex. agitation nerveuse, stress). Il est égale-ment utilisé dans les cas de troubles du sommeil dus à des symptômes de refroi-dissement (p. ex. toux), à du prurit ou par des allergies. DIPHENHYDRAMINE antihistaminique aux propriétés sédatives, anti-émétiques, spasmolytiques, antitussives et anticholinergiques. L'effet sédatif particulière-ment marqué justifie l'usage comme somnifère. En général 1 tablette 15 ou 30 minutes avant le coucher (adultes). Administration à court terme: quelques jours à deux semaines. Ensuite, vérifier la justification de son usage. Benocten facilite l'endormissement et améliore le sommeil continu. Les contre-indications sont l'épilepsie, l'asthme bronchique aigu, le glaucome, l'abus d'alcool, l'hyperplasie de la prostate, l'obstruction du tractus gastro-intestinal et les troubles de la miction. Ne pas administrer à des enfants < 1 an, ni durant la grossesse ni en période d'allaitement. Effets indé-sirables possibles: dessèchement des muqueuses (bouche, nez, pharynx), troubles gastrointesti-naux, confusion, vertiges, maux de tête, nausées, troubles cardio-vasculaires, troubles de la miction. Renforcement possible de l'effet par administration simultanée de médicaments psycho-tropes, hypnotiques et analgésiques. Eviter absolument l'administration d'alcool. L'effet d'autres médicaments (sympathomimétiques, anticholinergiques) peut être renforcé, ce qui rend difficile l'évaluation de leur effet, respectivement leur dosage correct. La liste D ne comprend pas d'hypnotiques à base d'agents thérapeutiques chimiques. Les préparations phytothérapeutiques et homéopathiques sont une bonne alternative thérapeu-tique de départ. Le houblon, la valériane, le millepertuis (en cas de nervosité et d'humeur dépressive) sont des exemples de constituants végétaux pouvant servir dans ce domaine (p. ex. Valverde, Zeller). Se réjouir de sa soirée. Se détendre avant d'aller au lit (p. ex. par un bain calmant). Pas de lecture ou d'émissions TV excitantes. Veiller à une bonne température dans la chambre à coucher (on recommande  18 °C). Pas de repas copieux le soir. L'alcool et la fumée s'accordent mal et excitent plutôt. Eviter le café et le thé noir.