¿CONOCES LA RADIACIÓN INFRARROJA A?

1. ¿CONOCES LA RADIACIÓN INFRARROJA A? Los rayos UV no son el único peligro del sol Con la colaboración de: Vocalía Nacional de Dermofarmacia Vocalía Nacional de Óptica Oftálmica y Acústica Audiométrica

2. AGENDA • La Radiación Solar • La Fotoprotección Ocular • La Fotoprotección Cutánea • Diez Consejos para una exposición solar segura

3. 1. LA RADIACIÓN SOLAR

4. 1. LA RADIACIÓN SOLARTIPOS DE RADIACIONES Radiación Ultravioleta UV C: son los más energéticos y nocivos, pero son absorbidos por la capa de ozono. UV B: llegan a la superficie terrestre y afectan tanto al globo ocular como a la epidermis. UV A: representan el 90% del total de los UV que llegan a la Tierra. Aunque son de baja energía ,tienen efectos nocivos para la salud. Radiación Infrarroja IRA: penetra hasta las capas más profundas de la piel y de los ojos.

5. 2. LA FOTOPROTECCIÓN OCULAR

6. 2. LA FOTOPROTECCIÓN OCULAR PROTECCIÓN NATURAL DEL OJO - capa de ozono - cornea y cristalino Las radiaciones UV , son boqueadas por la cornea y el cristalino, que son transparentes a la luz visible Otras protecciones: • Contracción de pupilas • Cejas • Parpados

7. 2. LA FOTOPROTECCIÓN OCULAR EFECTOS DE LA RADIACIÓN INFRARROJA EN EL OJO • Radiaciones IR: • Afectan en mirada directa al sol, o cuando se refleja en superficies como agua, arena… • Signos Y Síntomas : • Dolor ocular, y cuando se mira a una luz. • Ojos acuosos. • Hinchazón de los parpados. • Ojo nubloso. • Peor visión. • Ojo rojo, y piel enrojecida alrededor de los ojos.

8. 2. LA FOTOPROTECCIÓN OCULAR ¿CÓMO PODEMOS PROTEGER NUESTROS OJOS DE LAS RADIACIONES SOLARES? • Uso de gafas de sol que: • Protejan frente a las radiaciones UV • Protejan frente a la radiación IR-A • Sean adecuadas para la conducción (o indicación de lo contrario) • No alterar el reconocimiento de los colores para no provocar cansancio ni fatiga ocular. De lo contrario, pueden ser peligrosas! • Elegir la más adecuada según las CINCO categorías de filtros que existen

9. 2. LA FOTOPROTECCIÓN OCULAR TIPOS DE FILTROS SOLARES

10. LA MARCA CE • Todaslasgafas de sol vendidas en la Unión Europeatienenquecumplirpor ley un únicoestándar de seguridad. Deben llevar la marca “CE” que lo garantiza. • Para lograr la marca “CE” lasgafas de sol debensuperarunos test exhaustivosquedemuestranqueestán a la altura de sufunción.

11. CÓMO INFLUYE LA EDAD • Adultos: a partir de 25 años la protección del cristalino es la máxima, aunque sigue siendo necesaria la protección UV. En los últimos 100 años ha aumentado un 30% la esperanza de vida. El efecto del sol en nuestros ojos es acumulativo por tanto tendremos un 30% más de exposición solar.

12. NIÑOS Los ojos de los niños no estántotalmentedesarrollados, porellolasradiaciones UV les afectanmás. Los niñosdebenprotegerse con la gafa de sol adecuada: queabsorba el 100% de los rayos UV. Aproximadamente el 80% de la invasión de los rayos UV en el interior del ojo se produce los primeros 18 años de vida.

13. 2. LA FOTOPROTECCIÓN OCULAR PROTECCIÓN EN NIÑOS

14. EN RESUMEN ... • !Adquirir lentes en centros no autorizados tiene otros riesgos, ya que no cumple la normativa a nivel de: • Resistencia mecánica • Prestaciones ópticas • Inflamabilidad • Compatibilidad fisiológica • Las gafas de sol homologadas se distribuyen en centros autorizados donde te aconsejará un profesional sanitario. • Existe una gafa de sol para cada necesidad (diferentes formas, filtros, colores, etc.) • Asegúrate de que tus gafas protejan adecuadamente de la radiación UV. • Si necesitas graduación, tus gafas de sol pueden graduarse. • Gafa de sol más oscura no significa mayor protección.

