1 / 8

Skjut bättre!

Skjut bättre!. En liten guide till hur du kan utveckla din skottförmåga. För att bli bättre på att skjuta måste du först veta hur man gör!. Dom viktigaste skotten är. Dragskott (sweeper forehand) Släpskott (sweepsmacker forehand)

tanuja
Download Presentation

Skjut bättre!

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Skjut bättre! En liten guide till hur du kan utveckla din skottförmåga

  2. För att bli bättre på att skjuta måste du först veta hur man gör!

  3. Dom viktigaste skotten är • Dragskott (sweeper forehand) • Släpskott (sweepsmacker forehand) • När du sätter minst 8 av 10 skott kan du börja träna på andra skott.

  4. Du hittar instruktioner hur man utför skotten på http://skottskolan.se Gå in på sidan, klicka på distansskott och klicka sen på det skott vill se. Glöm inte att läsa texten om du verkligen vill lära dig!

  5. Skaffa bollar • 10-15 bollar kostar mindre än ett blad till klubban, en väl värd investering

  6. Träna! • Gå till idrottshallen, ta fram målet och skjut, skjut, skjut minst 100 skott. • Ha gärna en kompis med som vet hur det ska se ut. • Prata med varandra om vad som är bra med skotten och vad som kan bli bättre.

  7. Jag har inte tillgång till en idrottshall! • Bygg ett mål eller rita upp ett på en oöm vägg. Ute på gården går lika bra som inomhus. • Skaffa en 50x100cm stor träskiva som underlag så du inte sliter ut golv eller klubba. • Skjut, Skjut, Skjut

  8. Referenser • Alla bilder och länkar kommer från Patrik Lönells hemsida skottskolan.se • Fotograf är JiniSofia

More Related