Eylül Seminerleri Teması; EN İYİ ‘SİZ’i AÇIĞA ÇIKARIN

1. BRAHMA KUMARİS RAJA YOGA MEDİTASYON DERNEĞİ Eylül 2005-Etkinlik Programı Eylül Seminerleri Teması; EN İYİ ‘SİZ’i AÇIĞA ÇIKARIN 16 Eylül Cuma (19:30-21:00) “Yoğun İnsanlar için Meditasyon” “Çok meşgulum.....zaman hiç yetmiyor....İsterim ama, maalesef programım o kadar dolu ki” ...İçsel Ben’imize saygı duymaktan ve bir yer açmaktan kaçındığımızda sıklıkla bu tür ifadeler kullanırız. Meditasyon günlük işlerimizi yaparken dahi uygulanabilen basit ve etkili bir beceridir. Meditasyon merkezinizi bulmak ve dengede kalmayı sağlamaktan ibarettir. ‘Kendiniz Olmak’ için çok mu meşgulsünüz ? 9 Eylül Cuma (19:30- 21:00) “İlişkilerinizde Uyumu Sağlamak” Başkaları ile olan ilişkileriniz kendiniz ile olan ilişkinizin bir yansımasıdır. Öz saygımız yüksek ise, içsel olarak kendimizi dengede hisseder ve oldukça hoşgörülü oluruz - farklı kişilikteki insanlarla ilişkilerimizde esnek olmamız kolaylaşır. İşte o zaman usta bir dansçı gibi, kimsenin ayağına basmadan dans edermişcesine, diğerleri ile etkileşim halinde olabiliriz. 23 Eylül Cuma (19:30-21:00) “Duygusal Açıdan Güvende Olmak” Bizler rasyonel, mantıklı olmaktan çok daha ziyade duygusal varlıklarız.... Bizi harekete geçiren çoğu zaman hislerimiz ve tecrübelerimizdir. Ancak, insanın %80’i görünmez haldedir, yani görünen yüzeyin altında, bilinçaltındadır.... Kendinizi bildiğinizde, “gerçek kendiniz” olduğunuzda, kendinizi dengede ve barışık hissedersiniz..... aynı şekilde başkaları ile de barışık olursunuz. 25 Eylül Pazar (14:00-17:00) “Öz Güven’in Sırları” (Atölye Çalışması) Özgüveniniz ne üzerine kurulu? – İşiniz, sahip olduklarınız, gittiğiniz yerler ya da kim olduğunuz üzerine mi kurulu ? Sağlam ve güçlü bir özgüven kişinin kendini tam bir kabul halinden gelir - ve sonrasında, ilerlemek ve gelişmek için dürüst bir çaba göstermek gerekir. Kıyaslama ve Rekabet denen iki mikrop Benlik duygumuzu kirletirler; ayrıca saygı ve kabul görebilme adına olduğumuzun dışında görünmemize neden olurlar.....Oysa içinizde yatan bir altın madeni var, onu keşfedin ! 30 Eylül Cuma (19:30-21:00) “Affetme Sanatı” “Affettiğinizde, affedilenden çok, affeden olarak siz yarar görürsünüz”...Neden insan kinlenir ve hınçlanır....ve bu duygudan kurtulmamız, bırakmamız, bağışlayarak yolumuza devam edebilmemiz için ne yapmamız gerekir ? Affetmek güçlü olmanın bir özelliğidir – zayıflar affedemez. Yeterli gücümüz olduğunda geçmişi geçmişte bırakır ve zihnimizi hafif ve özgür tutabiliriz - peki bunu nasıl yapacağız. BRAHMA KUMARİS RAJA YOGA MEDİTASYON DERNEĞİ Prof Dr Nurettin Mazhar Öktel Sokak.Kazaz İşhanı no 3 kat 4 Şişli, tel:0212 219 77 55 www.meditasyonyapalim.com TÜM ETKİNLİKLERİMİZ ÜCRETSİZDİR