shyochugeiko entrainements d ete 2014 judo ju jitsu n.
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DE 8 A 11 ANS DU 6 AU 12 JUILLET 2014 (7 JOURS) PENSION COMPLETE 220 € DEMI PENSION 160 € ENTRAINEMENTS SEULS 120 € DE 12 ANS A ADULTES

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Presentation Transcript
shyochugeiko entrainements d ete 2014 judo ju jitsu
DE 8 A 11 ANS

DU 6 AU 12 JUILLET 2014 (7 JOURS)

PENSION COMPLETE 220 €

DEMI PENSION 160 €

ENTRAINEMENTS SEULS 120 €

DE 12 ANS A ADULTES

DU 13 juillet AU 19 juillet 2014 (7 JOURS)

PENSION COMPLETE 220 €

DEMI PENSION 160 €

ENTRAINEMENTS SEULS 120 €

LES 2 SEMAINES COMPLETES

DU 6 JUILLET AU 19 JUILLET 2014 (14 JOURS)

PENSION COMPLETE 420 €

DEMI PENSION 300 €

ENTRAINEMENTS SEULS 220 €

JUDO CLUB DES HOUCHES

BERNARD PAGNIEZ

LE THOVEX 74250 BOGEVE

06 63 22 75 16

bernard.pagniez@sfr.fr

www.judoclubdeshouches.com

www.judoclubdepassy.com

ORGANISATION:

JUDO CLUB DES HOUCHES

PARTENAIRE :

