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Proposta para implantação de programa de ginastica laborial

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Proposta para implantação de programa de ginastica laborial. ERGONOMIA Proposta de Programa de Fisioterapia para Ginastica laboral. Grupo Empresarial de Gestão de Negócios Ltda. Avenida Casper Líbero, 320 – Santana – São Paulo – CEP 03321-012 CNPJ 14 023 896 0001-13

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proposta para implanta o de programa de ginastica laborial
Proposta para implantação de programa de ginasticalaborial

ERGONOMIA

Proposta de Programa de Fisioterapia para Ginasticalaboral

grupo empresarial de gest o de neg cios ltda
Grupo Empresarial de Gestão de Negócios Ltda.

Avenida Casper Líbero, 320 – Santana – São Paulo – CEP 03321-012

CNPJ 14 023 896 0001-13

Nome Fantasia: Técnica Life - Assistência Técnica em informática

atividade
Atividade

Assistência técnica e instalação de rede, softwares e programação, direcionado de acordo com a necessidade de cada cliente/Empresa. O grupo conta com 22 funcionários, qualificados e treinados, garantido assim a satisfação total dos clientes.

empresa
Empresa

O funcionamento esta empresa é realizado em salas amplas e de fácil acesso, no centro de São Paulo, onde a maioria dos funcionários chegam até a empresa usando transporte coletivo.

O funcionamento da Empresa das 7h00 as 20h00..

descri o dos cargos da empresa
Descrição dos cargos da Empresa:

Diretor Executivo: 01 diretor (consultor administrativo, para assinaturas de documentos, contratos e analise financeiro). Cargo sem estipulação de horário.

Gerente de Negócios: 01 funcionário - Analise e gestão do perfil e controle dos funcionários, compra e venda. Cargo sem estipulação de horário – trabalho realizado sentado, utilizando mesa, computador e telefone.

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Assistente de Recurso Humanos: 01 funcionário - Contratação de funcionários, folha de pagamento. Cargo com horário de entrada das 8h00 as 18h00 – de segunda a sexta feira com o sábado livre – trabalho realizado sentado, utilizando mesa, computador e telefone.

Assistente Contábil e financeiro: 01 funcionária - Emissão de notas, pagamento de tributos e impostos, e controle financeiro compra e venda – serviços externo de bancos. Cargo com horário de entrada das 8h00 as 18h00 – de segunda a sexta feira com o sábado livre – trabalho realizado sentado, utilizando mesa, computador e telefone.

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Auxiliar administrativo: 02 funcionárias - Telemarketing, recepção de clientes e produtos para entrada e saída do almoxarifado - Cargo com horário de entrada das 8h00 as 17h00 de segunda a sexta feira e sábado das 9h00 as 12h00 – trabalho realizado sentado, utilizando mesa, computador e telefone.

Analista de Sistemas: 02 funcionários(as) – Desenvolve e corrige toda a parte de programação, criação de site, blog e redes sociais. Cargo com horário de entrada das 8h00 as 17h00 de segunda a sexta feira e sábado das 9h00 as 12h00 – trabalho realizado sentado, utilizando mesa, computador e telefone.

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Técnicos de informática Internos: 02 funcionários(as) - Consertos e montagens de computadores e equipamentos de informática. Cargo com horário de entrada das 8h00 as 17h00 de segunda a sexta feira e sábado das 9h00 as 12h00 – trabalho realizado em pé, utilizando bancada, computador e telefone.

Técnicos de Informática Externos: 04 funcionários – Instalação e retirada de computadores, redes e equipamentos de informática. Cargo com horário de entrada das 7h00 as 16h00 de segunda a sexta feira e sábado das 8h00 as 12h00 – trabalho realizado em pé e com múltiplas manobras.

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Auxiliar de Cozinha: 01 funcionária – Preparação de refeições e cafés, compra de mantimentos, manutenção e higienização da cozinha e refeitorio. Cargo com horário de entrada das 6h00 as 16h00 de segunda a sexta feira e sábado das 8h00 as 11h00 – trabalho realizado em pé e com múltiplas manobras.

Auxiliar de Limpeza: 02 funcionários – Limpeza e higienização das Salas, Almoxarifado, oficina e sanitários. Cargo com horário de entrada das 6h00 as 16h00 de segunda a sexta feira e sábado das 8h00 as 11h00 – trabalho realizado em pé e com múltiplas manobras.

