12 motive pentru care to ţ i p ã rin ţ ii se î ngrijoreaz ã – dar nu ar trebui

1. Griji de pãrinte 12 motive pentru care toţi pãrinţii se îngrijoreazã – dar nu ar trebui

2. A-ti face griji pare ca face parte din descrierea fisei postului de parinte. Un parinte isi face griji foarte des si din orice motiv, desi multe dintre aceste ingrijorari sunt false si vin din dorinta puternica de a fi o mama impecabila sau un tata bun. Este natural sa ne pese si sa fim preocupati de varii aspecte ce tin de educatia si buna modelare a copilului. Insa iata o veste buna oferita de specialisti in parenting: sunt multe griji de parinte care nu au fundament real. In loc sa iti consumi energia ingrijorandu-te si facandu-ti varii scenarii apocaliptice pentru viitorul copilului, mai bine aduna-ti capacitatile emotionale, intelectuale si fizice si fii acolo pentru copil asa cum are nevoie cu adevarat. Asadar, nu trebuie sa te ingrijorezi cu adevarat in niciuna din cele 12 situatii de mai jos; in schimb, iata ce trebuie sa faci:

3. Griji de parinte nr.1: Am un copil sclifosit la mancare • Un copil sclifosit si selectiv la mancare este una din grijile cele mai mari pentru parinti. Cu toate acestea, cea mai buna tactica este sa eviti sa faci un mare capat de tara din asta, exceptie face cazul in care copilul nu se simte bine. • Chiar daca mai sare mese, alege ce vrea sa manance si ce nu sau mananca mai degraba biscuiti decat un mar, trebuie sa ai in minte faptul ca pe durata unei saptamani probabil ca isi ia toti nutrientii necesari bunei sale dezvoltari armonioase. Ofera-i in permanenta o paleta foarte larga de alimente sanatoase si limiteaza-i gustarelele nesanatoase (copiii sclifositi la mancare sanatoasa tind sa prefere foarte des gustarile nesanatoase). • Nu uita, de asemenea, ca a respinge mancarea este deseori un mod prin care isi proclama propria independenta, iar aceasta etapa va trece curand.

5. Griji de parinte nr. 2: Nu petrec destul timp cu copilul meu • Statistic, mai mult de o treime dintre parinti isi fac griji ca petrec timp mai putin cu copiii lor decat au procedat parintii nostri cu noi. Cu toate astea, traim vremuri diferite si putine familii isi permit sau vor ca unul din parinti sa stea acasa cu copilul permanent. • Un parinte mediu din ziua de azi munceste mai mult de 40 de ore pe saptamana si in mod evident acest timp de munca se ia din timpul alocat vietii de familie. Cu toate astea, evidenta arata ca mai importanta este calitatea decat cantitatea. • Asadar, specialistii te asigura ca atata vreme cat ai grija de copilul tau consecvent, de calitate si cu afectiune si iti concentrezi toata atentia asupra copilului cand sunteti impreuna, faci treaba buna si nu e cazul sa iti faci mai multe griji.

7. Griji de parinte nr.3: Copilul meu e un mic mincinos! • Am crescut cu convingerea ca a minti este ceva rau, dar e bine sa iei in calcul motivele copilului inainte de a te infuria. Poate ca incearca sa forteze limitele ca sa vada pana unde ii merge sau poate ca ascunde adevarul ca sa se distreze din situatia creata. • Unii psihologi de copii considera ca aceste situatii sporesc imaginatia copiilor: “Tuturor ne plac povestile si chiar si noi adultii mai exageram din cand in cand ca sa adaugam o mica scanteie sau putin entuziasm situatiilor vietii.”. • Ia in calcul ca a mai minti din cand in cand este ceva specific copilariei si copiii rezista cu greu tentatiei. Daca totusi copilul exagereaza, inainte de a te enerva din cale afara, e bine sa stai de vorba cu el dar nu neaparat sa iti faci griji ca cine stie ce fel de om va ajunge din el.

9. Griji de parinte nr. 4: Copilul meu este prea timid • Timiditatea este o caracteristica foarte comuna a copilariei. Ia in calcul cat de multi adulti, poate chiar tu, au emotii si nu sunt in apele lor cand trebuie sa se confrunte cu o incapere plina de persoane necunoscute. Si atunci copiii cum sa nu fie coplesiti in situatii similare? • Decat sa iti faci griji ca copilul tau nu e dezghetat ca al altora si sa pui presiune pe copil sa salute, sa zambeasca, sa se poarte frumos sau chiar sa si rada sau spuna poezii cand e intr-un cerc mai mare de cunostinte – si mai rau sa crezi ca tu ratezi ca parinte atunci cand copilul tau e rusinos – incearca sa ai o abordare relaxata, laudand copilul atunci cand reuseste sa se descurce bine in aceste situatii. Incurajeaza copilul sa incerce noi activitati sau largeste-i treptat cercul de cunostinte sau prieteni si astfel iti vei ajuta copilul sa isi creasca increderea sociala.