ARTS MARTIAUX JAPONAIS

DOJO DE VIUZ EN SALLAZ

SOUS LA DIRECTION TECHNIQUE DE

BERNARD PAGNIEZ

6ème DAN

DIPLÔME D’ETAT DU SECOND DEGRES

SHYOCHUGEIKOENTRAINEMENTS D’ETE 2014JUDOJU JITSU
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DIMANCHE 6 JUILLET

9 H 00 ACCUEIL DES JUDOKAS

10 H 00 NE WAZA FONDAMENTAUX SUR LES OSAE KOMI

12 H 00 DOUCHES ET REPAS

13 H 00 SPORTS COLLECTIFS

16 H 00 TACHI WAZA BALAYAGE

18 H 00 DOUCHES ET REPAS

20 H 00 VIDEOS

LUNDI 7 JUILLET

8 H 00 FOOTING

9 H 00 PETIT DEJEUNER

10 H 00 NE WAZA FONDAMENTAUX SUR LES SORTIES

12 H 00 DOUCHES ET REPAS

13 H 00 SPORTS COLLECTIFS

16 H 00 TACHI WAZA FAUCHAGES RANDORI

18 H 00 DOUCHES ET REPAS

20 H 00 JEU DE SOCIETE

MARDI 8 JUILLET

8 H 00 FOOTING

9 H 00 PETIT DEJEUNER

10 H 00 NE WAZA LES RETOURNEMENTS

12 H 00 DOUCHES ET REPAS

13 H 00 SPORTS COLLECTIFS

16 H 00 TACHI WAZA EPAULES RANDORI

18 H 00 DOUCHES ET REPAS

20 H 00 JEU DE SOCIETE

MERCREDI 9 JUILLET

8 H 00 FOOTING

9 H 00 PETIT DEJEUNER

10 H 00 NE WAZA LES ETRANGLEMENTS

12 H 00 DOUCHES ET REPAS

13 H 00 SPORTS COLLECTIFS

16 H 00 TACHI WAZA HANCHES RANDORI

18 H 00 DOUCHES ET REPAS

20 H 00 JEU DE SOCIETE

JEUDI 10 JUILLET

8 H 30 PETIT DEJEUNER

9 H 30 PREPARATION DU PIQUE NIQUE

10 H 00 DEPART RANDONNEE

12 H 30 PIQUE NIQUE

13 H 30 RANDONNEE

16 H 30 RETOUR AU DOJO ETIREMENTS ET RELAXATION

18 H 30 DOUCHES ET REPAS

20 H 00 VEIELLEE

VENDREDI 11 JUILLET

8 H 00 FOOTING

9 H 00 PETIT DEJEUNER

10 H 00 NE WAZA LES CLEFS DE BRAS

12 H 00 DOUCHES ET REPAS

13 H 00 SPORTS COLLECTIFS

16 H 00 EDUCATIFS KATA

18 H 00 DOUCHES ET REPAS

20 H 00 JEU DE SOCIETE OU VIDEOS

SAMEDI 12 JUILLET

8 H 00 FOOTING

9 H 00 PETIT DEJEUNER

10 H 00 TACHI WAZA SUTEMIS RANDORI

12 H 00 DOUCHES ET REPAS

13 H 00 RANGEMENTS

14H 00 METHODES D’ENTRAINEMENTS

16 H 00 DEPART DES STAGIAIRES

Le directeur prendra l’initiative de changer l’emploi du temps si la météo ne permet pas le bon déroulement des activités en extérieures.

slide3
DIMANCHE 13 JUILLET

9 H 00 ACCUEIL DES JUDOKAS

10 H 00 NE WAZA LES OSAE KOMI

12 H 00 DOUCHES ET REPAS

13 H 00 SPORTS COLLECTIFS

16 H 00 TACHI WAZA BALAYAGE ENCHAINEMENTS ET CONTRES

18 H 00 DOUCHES ET REPAS

20 H 00 VIDEOS

LUDI 14 JUILLET

8 H 00 FOOTING

9 H 00 PETIT DEJEUNER

10 H 00 NE WAZA SUR LES SORTIES

12 H 00 DOUCHES ET REPAS

13 H 00 SPORTS COLLECTIFS

16 H 00 TACHI WAZA FAUCHAGES RANDORI

18 H 00 DOUCHES ET REPAS

20 H 00 JEU DE SOCIETE

MARDI 15 JUILLET

8 H 00 FOOTING

9 H 00 PETIT DEJEUNER

10 H 00 NE WAZA LES RETOURNEMENTS

12 H 00 DOUCHES ET REPAS

13 H 00 SPORTS COLLECTIFS

16 H 00 TACHI WAZA FAUCHAGES ENCHAINEMENTS ET CONTRES

18 H 00 DOUCHES ET REPAS

20 H 00 JEU DE SOCIETE

MERCREDI 16 JUILLET

8 H 00 FOOTING

9 H 00 PETIT DEJEUNER

10 H 00 NE WAZA LES ETRANGLEMENTS

12 H 00 DOUCHES ET REPAS

13 H 00 SPORTS COLLECTIFS

16 H 00 TACHI WAZA HANCHES ENCHAINEMENTS ET CONTRES

18 H 00 DOUCHES ET REPAS

20 H 00 JEU DE SOCIETE

JEUDI 17 JUILLET

8 H 30 PETIT DEJEUNER

9 H 30 PREPARATION DU PIQUE NIQUE

10 H 00 DEPART RANDONNEE

12 H 30 PIQUE NIQUE

13 H 30 RANDONNEE

16 H 30 RETOUR AU DOJO ETIREMENTS ET RELAXATION

18 H 30 DOUCHES ET REPAS

20 H 00 VEILLEE ET CHANTS

VENDREDI 18 JUILLET

8 H 00 FOOTING

9 H 00 PETIT DEJEUNER

10 H 00 NE WAZA brésiliens

12 H 00 DOUCHES ET REPAS

13 H 00 SPORTS COLLECTIFS

16 H 00 KATA

18 H 00 DOUCHES ET REPAS

20 H 00 JEU DE SOCIETE OU VIDEOS

SAMEDI 29 JUILLET

8 H 00 FOOTING

9 H 00 PETIT DEJEUNER

10 H 00 TACHI WAZA SUTEMIS ENCHAINEMENTS ET CONTRES

12 H 00 DOUCHES ET REPAS

13 H 00 RANGEMENTS

14H 00 COMPETITION

16 H 00 DEPART DES STAGIAIRES

Le directeur prendra l’initiative de changer l’emploi du temps si la météo ne permet pas le bon déroulement des activités en extérieures.