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Vigilante: 03 funcionários – Segurança e vigília da empresa - 24horas – 02 turnos com revezamento - trabalho realizado em pé – portaria.

organograma da empresa
Organograma da Empresa:

01 Sala da Diretoria/gerencia/ sala de reunião

01 sala de recepção

01 Escritório

01 Laboratório

01 almoxarifado

01 oficina

01 cozinha/refeitório

01 sala de descanso

01 patío/estacionamento

01 portaria

proposta para implanta o de programa de ginastica laboral
PROPOSTA PARA IMPLANTAÇÃO DE PROGRAMA DE GINASTICA LABORAL

Gerente de negócios: passa grande parte do tempo de trabalho sentado, em má postura. Utiliza muito o computador.

Problemática: apresenta lombalgia devido à má postura e tendinite em flexores de punho devido ao uso excessivo dos músculos ao utilizar o computador.

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Assistente de Recursos Humanos: passa grande parte do tempo sentado, em má postura. Utiliza muito computador e telefone.

Problemática: dores cervicais e lombares devido à má postura e uso constante do telefone.

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Assistente contábil e financeiro: passa grande parte do tempo sentada, em má postura, fazendo uso constante do computador.

Problemática: relata dores constantes da lombar e nas pernas, como se estivesse pesadas

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Auxiliar Administrativo: passam grande parte do tempo sentadas, com uso constante de computador e telefone.

Problemática: ambas relatam dores lombares e uma funcionária relata cansaço devido a poucas horas de sono.

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Analista de Sistemas: passam grande parte do tempo sentados.

Problemática: relatam dores lombares e cervicais devido à má postura.

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Técnicos de Informática internos: passam grande parte do tempo em pé, com coluna realizando constante flexão ao apoiar-se de forma errada na bancada, fazendo uso constante de telefone.

Problemática: relatam dores lombares e alguns relatam dores na pernas, como se estivessem pesadas. Alguns também apresentam dores cervicais.

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Técnicos de Informática externos: passam grande parte do tempo em pé, realizando diversas tarefas, com posturas inadequadas.

Problemática: relatam dores lombares e cervicais, dores nas pernas e cansaço de membros superiores.

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Auxiliar de cozinha: passa grande parte do tempo em pé e em constante movimento.

Problemática: relata dores nas pernas, dor lombar, que se agrava com o decorrer do dia, e cansaço em membros superiores

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Auxiliar de limpeza: passam grande parte do tempo em pé e em constante movimento.

Problemática: relatam dores na coluna, dores nas pernas e membros superiores. Um dos funcionários apresenta tendinite em flexores e extensores de punho.

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Vigilante: passa grande parte do tempo em pé, com pouco tempo de descanso.

Problemática: relatam dores cervicais e lombares, dores nas pernas e estresse e cansaço devido aos turnos e poucas horas de sono.

objetivos da ginastica laboral
OBJETIVOS DA GINASTICA LABORAL

Prevenir lesões

Aumentar o ânimo

Aumentar a propriocepção

Melhorar a concentração

Promover a união entre os funcionários

Melhorar a qualidade de vida do funcionário

Conscientizar para a pratica de esportes

beneficios para o empregado
BENEFICIOS PARA O EMPREGADO

Aumentar a produtividade

-Melhorar o ambiente de trabalho

-Ver o trabalhador mais feliz

BENEFICIOS PARA O EMPREGADO

-Melhora a auto estima

-Diminui o numero de acidentes

-Melhora a qualidade de vida

programa o
PROGRAMAÇÃO

Pesquisa para ver se o funcionário aceita o programa

-Exercícios dentro do horário de trabalho

-Palestras sobre vários temas ex: ( saúde,postural,alimentação e atividades físicas)

CONCIENTIZAÇÃO SOBRE A IMPORTANCIA DA GINASTICA LABORAL

A preocupação da empresa com os seus funcionários quanto a qualidade de vida dentro e fora do horário de trabalho e muito importante devido ao fator os quais envolve a saúde dos funcionários evitando uma doença futura.

Portanto uma equipe atuando dentro de uma empresa com atividades laborais que se torna uma medida preventiva, saudável, e importante para os funcionários e para a empresa também com este conjunto de ações todos saem ganhando.

atividades propostas
ATIVIDADES PROPOSTAS

Realizar palestras para conscientizar estes funcionários a participarem destas atividades e mostrar-lhes as vantagens na mudança de hábito dentro e fora da empresa , podendo eliminar problemas físicos relacionados a ma postura tanto no trabalho como em suas atividades da vida diária.

