第四章 行为心理因素与健康 Behavior ， psychological factors and health

1. Introduction Social psychological factors and health Behavior life-style and health 第四章 行为心理因素与健康Behavior，psychological factors and health 概 述 社会心理因素与健康 行为生活方式与健康

2. ? Behavior factors Social psychological factors Health =physical + psychological+ social well-being What’s the relationship between health and behavior psychological factors ?

3. 第一节 概 述section one Introduction • 基本概念　 • 致病机制 • 心理行为测量 • Basic concept • Pathogenesis Mechanism • Psychological Test

4. 1．心理现象 心理过程 人格(个性) 2．社会心理现象 医学心理学 行 为 医 学 社 会 医 学 3. 应 激 一、基本概念 Conception Ⅰ Mental Phenomenon Mental Process Personality Ⅱ Social Mental Phenomena Medical Psychology Behavior Medicine Social Medicine ⅢStress

5. 认识过程（cognitive process）心理过程情感过程（emotion and affection process）心理意志过程（will process）现象 人格倾向性（individual inclination）人格(个性) 人格特征（ individual characteristics）自我意识系统（self –consciousness system） 1、心理现象 心理现象是心理活动过程的表现形式。

6. 医学心理学侧重于研究心理特征和活动过程与健 康的关系(relation)；行为医学主要探讨促进及控制危害健康的行为(behavior)；社会医学不仅要认识心理活动和行为与健康的关系，而且要明确与健康相关的心理活动及行为产生、存在及改变的原因(cause)。 2、社会心理现象

7. 人们面对困难与逆境而产生的压力和反应。 3. 应激 stress 应激的三个环节： 感受刺激 (应激源) 应付方式 (行为) 应激反应

8. 二、致病机制Pathogenesis Mechanism 1．神经系统与中介机制 2．内分泌系统与中介机制 3. 免疫系统与中介机制 • Neural System and Medium Mechanism • Endocrine system and Medium Mechanism • Immune system and Mechanism

9. 致病机制：关系图mechanism of causing disease 社 会 心 理 因 素 神经系统 Neural system 身心 健康 Physical Mental Health 内分泌系统 Endocrine system 免疫系统 Immune system

10. 1．标准化原则 2．客观性原则 3. 保密原则 三、心理行为测验Psychological Test (一)心理测验的基本原则 (principle of psychological test） Ⅰ Standardization Ⅱ Objectivity ⅢSecrecy

11. 表4-8 常用心理测验工具及其适用范围测量内容量表名称适用范围智力韦氏智力量表(WPPSI、 三个量表分别用于学龄前儿WISC、WAIS)、 童学龄儿童和成人智力测量， 适用于生长发育及健康状况 评价人格明尼苏达多相人格量表 综合测量人格结构，适用于 (MMPI) 临床诊断偏重于气质类型的 艾克森人格量表(EPQ) 测量，适用于临床及科研A型性格量表用于测评A型性格、B型性格等情绪抑郁自评量表(助6) 适用于情绪测评及病人筛检焦虑自评量表(SAS)精神状态 90项症状自评量表 适用于精神状态的综合评价 （SCL-90） （二）社会心理测验的基本内容及其测量工具 （Basic contents and tools）

12. 第二节 社会心理因素与健康Social psychological factors and health • Personality mental characteristic • Emotion and health • Stress • Life event • 个性心理特征　 • 情绪与健康 • 应 激 • 生活事件

13. 1.气质与健康 2. 性格与健康 一、个性心理特征与健康 Personality mental characteristic and health Ⅰ Temperament and health Ⅱ Character and health

14. 胆汁质型的气质特征： 智慧敏捷，缺乏准确性；热情， Bilious temperament 但急躁易冲动；刚强，但易粗暴。多血质型的气质特征： 灵活，有朝气，善于适应变化的生活Sanguineous temperament 环境，情绪体验不深。粘液质型的气质特征： 稳重但不灵活；忍耐力强，沉着，但Phlegm temperament 缺乏生气。抑郁质的气质特征： 易感，但内向、稳重，持久，但懦弱；Melancholic temperament 沉默而孤独。 (一)气质与健康 Temperament and health

16. 性格是指人类在生活过程中形成的稳定的、定型化即一贯性的态度和行为方式。①性格的态度特征：包括对社会、集体、他人、自己以及学习、工作、劳动的态度。②性格的意志特征，包括对行为的自我调节、控制等。性格是指人类在生活过程中形成的稳定的、定型化即一贯性的态度和行为方式。①性格的态度特征：包括对社会、集体、他人、自己以及学习、工作、劳动的态度。②性格的意志特征，包括对行为的自我调节、控制等。 Character: stable, stereotyped attitude and behavior Attitude of character Will of character (二)性格与健康Character and health

