Download
1 / 24
600 likes | 1.11k Views
FAJČENIE. ... Pre niekoho ZLOZVYK, pre niekoho POTREBA... ...Lekári však definovali FAJČENIE nie ako zlozvyk , ale ako ochorenie, ktoré treba liečiť. História fajčenia.
E N D
FAJČENIE ... Pre niekoho ZLOZVYK, pre niekoho POTREBA... ...Lekári však definovali FAJČENIE nie ako zlozvyk, ale ako ochorenie, ktoré treba liečiť...
História fajčenia • V Číne už pred 2000 rokmi fajčili, podobne ako Rimania a Kelti. Námorníci Kolumba priviezli tabak do Európy už v roku 1492. • Svoje meno dostal tabak po francúzskom veľvyslancovi v Portugalsku Jeanovi Nicotovi, ktorý preniesol tabakové semená do Francúzska. Tabak bol vtedy považovaný za všeliek, no už koncom 16. storočia sa objavili prvé spochybňujúce názory.
A súčasnosť: 20. storočie = storočie rakoviny Tabak užívali už pôvodní obyvatelia Ameriky pred Kolumbom, ale k jeho významnému rozšíreniu došlo od začiatku 20. storočia
Fajčenie patrí medzi toxikománie • predstavuje najrozšírenejší zlozvyk • ide o spoločenskú neresť, ktorá spôsobuje mnoho zla v oblasti zdravia, medziľudských vzťahov, na pracoviskách a všade, pretože znečisťuje prostredie. • !!! Fajčenie je spojené s vysokou návykovosťou, preto negatívne pôsobí na formovanie osobnosti !!!
Prečo ľudia fajčia? • Výskumy potvrdzujú, že dospievajúci pravdepodobne fajčia preto, aby prekonali komplex menejcennosti; ktorý na nich v ich veku dolieha, usilujú sa ho fajčením kompenzovať, vyrovnať sa dospelým a ukázať, že sú tu, aby ich teda brali vážne.
Ďalší chcú imponovať druhému pohlaviu a "vyťahovať sa" pred priateľmi, vrstovníkmi. Sprvu ich ženie do fajčenia zvedavosť, dlho nevedia prísť fajčeniu na chuť, premáhajú sa a usilujú sa dokázať, že čosi vydržia. • Mnoho mladých fajčiarov a fajčiarok fajčí "z módy", i keď im fajčenie prináša samé nepríjemnosti v rodine, škole, v spoločnosti či na pracovisku.
Posledná kategória fajčiarov, najmä strednej a staršej generácie, fajčí preto, lebo vraj "musí", cigareta alebo cigara sa im žiada, nevedia odolať, majú už návykom oslabenú vôľu, stali sa otrokmi návyku na nikotín, podľahli "čaru" cigaretového dymu. Sami seba nasilu presvedčujú, že všetky nepríjemné s prievodné javy súvisiace s fajčením nestoja za to v porovnaní s nekonečným pôžitkom, čo im prináša cigareta, len aby ospravedlnili svoju slabosť a nemuseli sa zrieknuť fajčenia.
.. PREČO JE TO ZLÉ ??? ... • Na následky fajčenia ročne umierajú 3 milióny osôb • V priemere každých desať sekúnd vyhasína na zemeguli jeden ľudský život následkom fajčenia • Vďaka svojej zhubnej záľube stráca priemerný fajčiar až 8 rokov svojho života v porovnaní s nefajčiarom • Rizikový fajčiar, ktorý svojej fajčiarskej vášni podľahne, stráca až 25 rokov očakávanej dĺžky života • Pri súčasnom stúpajúcom trende spotreby cigariet môžeme za 20 rokov očakávať až 10 miliónov úmrtí zapríčinených fajčením ročne. Pre porovnanie, rovnaký počet osôb zahynul v priebehu 1. svetovej vojny
AKTÍVNE FAJČENIE • Aktívne fajčenie sa podieľa na vzniku viac ako 24 chorôb, ktoré môžeme rozdeliť do troch skupín. Spôsobuje : • 75 % chronických pľúcnych chorôb, z ktorých najčastejšia je chronická obštrukčná choroba pľúc • 30 % nádorových chorôb s najvýraznejším podielom rakoviny pľúc (90%), ale aj nádorových chorôb pankreasu, hrubého čreva, konečníka, pečene, močového mechúra, úst, hrtanu, pažeráku, žalúdku atď. • 20 % kardiovaskulárnych chorôb, z ktorých najvýznamnejšie sú ischemická choroba srdca, ateroskleróza a ischémia ciev dolných končatín
PASÍVNE FAJČENIE • Pasívne fajčenieokrem nepríjemného čuchového vnemu, dráždenia slizníc, bolestí hlavy, prispieva k väčšine chorôb uvedených pri aktívnom fajčení. Najhroznejšie sú účinky: • na plod fajčiacej matky, ktoré vedú k redukcii pôrodnej váhy a k následkom na ďalší rozvoj bezbranného dieťaťa. • Majú súvislosť so syndrómom náhlej smrti kojencov, s redukciou pľúcnych funkcií u detí, so zvýšeným výskytom zápalov horných a dolných dýchacích ciest, stredného ucha a recidív prieduškovej astmy.