11. Griji de parinte nr.5: Nu se concentreaza la teme • Pe durata primilor ani de scoala, temele pentru acasa au rolul sa intareasca ceeace copilul a invatat la scoala peste zi, deci nu trebuie sa il copleseasca. In timp ce unii copii sunt incantati sa se aseze la biroul lor si sa isi faca temele, altii se agata de orice pretext ca sa faca temele “mai tarziu”. Daca observi ca ai un copil care considera temele prea dificile si chiar nu se prea descurca, discuta si cu invatatorul sau; la fel daca copilul nu este motivat. Altfel, daca copilul este normal dar tinde sa amane momentul temelor sau nu se concentreaza suficient la ele, tine-ti fricile in frau. Nu dramatiza ci mai degraba discuta cu copilul ca sa afli daca considera temele prea dificile sau are nevoie de incurajari ca sa intre pe o rutina a temelor pentru acasa (se apuca de ele cand vine de la scoala sau dupa ce mananca sau se mai odihneste un pic). Trebuie sa ii gasesti ritmul sau de functionare, mai ales ca nici lui nu ii e usor. Cu rabdare, veti reusi. Nimeni nu s-a nascut facandu-le pe toate bine din prima.

13. Griji de parinte nr.6: Copiii mei par ca se urasc unul pe celalalt! • Certurile si neintelegerile dintre cei doi copii ai unei familii sunt din nou in topul grijilor pe care parintii si le fac, in calitatea lor de parinti si modelatori ai micutilor omuleti. Desi afli ca se intampla in aproape fiecare familie, tot nu te ajuta prea mult. • Cat timp nimeni nu este ranit, incearca sa te implici cat mai putin intre copii. Ii ajuti sa se impace singuri dupa ce se cearta, eviti sa devii un parinte subiectiv si vei vedea cat de putin stresat vei fi pe aceasta tema. Copiii de acelasi sex care sunt mai apropiati de varsta tind sa aiba cele mai infocate dispute. • Linisteste-te asigurandu-te ca ostilitatea dintre ei va disparea pe masura ce vor invata sa fie mai tolernati si nu vor mai avea o miza concurand pe atentie sau posesiunea bunurilor.

15. Grija nr. 7: Nu se lipeste nici o activitate de copil • Copiilor le place sa participe la activitati suplimentare extrascolare, indeosebi la ore de sport de orice fel. Insa parintii sunt prea disperati sa le umple fiecare moment liber cu asemenea activitati. Intr-un studiu recent, 71% din parinti recunosc ca umplu cu multe activitati timpul liber al copiilor cu varste cuprinse intre 4 si 9 ani. • Parintii insa se ingrijoreaza si se plang ca nu reusesc sa fie parinti buni pentru ca nu au putut determina copilul sa se agate de un sport sau activitate pe termen lung. Unii incearca cate 5-6 activitati: karate, fotbal, dansuri, cursuri de actorie, tenis, inot, etc.

17. Lasa copilul in ritmul lui si pune-te in pielea lui. Daca tie nu ti-ar placea o anumita activitate crezi ca vei deveni bun la ea numai pentru ca parintii te imping de la spate? Continua si du copilul la cate o activitate, atentie, nu la prea multe, si vezi care dintre ele ii place cu adevarat. Poate copilul tau va prefera doar lectiile de chitara si trebuie sa te multumesti cu el asa cum este. Nu uita, copilul nu vine pe lume ca sa iti implineasca tie ca parinte frustrarile sau visele neimplinite, ci pentru propria sa existenta. Indruma-l, da-i optiuni, sustine-l, lauda-l, intelege-l, fii acolo pentru el si … cam atat.

18. Grija nr. 8: Fetita mea e prea baietoasa • Iti vine greu sa recunosti, dar poate ca si tu, ca multi alti parinti, ai idei preconcepute cu privire la cum trebuie sa fie fetitele. Iar cand fetita ta adora sa se tavaleasca prin noroi cu baieteii vecini sau prefera sa primeasca un garaj pentru masini in loc de o casuta pentru papusi, poate fi descurajant. Iti faci 1000 de ganduri cu privire la viitorul ei si ce anume ajunge sa prefere… • Grijile sunt inutile. Fiecare etapa este oricum unica, fiecare copil e unic iar viata e prea scurta ca sa ne epuizam in stres cu privire la ingrijorari pentru viitor. Lasa copilul sa faca ce ii place, sa se joace de-a ce ii place. Numai asa poate descoperi ce indragesc si pana la urma cine sunt. Nu te ghida dupa stereotipuri legate de sexul copilului.

