1 / 10

Tyrimai parodė, kad alkoholio vartojimas duoda tokią pat naudą kaip ir Joga !

Tyrimai parodė, kad alkoholio vartojimas duoda tokią pat naudą kaip ir Joga !. Savasana Visiško atsipalaidavimo pozicija. Balasana Pozicija suteikianti visišką ramybę. Setu Bandha Sarvangasana Ši pozicija atpalaiduoja smegenis ir gydo sanarius. Marjayasana

nadine
Download Presentation

Tyrimai parodė, kad alkoholio vartojimas duoda tokią pat naudą kaip ir Joga !

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Tyrimai parodė, kad alkoholio vartojimas duoda tokią pat naudą kaip ir Joga !

  2. Savasana Visiško atsipalaidavimo pozicija.

  3. Balasana Pozicija suteikianti visišką ramybę.

  4. Setu Bandha Sarvangasana Ši pozicija atpalaiduoja smegenis ir gydo sanarius.

  5. Marjayasana Ši pozocija stimuliuoja diafragmą ir stiprina stuburą.

  6. Halasana Puikus pratimas numalšinti nugaros skausmus ir nemigą.

  7. Dolphin Pratimas krūtinės ląstai, pečių juostai ir rankoms mankštinti.

  8. Salambhasana Nuostabus pratimas stiprinantis strėnas, kojas ir rankas..

  9. Ananda Balasana Ši pozicija puikiai masažuoja šlaunų sritį.

  10. Malasana Pratimas skirtas kulkšnims ir nugaros raumenų mankštai.

More Related