15. 3. LA FOTOPROTECCIÓN CUTÁNEA

16. 3. LA FOTOPROTECCIÓN CUTANEATIPOS DE RADIACIONES Y LESIONES • UVA, afecta a las capas más profundas y provoca fotoenvejecimiento prematuro de la piel y alteraciones en el ADN • UVB, incide en las primeras capas de la dermis, originando quemaduras • IR-A, calor seco que, puesto que no aumenta la temperatura superficial de la piel, no sentimos y, por tanto, no somos conscientes del daño que nos produce.

17. 3. LA FOTOPROTECCIÓN CUTANEAEFECTOS DE LA RADIACIÓN IR EN LA PIEL • Los IR-A contribuyen a: • Quemaduras • Fotoenvejecimiento prematuro, puesto que aumenta la producción de radiales libres y metaloproteinasas, implicadas en la destrucción del colágeno de la piel • Daño en el ADN • Cáncer de piel POTENCIAN LOS EFECTOS NEGATIVOS DE LA RADIACIÓN ULTRAVIOLETA A y B

18. 3. LA FOTOPROTECCIÓN CUTÁNEAMECANISMOS DE FOTOPROTECCIÓN

19. 3. LA FOTOPROTECCIÓN CUTÁNEATIPOS DE FILTROS Protección a corto plazo • EFICAZ CONTRA EL UVA • Bronceado progresivo • EFICAZ CONTRA UVB • Protege del eritema solar PERO, ¿Y A LARGO PLAZO?

20. 3. LA FOTOPROTECCIÓN CUTÁNEAPROTECCIÓN FRENTE AL IR-A PERO, ¿Y A LARGO PLAZO? ES IMPORTANTE QUE LOS FOTOPROTECTORES TENGAN UN ACTIVO ESPECÍFICO CON PROTEJA FRENTE A LA RACIACIÓN IR-A, PARA PREVENIR: • Quemaduras • Fotoenvejecimiento prematuro • Daño en el ADN • Cáncer de piel

21. 3. LA FOTOPROTECCIÓN CUTÁNEAINTERPRETAR LA INFORMACIÓN DE UN FOTOPROTECTOR SPF: capacidad protectora frente a UVB (nº de veces que multiplica la resistencia hasta eritema) SPF50+ Para que un protector solar sea EFICAZ y SEGURO debe ser EQUILIBRADO en filtros UVA y UVB UVA IR-A Protección UVB UVA 3 ≤ Protección UVA IR-A: protección frente a la acción oxidante de la radiación infrarroja A. Protección del ADN celular

22. 3. LA FOTOPROTECCIÓN CUTÁNEACALIDAD DEL SISTEMA FILTRANTE • EQUILIBRADO: Aporta una protección suficiente de filtros UVA/UVB, con acción antioxidante frente a la Radiación IR-A • FOTOESTABLE: Mantiene su eficacia durante en el tiempo a altas temperaturas • RESISTENTE AL AGUA: el producto aguanta 40 minutos de inmersión y como mínimo se queda un 70% del SPF calculado sobre la piel seca. • PIELES SENSIBLES: • Testado dermatológicamente • Testado en pieles sensibles y reactivas • Hipoalergénicos • Sin parabenos • Perfumes sin alérgenos

23. 3. LA FOTOPROTECCIÓN CUTÁNEAEl valor diferencial de la Farmacia: PROTECCIÓN EN BEBÉS Y NIÑOS Los niños tienen la piel delicada y sensible; por lo que necesitan utilizar fórmulas reforzadas para cubrir sus necesidades: • Filtros solares de amplio espectro UVB y UVA con índice de protección elevado • Fórmulas resistentes al agua • Activos que aporten suavidad e hidratación a la delicada piel de bebés y niños • Fórmulas: • Hipoalergénicas • Testadas por pediatras

24. 3. LA FOTOPROTECCIÓN CUTÁNEAMEDICAMENTOS • Hoy día, es frecuente estar tomando medicamentos de forma crónica (hipertensión, colesterol, glucemia, ansiedad,…) o de manera puntual (infecciones, resfriados, post-cirugía, etc..). Algunos de ellos producen reacciones alérgicas debido a la presencia del sol. Son medicamentos fotosensibles y las personas que los toman se consideran pacientes de riesgo.