20. Grija nr.9: Copilul meu e prea dependent de mine • Anxietatea de separare de parinti se sfarseste la copil in jurul varstei de 4-5 ani insa in unele cazuri poate dura mai mult aceasta etapa a dependentei afective exagerate a copilului de unul din parinti. • In loc sa fii ingrijorat sau frustrat, incurajeaza-l sa faca pasi mici spre propria independenta – cum ar fi sa isi faca un prieten nou si sa se joace fericit cu el in loc sa vina constant la tine din minut in minut. • Nu uita sa ii intaresti realizarile laudandu-l: “Arati ca si cum te-ai distrat pe cinste astazi!!”. Daca tot ingrijorat esti, aminteste-ti ca nu prea exista adolescenti dependenti de unul din parinti, deci pana atunci sigur ii va trece. De fapt, atunci tu vei fi cel care va tanji dupa cate o imbratisare de-a lui!

22. Grija nr 10: Fata mea e prea afectata de certurile cu prietenele ei • Prieteniile din copilarie si adolescenta au o importanta foarte mare asupra copiilor. O mica discutie cu prietenele ei poate fi o drama pentru o pre-adolescenta iar de tradari de prietenii nici nu mai incape vorba. Starea sufleteasca si psihica a fiicei tale (caci de regula fetele sunt mai afectate de relatiile cu prietenele lor) poate deveni deteriorata rapid iar tu ca parinte sa iti faci 1000 de griji pentru ea. Nu iti face griji, in schimb fii acolo pentru fiica ta mereu sa o asculti si ore intregi daca e nevoie, despre cine pe cine a barfit, cine ce a zis si cui, cine ce a mai facut pe Facebook si cine cui nu a dat Like. • Incurajeaza-ti copilul sa isi faca si noi prieteni, implicand-o in activitati punctuale la scoala in zilele libere sau de sport sau vreo competitie, unde nu cunoaste pe nimeni. Are ocazia sa isi gaseasca noi prieteni si sa aiba incredere in sine ca prietenii se pot face oricand, nu incepe si nu se termina lumea cu 1-2 dintre cei vechi.

24. Grija nr. 11: Alti copii par ca se descurca mai bine la scoala decat copilul meu • De multe ori ne facem prea multe griji inutil cand alti parinti flutura realizarile scolare ale copilului sau in fata noastra. Cu toate astea, un parinte bun este cel care stie cum sa nu puna presiune stresanta asupra copilului pentru a obtine o performanta cu care el sa se laude. • Discuta cu invatatorul sau dirigintele copilului in cazul in care ai anumite ingrijorari fundamentate, altfel tot ce poti face este sa fii acolo pentru copilul tau ori de cate ori are intrebari scolare pentru tine si sa il sustii sa aiba un program stabil de teme. Concentreaza-te pe realizarile sale si pe materiile la care este bun; este cu mult mai constructiv si incurajator pentru ambele parti. Ii intaresti increderea in sine si il ajuti sa identifice ce ii place cu adevarat in viata. Copilul nu trebuie sa urmeze facultati de stiinte exacte numai pentru ca parintii sai au facut la fel si nu concep altfel; sau sa devina un medic de succes cat timp lui ii vibreaza intreaga fiinta cand canta la pian sau picteaza pe panza. Un parinte adevarat identifica si respecta abilitatile si alegerile copilului sau, indiferent de asteptarea sa.

26. Grija nr. 12: E un drac impielitat; imi e groaza ca o sa se raneasca! • Da, e adevarat, nervii tai de parinte sunt pusi la grea incercare cand copilul tau este tipul aventuros fizic, dar el invata lectii importante de viata cu privire la cat de mult isi poate forta propriile limite si de ce anume este capabil, timp in care se si distreaza, bineinteles. • Incearca sa ii dai ceva spatiu unde sa se joace liber si rezista tentatiei de a fi stilul de “parinte elicopter”. Un studiu recent din North Carolina arata ca atunci cand parintii stau prea mult in preajma copiilor care se joaca, acestia se joaca mai putin si nu au rezultatele pe care le-ar avea pentru dezvoltarea lor emotionala si psihica ca atunci cand sunt nesupravegheati. • Copilaria este, pana la urma, vremea cand alergi, sari, te cateri. Este suficient timp de seriozitate si grija cand crestem.

27. Activitãţi ale copiilor

30. Sã aveţi o zi liniştitã ! Bibliografie : www.images.google.fr PROF. IULIA-MARIA STOICA C.N. “GRIGORE GHICA” DOROHOI, BOTOSANI http://sfatulparintilor.ro/44233/griji-de-parinte-12-motive-pentru-care-toti-parintii-se-ingrijoreaza-dar-nu-ar-trebui