17. A型 • A型性格的特征是： • 有雄心壮志，喜欢竞争， • 出人头地； • 性情急躁， • 缺乏耐心， • 容易激动； • 有时间紧迫感， • 行动匆忙； • 对人有敌意。 B型 C型 • 与此相反的性格， • 如不争强好胜 • 做事不慌不忙的性格 • 称为B型性格 • 肿瘤的性格模型， • 即C型性格。 • 特征是压抑自己的情绪， • 过分忍让，回避矛盾， • 怒而不发， • 好生闷气，内向。 C型性格者，宫颈癌 发病率比其他人高3倍，患胃癌、肝癌等消化系统肿瘤的危险性更高。 A型性格被认为是与高胆固醇血症、吸烟及高血压并列的四项冠心病危险因子之一。

18. 二、情 绪 与 健 康emotion and health • 情绪是由客观现实的刺激引起的。 • 情绪是主观体验。 • 情绪的产生是以客观事物是否满足人的需要为中介。

19. 情绪与疾病emotion and health情绪致病主要分两个方面:1.作为疾病发作或复发的诱发因素；2. 直接作为致病因素或疾病的促发因素。

20. 三、应激与健康stress and health 应激的分类 －躯体性应激 －心理性应激 －社会性应激 －文化性应激 • Physical stress • Mental stress • Social stress • Cultural stress

21. 应激的健康反应Health response of stress －－可动员机体非特异性适应系统 －－由于适应机制失效、会导致不同程度的心理、行为和躯体障碍。

22. 四、生活事件 life event 日常生活中引起人的心理平衡失调的事件。 1973年，美国华盛顿大学医学院精神病学专家Holmes对5000多人进行社会心理调查，编制生活事件心理应激评定表，以生活变化单位评分。

23. 生活事件对健康的影响 • 学习问题 • 恋爱婚姻问题 • 健康问题 • 家庭问题 • 工作与经济问题 • 人际关系问题 • 环境问题 • 法律与政治问题

24. 表4—9 正常中国人生活事件心理应激量表等级生活事件比 LCU等级生活事件比 LCU 1 丧偶110 34 性生活障碍37 2 子女死亡102 35 家属行政处分36 3 父母死亡96 36 名誉受损36 4 离婚65 37 中额借贷36 5 父母离婚62 38 财产损失36 6 夫妻感情破裂60 39 退学35 7 子女出生58 40 好友去世34 8 开除57 41 法律纠纷34 9 刑事处罚57 42 收入显著增减34 10 家属亡故53 43 遗失贵重物品33 11 家属重病52 44 留级32 12 政治性冲击51 45 夫妻严重争执32 13 子女行为不端50 46 搬家31 14 结婚50 47 领养子女31 15 家属刑事处罚50 48 好友决裂30

25. 等级生活事件比 LCU等级生活事件比 LCU16 失恋48 49 工作显著增加30 17 婚外的两性关系48 50 小量借贷27 18 大量借贷48 51 退休26 19 突出成就荣誉47 52 工作变动 26 20 恢复政治名誉45 53 学习困难25 21 重病外伤43 54 流产25 22 严重差错事故42 55 家庭成员纠纷25 23 开始恋爱41 56 和上级冲突24 24 行政纪律处分40 57 入学或就业24 25 复婚40 58 参军复员23 26 子女学习困难40 59 受惊20 27 子女就业40 60 业余培训20 28 怀孕39 61 家庭成员外迁19 29 升学就业受挫39 62 邻居纠纷18 30 和上级冲突39 63 同事纠纷18 31 入党入团39 64 睡眠重大改变17 32 子女结婚38 65 暂去外地16 33 免去职务37

26. 第三节 行为生活方式与健康Behavior，Lifestyle and health • 行为　 内在行为 外显行为 • 健康相关行为 健康行为 健康危险行为

27. 健康是一种平衡 健康 亚健康 疾病 死亡

28. 饮食行为 运动行为 吸烟行为 酗酒行为 不良性行为 医疗行为 Diet habits Exercise Tobacco consumption Alcohol consumption Unsafe sex Medical behavior 行为生活方式与健康lifestyle and health

29. 医生的行为 －－患者的权利 －－医生的权利 －－医生的义务 病人的行为 －－求医行为 －－遵医行为 Behavior of doctor －－right of patient －－right of doctor －－obligation of doctor Behavior of patient －－medical help seeking behavior －－compliance 医疗行为 medical behavior

30. Determinants of health Physical environment Geography ,climate,food, housing,water,etc. Social environment Education, occupation,income, relationships, urbanizations,etc. Personal traits: age,sex,immunity, genetic background, habits,etc. Health: physical,mental, and social well-being Health services:health promotion,disease prevention, Treatment, rehabilitation,etc.

31. general economic ,culture,and enviromental conditions living and working conditions social and community networks individual lifestyle factors Age,sex,and personal constitution A conceptual model of the main determinants of health –layers of influences

32. 小 结summary • 社会心理因素的致病机制 • 生活事件对健康的影响 • 健康相关行为 • 健康危险行为及其特点