1 / 9

A napozás előnyei és hátrányai

A napozás előnyei és hátrányai. Mi történik testünkkel napozás során?. Testünk anyagcsere- folyamatai felgyorsulnak. Testünkben a pigmentek elszíneződnek. A színváltozás bőrtípustól függően változik. Túl sok napozás esetén leégés történik. Később bekövetkezik a hámlás.

oprah
Download Presentation

A napozás előnyei és hátrányai

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. A napozás előnyei és hátrányai

  2. Mi történik testünkkel napozás során? Testünk anyagcsere- folyamatai felgyorsulnak Testünkben a pigmentek elszíneződnek A színváltozás bőrtípustól függően változik Túl sok napozás esetén leégés történik Később bekövetkezik a hámlás

  3. A napozás előnyei • Lassítja a csontritkulást • Csökkenti a mell- és prosztata rák kialakulását • Enyhíti az ízületi problémákat • Több bőrbetegség gyógyulását is elősegíti (pl. ekcéma, pikkelysömör)

  4. A napozás hátrányai • Sugarak a bőr mélyebb rétegeibe hatolnak ( véredények, idegek ) • Károsodás az immunrendszerben • Melanóma kialakulása • Tartós napozás által létrejönnek: • a ráncok • a barna öregségi foltok • a piros foltok • az öregedő bőr

  5. A napozás különösen veszélyes: terhesekre a gyerekekre a fehér bőrűekre

  6. Mesterséges napsütés A nap sugarait télen is pótolhatjuk szolárium használattal, így a barna bőr nemcsak nyáron elérhető. A helytelen szolárium használat azonban hasonlóképpen a túlzott napozáshoz, hosszútávon bőrproblémákhoz vezethet, így érdemes néhány alapszabályt betartani a szoláriumozás során. Legelőször is azt vegyük figyelembe, hogy a szolárium a napnál sokkal erősebb, így képes néhány óra helyett néhány perc alatt barnává varázsolni bennünket vagy leéghetünk. Az UVA és UVB sugarak vezetik a bőr idő előtti öregedésétokozó ártalmas dolgok listáját. Aki a barna bőrszín elérése miatt áll a szoláriumcsövek elé, annak gondolnia kell arra, hogy bőre veszít zsír- és nedvességtartalmából. Akik túlzásba viszik a szoláriumozást hamarabb megjelennek bőrükön  barna elszíneződések, és a bőr idő előtti öregedését okozó, mély vonalak és ráncok.Tehát a mértékletesség fontos a szoláriumhasználat közben .

  7. A napozás elleni védekezés napszemüveg Naptejek és napvédő krémek szalmakalap 3 óra utáni napozás

  8. Tévhitek A napbarnított bőr egészséges. A lebarnult bőr véd a napsugárzás ellen. Nem lehet leégni felhős napon. Vízben nem lehet leégni. A téli UV sugárzás nem veszélyes. A napvédő krémek megvédenek, így jóval hosszabb ideig napozhatok. Ha rendszeresen megszakítod a napozást, nem égsz le. Ha nem érzed a nap forró sugarait, nem égsz le.

  9. Köszönöm a figyelmet!

More Related