25. 3. LA FOTOPROTECCIÓN CUTÁNEAEl valor diferencial de la Farmacia: ASEGURAR EL MÁXIMO PROTECCIÓN Aplicar de forma uniforme 20 minutos antes de la exposición solar. La cantidad de producto aplicada es clave para una correcta protección: • Aplicación de tratamientos faciales: tanto en rostro, como en cuello y escote debe aplicarse en cada zona una cantidad de producto equivalente a una avellana de producto (2mg/cm2). • Renovar la aplicación de los fotoprotectores cada 2 horas, especialmente tras el baño, el secado con toalla o la transpiración excesiva. Evitar la exposición solar al mediodía. Evitar el contacto con los ojos.

26. 4. Diez Consejos para una exposición solar segura

27. 4. Diez Consejos para una exposición solar segura • Protegerse frente a la radiación UVA y UVB y la radiación infrarroja A (IR-A).Utilizar fotoprotectores con activos que combatan los efectos nocivos de estas radiaciones. Es necesario extenderlo 30 minutos antes de tomar el sol y repetir la aplicación cada dos horas y tras el baño o el secado con la toalla. Una vez abierto el envase, se deberán usar en el periodo indicado para que no pierdan su eficacia. • Evitar la exposición solar en las horas centrales del día y extremar las precauciones en cualquier actividad al aire libre.En zonas con agua, hierba o nieve se reflejan más las radiaciones del sol. En estos casos, se deben emplear fotoprotectores con factores más altos. • Proteger el cuerpo y la cabeza con ropa holgada y un sombrero.Resguardar otras zonas del cuerpo que se suelen olvidar y que también sufren los efectos nocivos de la radiación solar, como los pies y las orejas. Los sombreros de ala ancha proporcionan la mejor protección para los ojos. • Protegerse todo el año.Los efectos de la radiación solar están presentes los 365 días del año, incluso en invierno, cuando hay menos luz solar o cuando está nublado, por lo que es necesario protegerse siempre. Y recuerda aplicarte fotoprotección incluso en la sombra. • Utilizar gafas de sol para evitar los daños oculares.Es necesario que las gafas tengan una protección del 100% frente a los rayos UV y a la radiación IR-A. 12M

28. 4. Diez Consejos para una exposición solar segura • Utilizar gafas de sol homologadas. Exigir el certificado de garantía, el marcado CE y las recomendaciones de uso. El uso de gafas de sol inadecuadas incrementa en un 20% el número de lesiones oculares provocadas por el sol. • Existe una gafa de sol para cada necesidad. Pide consejo a un profesional sobre las diferentes formas, filtros, colores,… Recuerda que éstas pueden graduarse y deben de ser lo suficientemente grandes para cubrir de frente y lateralmente los ojos.  • Evitar mirar directamente al sol. Mirar directamente hacia el sol en cualquier momento —incluso durante un eclipse— puede provocar un daño en la retina del ojo causado por la radiación solar. • Extremar la precaución en niños. Los ojos y la piel de los niños no están totalmente desarrollados, por ello las radiaciones les afectan más. Por ello, proteja sus ojos con sombreros y lentes de sol y su piel con un fotoprotector adecuado, testado pediátricamente. • Extremar la precaución en caso de toma de medicación. Consulte con su farmacéutico en caso de estar tomando medicamentos, puesto que algunos de ellos producen fotosensibilidad y pueden dar lugar a alergias.

29. ¡ GRACIAS ! Con la colaboración de: Vocalía Nacional de Dermofarmacia Vocalía Nacional de Óptica Oftálmica y Acústica Audiométrica