Download
1 / 20
200 likes | 634 Views
BAĞIMLILIK : Kişinin maddeyi keyif verici etkisine bağlı olarak alma arzusu, bu arzunun zamanla irade dışına çıkması ve maddeyi sürekli alma isteğidir. Bağımlı olunan maddenin alınamaması halinde vücutta yoksunluk belirtileri ortaya çıkar. YOKSUNLUK BELİRTİLERİ ŞUNLARDIR
E N D
BAĞIMLILIK :Kişinin maddeyi keyif verici etkisine bağlı olarak alma arzusu, bu arzunun zamanla irade dışına çıkması ve maddeyi sürekli alma isteğidir. Bağımlı olunan maddenin alınamaması halinde vücutta yoksunluk belirtileri ortaya çıkar.
YOKSUNLUK BELİRTİLERİ ŞUNLARDIR • Çarpıntı, sıkıntı, huzursuzluk, uykusuzluk, hırçınlık, kişilik bozuklukları, unutkanlık, gerçekte olmayan bazı değişiklikleri hissetme • Ayrıca ateş, terleme, burun akıntısı, bulantı, kusma, göz bebeklerinde büyüme, ani gelen sancılar, sara benzeri nöbetler, koma ve ölüm ortaya çıkabilir.
TÜTÜN VE SİGARA BAĞIMLILIĞI • Sigaranın bağımlılık yapmasına neden olan içindeki nikotinmaddesidir. • Yapılan çeşitli araştırmalar tütün ve sigara kullanımının genellikle 14-15 yaşlarında başladığını ortaya koymaktadır.
SİGARAYA BAŞLAMA NEDENLERİ • Büyükleri taklit etme • Arkadaşlar arasında kendini kanıtlama • Grup içinde üstünlük sağlamaya çalışma • Aşağılık duygusunu gidermeye çalışma • Yalnızlık ve üzüntülerini gidermeye çalışma
SİGARADA 4000 KADAR ZARARLI MADDE VARDIR.BU ZARARLI MADDELERİN EN ÖNEMLİLERİ ŞUNLARDIR • NİKOTİN;Bağımlılığa sebep olan ve vücuttaki organlara uyarıcı etki yapan bir maddedir. • KARBONMONOKSİT;Kanda hemoglobin tarafından taşınan oksijen molekülü ile yer değiştirir böylece vücuda daha az oksijen taşınmış olur. • KATRAN;Solunum yolunun tüysü yapısını bozar ve katran yüzlerce kanser yapıcı madde taşır.
SİGARANIN ZARARLARI Sigara solunum sistemimizi etkileyerek bronşit astım gibi çeşitli akciğer hastalıklarına neden olur. Akciğer, ağız, gırtlak, mide, böbrek, idrar yolu ve pankreasta kanser oluşumunda etkilidir.
SİGARA; • Akciğer Kanserlerinden% 90, • Akciğer Hastalıklarından% 75, • Kalp-Damar sistemi hastalıklarından%25,oranında sorumludur. • Tüm kanser çeşitlerinin %33 sigara kullanımı ile ilişkilidir.
Sigara dolaşım sistemimizi olumsuz etkiler. Damar sertliği riskini arttırmaktadır. Kalp krizi riskini arttırır. • Burger hastalığı da sigara içenlerde çok sık görülür. Dolaşım bozukluğu sonucu kangren gelişerek bacakların kesilmesine neden olur.
Sigara mide asidinin artmasına ve ülser gelişmesine sebep olur.mide kanaması riskini arttırır. • Kadınlarda düşük ölü doğum düşük ağırlıklı bebek doğurmaya sebep olur.çocuklarının zekaları da olumsuz etkilenir. • Hem kadınlarda hem erkeklerde üreme hücreleri zarar görür ve kısırlığa sebep olabilir. • Sigara içmek yaşlanmayı hızlandırır.
PASİF İÇİCİLİK • Sigara içilen bir ortamda sigara içmeyen kişiler bulunabilir. Ancak sigara içmeyen bu kişiler ortamdaki dumanı soluduğundan içenler kadar zarar görürler. Bu şekilde zarar gören kişilere pasif içici adı verilir.
Pasif içicilik en fazla bebek ve çocukları etkilemektedir. • Bu çocuklarda akciğer hastalıklarına,bronşit, astım ve alerjik hastalıklara yakalanma riski ve ileriki yaşlarda akciğer kanserine yakalanma riski çok yüksektir. • Bu nedenle 4207 sayılı yasa ile tüm kapalı alanlarda sigara içilme yasağı getirilmiştir.
SİGARAYI BIRAKMAK İÇİNÖNERİLER • Kesin karar vererek herhangi bir gün seçilerek bırakılır.Sigara içme yerine, daha farklı uğraşlarla içme isteği bastırılır.Örneğin; egzersiz yapılır,sakız çiğnenir. • Sigara içen arkadaş ve çevreden uzaklaşın. • Sigara içme isteği uyandıran yiyecek ve içeceklerden uzak durun. • Yanınızda sigarayı hatırlatacak eşya taşımayın. • Sizi strese sokacak konu ve tartışmalardan uzak durun.