Aké škodliviny obsahuje tabakový dym? • Tabakový dym je komplexom viac ako 4 000 látok. Z nich najškodlivejšie sú dokázané karcinogény- chem. látky, ktoré napomáhajú vzniku rakoviny. Je ich až 43 druhov. • každá cigareta obsahuje okrem nikotínu, papiera, lepidla viac ako 700 prídavných látok... • cigaretový dym obsahuje viac ako 4000 škodlivých chemických látok, medzi nimi aj karcinogénne kovy vrátane polónia 210, ktorý je alfa žiarič... • po inhalácii dymu z cigarety sa nikotín dostáva do mozgu do 10 sekúnd... • bolo dokázané že aj pes žijúci vo fajčiarskom prostredí žije kratšie...
ČO JE NIKOTÍN ??? • Najzaujímavejšou zložkou tabakového dymu je nikotín. Menšie dávky nikotínu zlepšujú sústredenie, väčšie dávky zasa skôr upokojenie, ale účinky sú individuálne. • Najhoršia je návykovosť nikotínu, ktorá spôsobuje, že fajčenie sa postupne stáva drogou. Účinky nikotínu na organizmus sú jemné, ale okamžité a dávka tejto drogy je kedykoľvek dostupná. !!! Na svete neexistuje iná droga, ktorú by bolo možné tak často beztrestne používať!!!
PREČO PRESTAŤ ??? Dofajčiteposlednú cigaretu a už po 20 minútachsa budete cítiťlepšie: • Po 20 minútach: Krvný tlak, pulz savráti k normálu, teplota rúk a nôhsavráti k normálu. • Po 8 hodinách : Hladina CO v krvi klesne k normálu, vrátisanormálna hladina kyslíka. • Po 24 hodinách : Znižujesapravdepodobnosť infarktu. • Po 48 hodinách : Nervové zakončeniaopäťzačínajúrásť, zlepšuje sa chuť a čuch, lepšie chodí. • Po 2 týždňoch: zlepšuje sakrvnýobeh, funkciepľúcsazlepšia o 30% • Po 1-9 mesiacoch: ustúpikašeľ, únava, dýchavičnosť, uvoľniasa dutiny, v pľúcachopäťzačnúrásťriasy, ktoréznížia riziko infekcie a vyčistiapľúca. • Po 10 rokochnefajčenia je riziko rakoviny u fajčiarov a nefajčiarovpribližnerovnaké.
Z dennej tlače ... • BRATISLAVA. Reštaurácie musia oddeliť stenou fajčiarov od nefajčiarov, alebo milovníkov tabaku úplne vykázať z podniku. V opačnom prípade im hrozí pokuta od 331 do 3319 eur (od 9972 do 99.988 Sk). Povinnosť priniesla novela zákona o ochrane nefajčiarov, ktorý poslanci schválili vo februári. • Mnohé podniky sa podľa skorších ohlasov rozhodli pre úplný zákaz fajčenia. Stavebné úpravy na ochranu pred tabakovým dymom boli pre nich príliš nákladné alebo by nezapadli do interiéru zariadenia.
... Fajčenie nezatrhli kompletne • Schvaľovanie normy vyvolalo v parlamente širokú diskusiu. Časť poslancov žiadala, aby sa v baroch, kaviarňach a reštauráciách nesmelo fajčiť vôbec. Takýto zákaz platí napríklad vo Veľkej Británii či Írsku. Napokon však zákonodarcovia zmiernili pôvodnú predlohu a oslobodili od povinnosti oddeliť fajčiarov stenou krčmy a podniky, kde sa nepodáva jedlo. Majitelia pohostinstiev v minulosti namietali, že ak by ich hostia nesmeli fajčiť, ubudla im klientela. • Zákaz fajčenia sa však vzťahuje na podniky, ktoré síce nepodávajú jedlo, ale majú svoje stoly rozložené napríklad na promenádach obchodných centier. V reštauráciách, kde platí zákaz fajčenia, by mali byť prístupné kontakty na kontrolórov, aby sa zákazníci mohli na prípadné porušenie platných pravidiel sťažovať. Kontrolu dodržiavania normy majú na starosti regionálne úrady verejného zdravotníctva a Slovenská obchodná inšpekcia.
... Fajčiar by mal zaplatiť pokutu 33 eur • Viaceré ustanovenia novely zákona platia už od apríla. Na rozdiel od minulých rokov sa už nesmie napríklad fajčiť nielen v budovách nemocníc, ale v celých nemocničných areáloch. Fajčenie sa zakázalo v celých úradných budovách či divadlách, zatiaľ čo do platnosti novely sa zákaz vzťahoval na verejne dostupné priestory. Cigarety sa už nesmú predávať v automatoch. Za porušenie zákona samotným fajčiarom hrozí pokuta do 33 eur (994 Sk).