A proporção deste trabalho e atuar na conscientização para reverter o quadro das doenças ocupacionais com atividades especificas de alongamento, relaxamento, fortalecimento e condicionar o funcionário para as atividades da vida diária e do trabalho, assim prevenindo que futuramente este funcionário venha adquirir alguma patologia .

o programa desenvolvido e realizado da seguinte forma
O PROGRAMA DESENVOLVIDO E REALIZADO DA SEGUINTE FORMA

-Preparatória de 5 minutos a 10 minutos realizada no inicio da jornada de trabalho

-Compensatória de 5 minutos a 10 minutos durante a jornada de trabalho

implanta o
IMPLANTAÇÃO

Deve se começar de forma educativa em todos os setores da empresa para que haja uma adesão ao programa

acompanhamento
ACOMPANHAMENTO

E importante que haja uma intervenção individual com testes físicos medição de pressão arterial frequência cardíaca, peso, altura, dobras cutâneas, avaliação postural, flexibilidade, e teste de esforço físico e bicicleta ergométrica, abdominais e força de braços para ver se houve mudanças na qualidade de vida depois da implantação da ginástica laboral.

MATERIAIS PARA USO NA LABORAL

-Aparelhos de som Colchonetes

-Cordas

-Elásticos

-Pesinhos

-Cadeiras

implanta o1
IMPLANTAÇÃO

Deve ter o enfoque no processo produtivo para que o funcionário consiga ajustar ergonomicamente e para produzir mais com menor esforço e a meta a ser atingida e uma melhor qualidade de vida e a diminuição do absteismo e a redução de acidentes com custos de assistência medica.

contrato de presta o de servi os de ginastica laboral
CONTRATO DE PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS DE GINASTICA LABORAL

CONTRATANTE : Grupo Empresarial de Gestão de Negoscios, com sede em São Paulo na Av. Casper Libero 320 Santana, CEP:03321-012 no Estado de São Paulo, inscrita no CNPJ sob o nº 14.023.896.0001-13 e no cadastro estadual sob o nº 114.342.118 neste alto representado pelo seu diretor Levi Alves Feitosa nacionalidade Brasileiro estado civil Casado carteira de identidade 4.436.673.9 CPF nº 014.214.155.40 residente e domiciliado na Rua Botucatu nº 123 bairro :Tatuapé Cep: 01233-010 Cidade São Paulo no Estado de São Paulo.

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CONTRATADA: Fisios Empresa Prestadora de Serviços Ltda. Com sede em São Paulo na Rua nove de Julho nº 549 bairro: Santo Amaro Cep: 09876-090 no estado de Sâo Paulo inscrita no CNPJ sob o nº 038.789.456.0001-78 e no cadastro estadual sob o nº116.786.564-9 neste representada pela sua diretora Angelina Muniz de Souza Nacionalidade: Brasileira. Estado civil: Casada. Carteira de Identidade: 5.675 342.7 CPF Nº 167.453.678.90. Residente e domiciliado na Rua Otavio de Mesquita Neto nº 456. Bairro: Paulista. CEP: 09876-010. Cidade: São Paulo-SP.

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As partes identificadas acima tem, entre si, justo e acertado o presente contrato de prestação de serviços de Ginástica Laboral, que se regera pelas clausulas a segui .

II- DO OBJETO DO CONTRATO

Clausula 1º O presente contrato tem como OBJETO, a prestação pelo CONTRATADO a CONTRATANTE, dos serviços de ginástica laboral, mediante a implementação de um PRGL- Programa Regular de Ginástica Laboral.

iii obriga es da contratada
III- OBRIGAÇÕES DA CONTRATADA

Clausula 2° A CONTRATADA se obriga a disponibilizar um profissional da Fisioterapia com registro no CREFITO e conhecimentos necessários para a implantação de um programa regular de atividades físicas para a CONTRATANTE, que devera ser deslocado para o local por esta determinado, a fim de que possa implementar as sessões de treinamento sem atrapalhar o ritmo de trabalho dos empregados da CONTRATANTE.

Clausula 3° A CONTRATADA devera promover sessões de atividades físicas, com exercícios de aquecimento, alongamento muscular e mobilidade articular, de caráter preventivo e compensatório, todos eles realizados na sede da CONTRATANTE.