slide1 l.
Download
Skip this Video
Loading SlideShow in 5 Seconds..
Datum PowerPoint Presentation
Download Presentation
Datum

Loading in 2 Seconds...

play fullscreen
1 / 29

Datum - PowerPoint PPT Presentation


  • 485 Views
  • Uploaded on

Datum. Rugpreventie en tilinstructies. Lic. Glenn BISCOP (Eur.Erg.). AristA, uw welzijnspartner Externe Dienst voor Preventie en Bescherming. RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES. HEFFEN = RISICO LEREN DE RUG TE ONTLASTEN,THUIS EN OP HET WERK. RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES. LESSCHEMA

loader
I am the owner, or an agent authorized to act on behalf of the owner, of the copyrighted work described.
capcha
Download Presentation

PowerPoint Slideshow about 'Datum' - jana


An Image/Link below is provided (as is) to download presentation

Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author.While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript
slide1

Datum

Rugpreventie en tilinstructies

Lic. Glenn BISCOP (Eur.Erg.)

AristA, uw welzijnspartner

Externe Dienst voor Preventie en Bescherming

rugpreventie en tilinstructies
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

HEFFEN = RISICO

LEREN DE RUG TE ONTLASTEN,THUIS EN OP HET WERK

rugpreventie en tilinstructies3
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

LESSCHEMA

  • KEN JE RUG
  • BELASTING EN BELASTBAARHEID
  • RUGLETSELS EN RUGKLACHTEN
  • PREVENTIE VAN RUGKLACHTEN
rugpreventie en tilinstructies4
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

FUNCTIES VAN DE WERVELKOLOM

  • HOUDING EN BEWEGING VAN DE ROMP TOELATEN
  • HET RUGGENMERG BESCHERMEN
  • HET DEMPEN VAN SCHOKKEN
rugpreventie en tilinstructies6
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

WERVELS

  • WERVELLICHAAM
  • WERVELOPENING
  • ZIJ UITSTEEKSEL
  • ACHTER UITSTEEKSEL
rugpreventie en tilinstructies7

LORDOSE

cervicale wervelzuil

KYFOSE

dorsale wervelzuil

LORDOSE

lumbale wervelzuil

heiligbeen

staartbeentje

RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

1. KEN JE RUG

rugpreventie en tilinstructies8
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

TUSSENWERVELSCHIJVEN

CENTRALE (GEL)KERN

KRAAKBEENRINGEN

rugpreventie en tilinstructies9
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

1. KEN JE RUGOVERZICHT

  • WERVEL
  • TUSSENWERVELSCHIJF
  • ZENUW
  • FACETGEWRICHT
  • LIGAMENT
  • RUGGENMERG
rugpreventie en tilinstructies10
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

2. BELASTING - BELASTBAARHEID

  • FYSIEKE BELASTING
          • ALGEMEEN
          • LOKAAL
  • PSYCHOSOCIALE BELASTING
rugpreventie en tilinstructies11
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

2. BELASTING - BELASTBAARHEID

BELASTING

GRENS

1

2

3

rugpreventie en tilinstructies13
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

2. BELASTING - BELASTBAARHEID

RISICO’S OP OVERBELASTING

 SLECHTE HOUDING (ZITTEND,STAAND)

 SLECHTE TILTECHNIEK

 SNELLE,BRUUSKE TILHANDELING

 HEFFEN VAN ZWARE LASTEN

rugpreventie en tilinstructies14
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

3. RUGLETSELS - RUGKLACHTEN

OORZAKEN VAN RUGKLACHTEN

- HOUDING

- TILTECHNIEK

- BEWEEGLIJKHEID

- LICHAAMSCONDITIE

- ONGEZONDE LEEFGEWOONTE

rugpreventie en tilinstructies15
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

TUSSENWERVELSCHIJVEN

HERNIA DISCALIS

rugpreventie en tilinstructies16
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

4. PREVENTIE

 VERLAGING VAN DE BELASTING

 VERHOGING VAN DE BELASTBAARHEID

rugpreventie en tilinstructies17
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

4. PREVENTIE

VERLAGING VAN DE (RUG)BELASTING

GOEDE HOUDING EN TECHNIEK (thuis,werk)

DOORDACHT WERKEN,WERKEN MET HET HOOFD

NALEVEN VAN DE VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN

GEBRUIK VAN HULPMIDDELEN

rugpreventie en tilinstructies18
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

4. PREVENTIE

KRACHT X KRACHTARM = LAST X LASTARM

K x k = L x l

KRACHT = MASSA X VERSNELLING

F = m x a

rugpreventie en tilinstructies19
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

4. PREVENTIE

VOORBEELD: K = ? K = 5cm.

L = 40 kg. L = 30cm.

K = L x l = 40 x 30 = 1200 = 240 kg

k 5 5

rugpreventie en tilinstructies20
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

OORZAKEN VAN RUGLETSELS

HOUDING

rugpreventie en tilinstructies21
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

OORZAKEN VAN RUGLETSELS

SLECHTE TECHNIEK

rugpreventie en tilinstructies22
RUGPREVENTIE EN TILINSTRUCTIES

OORZAKEN VAN RUGLETSELS

ONGEVAL

VERLIES AAN BEWEEGLIJKHEID

SLECHTE FYSIEKE CONDITIE