ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ

1. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ NEURO LİNGUİSTİC PROGRAMMİNG (SİNİR DİLİ PROGRAMLAMASI) P N L 1

2. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ NLP’ NİN AMAÇLARI İSTEDİĞİNİZ ŞEYLERİ NASIL YAPABİLİRSİNİZ? ELDE ETMEK İSTEDİĞİNİZ ŞEYLERE NASIL ULAŞABİLİRSİNİZ ? OLMAK İSTEDİĞİNİZ KİŞİ HALİNE NASIL GELEBİLİRSİNİZ ? 2

3. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ BECERİLER , YETENEKLER HATTA DÜŞÜNME STRATEJİLERİ DENİLEN YAKLAŞIMLAR, BİR KİŞİDEN DİĞERİNE AKTARILAN OLGULARDIR. 3

4. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ NLP’ Yİ PSİKOLOJİNİN BÜTÜN DALLARINDAN, İNSAN DAVRANIŞINI KONU ALAN DİĞER TERAPİ BİÇİMLERİNDEN AYIRAN EN ÖNEMLİ FARKÇOK KISA BİR ZAMAN DİLİMİNDE GÖZ İLE GÖRÜLÜR SONUÇLAR ALMASIDIR. 4

5. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ NLP’ NİN DİĞER EN ÖNEMLİ ÖZELLİĞİ ; (KENDİ İŞİNİ KENDİN YAP) KIKY 5

6. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ BAŞARININ DÖRT BASAMAĞI 1. NE İSTEDİĞİNİ BİLMEK 2. HAREKETE GEÇMEK 3. YAPTIKLARINIZIN SONUÇLARINI FARKETMEYİ ÖĞRENMEK 4. PEŞİNDE OLDUĞUNUZ SONUÇLARI ALANA KADAR DAVRANIŞLARINIZI DEĞİŞTİRMEYE HAZIR OLMAK 6

7. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ NE İSTEDİĞİNİZİ BİLİYORMUSUNUZ ? 7

8. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ HAREKETE GEÇMEDEN ÖNCE SONUCU ASLA BİLEMEZSİNİZ ! 8

9. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ EYLEMLERİNİZ SİZİ ULAŞMAK İSTEDİĞİNİZ SON NOKTAYA YAKLAŞTIRIYOR MU ? 9

10. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ EĞER İLK ETAPTA BAŞARAMADIYSANIZ FARKLI BİR YOL DENEYİN . 10

11. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ NLP’ NİN ÖNVARSAYIMLARI HERKESİN KİŞİSEL BİR ZİHİN HARİTASI VARDIR. BÜTÜN DAVRANIŞLARIN ALTINDA OLUMLU BİR NİYET YATAR. SEÇME ŞANSI HİÇ SEÇENEK OLMAMASINDAN DAHA İYİDİR. İLETİŞİMİNİZİN ANLAMI KARŞINIZDA UYANDIRDIĞINIZ ETKİDEDİR. BAŞARISIZLIK YOKTUR, YALNIZCA SONUÇLAR VARDIR. 11

12. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ KİŞİSEL HARİTA BİZİM GERÇEKLİĞİMİZDİR . HARİTAMIZ YANLIZCA ÖZNEL YORUMLARI GÖSTERİR. 12

13. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ DAVRANIŞLARINIZ ÜZERİNDE BİRAZ DÜŞÜNMEK , ONLARIN ARKASINDAKİ NİYETİ ORTAYA ÇIKARMAYA YETECEKTİR. ... VE NİYETİNİZİ KARŞILAYACAK BAŞKA BİR YOL GENELLİKLE VARDIR . 13

14. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ BİR SEÇENEĞE SAHİP OLMAK HİÇ SEÇENEĞE SAHİP OLMAMAK DEMEKTİR. İKİ SEÇENEĞE SAHİP OLMAK İKİLEM YARATIR. ÜÇ VE DAHA FAZLA SEÇENEĞİN OLMASI İSE AMACINIZA ULAŞMAK İÇİN EN İYİ YOLU SEÇME ÖZGÜRLÜĞÜNÜ GETİRİR. 14

15. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ DEĞİŞMEYE İSTEKLİ OLUN ! EĞER HER ZAMAN YAPTIĞINIZ ŞEYLERİ YAPMAYA DEVAM EDERSENİZ ELDE ETTİĞİNİZ SONUÇLARDAN BAŞKA BİR SONUÇ ELDE EDEMEZSİNİZ. İNSANIN KENDİNİ DEĞİŞTİRMESİ , BAŞKA İNSANLARI DEĞİŞTİRMESİNDEN DAHA KOLAYDIR. 15

16. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ OLAYLAR İYİ YA DA KÖTÜ DEĞİLDİR. HER ŞEY “BİR DURUMDAN” İBARETTİR. BAŞARISIZLIK DUYGUSU VE ONUN YARATTIĞI KENDİNİ KÜÇÜK GÖRME, DAVRANIŞLARINIZI OLUMSUZ YÖNDE ETKİLER. BAŞARISIZLIK KAVRAMI HARİTANIZDAN SİLİNDİĞİNDE TÜM YENİ OLASILIK KAPILARI ÖNÜNÜZE AÇILACAKTIR. 16

17. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ BİLİNÇSİZ YETERLİLİK BİLİNÇLİ YETERLİLİK BİLİNÇLİ YETERSİZLİK BİLİNÇSİZ YETERSİZLİK 17

18. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ KARAR VERME ZAMANI ŞU ANDA NE İSENİZ BU, GEÇMİŞTEKİ BİR ZAMANDA VERDİĞİNİZ YA DA VERMEDİĞİNİZ KARARLARIN SONUCUDUR. ŞİMDİKİ KARARLARINIZ DA ON YIL SONRA HANGİ NOKTADA OLACAĞINIZI BELİRLEYECEKTİR. BİR ŞEY YAPMAZSANIZ HİÇ BİR ŞEY ELDE EDEMEZSİNİZ! 18

19. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ HEDEF BELİRLEMEK BAŞARININ İLK BASAMAĞI NE İSTEDİĞİNİZİ( NEYE SAHİP OLMAK İSTEDİĞİNİZİ YA DA NEYİ ELDE ETMEK İSTEDİĞİNİZİ ) BİLMEKTİR. 19

20. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ BEYNİN ÇALIŞMA SİSTEMİ SOL TARAF MANTIKLI SÜREÇLER VE DİLDEN YARARLANARAK BİLİNÇLİ VE AYRINTILI DÜŞÜNME KONUSUNDA DAHA İYİDİR. SAĞ TARAF İSE DAHA ÇOK İMGELER VE DUYGULARLA İLİŞKİLİDİR. DAHA KESTİRME BİR MANTIĞA DAHA YATKIN GÖRÜNÜR VE OLAYLARI “BÜTÜNSEL” BİR ŞEKİLDE ALGILAMAYA EĞİLİMLİDİR. 20

21. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ “ HAYAL EDİYORUM” “ ... OLSA RAHATSIZ OLMAM” “ KEŞKE” GİBİ KELİMELER KULLANARAK HEDEFLERİNİZİ YAZIN. HEDEFLERİNİZE NASIL ULAŞABİLİRSİNİZ? - BİR LİSTE YAPIN: 21

22. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ SONRA KENDİNİZE ŞU SORULARI SORUN : TAM OLARAK NE İSTİYORUM ? ŞU ANDA DURUM NEDİR ? BU HEDEFİM GERÇEKLEŞTİĞİNDE DAHA FARKLI OLACAK OLAN NEDİR ? 22

23. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ HEDEFLERİNİZ KİŞİSEL DENETİMİNİZDE Mİ ? HEDEFLERİNİZİ BAŞ OYUNCUNUN KENDİNİZ OLACAĞI ŞEKLİNDE DÜZENLEMEK, ONLARI KENDİ GÜCÜNÜZLE GERÇEKLEŞTİRME ŞANSINIZI ARTIRIR. 23

24. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ HEDEFLERİNİZE ULAŞMAYI SAĞLAYACAK OLANAKLARA SAHİP MİSİNİZ ? YAPMANIZ GEREKEN TEK ŞEY POTANSİYELİNİZİ DEĞERİNİN ALTINDA GÖRMEYİP, GERÇEKÇİ OLMANIZDIR. 24

25. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ HEDEFLERİNİZE ULAŞTIĞINIZI NASIL BİLECEKSİNİZ ? HEDEFLERİNİZ OLUMLU BİR ŞEKİLDE TANIMLANIYOR MU ? HEDEFLERİNİZ DOĞRU DÜZEYDE Mİ ? HEDEFİNİZ BAŞKA NELERİ ETKİLEYEBİLİR ? 25

26. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ HEDEFLERİ DOĞRU SIRALAMAK HEDEFLERİNİZİ BEŞ KATEGORİDE TOPLAYIN: BİLMEK YAPMAK ELDE ETMEK / SAHİP OLMAK YAKIN OLMAK OLMAK 26

27. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ KENDİNİZİ NASIL HİSSETTİĞİNİZİ BİLMEK NASIL BİR RUH HALİNDESİNİZ ? DUYGULARINIZ SİZİ NASIL ETKİLER ? ZİHNİNİZİ NASIL KONTROL ALTINA ALABİLİRSİNİZ? İÇSEL DUYGULARINIZI KULLANMAK 27

28. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ BAŞKALARININ DÜŞÜNME TERCİHLERİNİ TANIMLAMAK DİLDEKİ İP UÇLARI : GÖRSEL, İŞİTSEL, DOKUNSAL VÜCUT DİLİNİN İP UÇLARI GÖZ HAREKETLERİNDEKİ İP UÇLARI 28

29. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ ÖNCÜ SİSTEMLER “İÇ RESMİNİZ” İN RENKLERİNİ AYARLAMAK KENDİNİZİ NASIL HİSSEDECEĞİNİZİ SEÇMEK ALT SİSTEMLER KONTROL LİSTESİ; GÖRSEL, İŞİTSEL, DOKUNSAL 29

30. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ İNANABİLİYOR MUSUNUZ ? GERÇEKTEN İSTEMİYORSANIZ HİÇ KİMSE SİZİ MUTSUZ EDEMEZ ! 30

31. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ DÜŞÜNCE ALIŞKANLIKLARI BİREYLER VE KÜLTÜRLER OLARAK BİZİ YÖNLENDİREN TUTUMLAR, FARKINDA OLARAK VE DOĞRU ZİHİNSEL UYGULAMA İLE DEĞİŞTİREBİLECEĞİMİZ BASİT DÜŞÜNCE ALIŞKANLIKLARIMIZDIR 31

32. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ KENDİMİZEİLİŞKİN İNANÇLARIMIZ DÜŞÜNCELERİMİZİN DERİNLİKLERİNDE KENDİ İNANÇLARIMIZ VE DEĞERLERİMİZ VARDIR. 32

33. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ BEYİNDEKİ PATİKALAR İNANÇLARINIZLA ARZU ETTİĞİNİZ SONUÇLAR UYUŞMADIKÇA GERÇEK ANLAMDA HİÇ BİR ŞEYİ BAŞARAMAZSINIZ. “YAPABİLİRLER , ÇÜNKÜ YAPABİLECEKLERİNİ DÜŞÜNÜRLER. ” VİRGİLİUS 33

34. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ İNANÇLAR NEREDEN GELİR ? İNSAN NASIL BİR ORTAMDA BULUNURSA BULUNSUN KOŞULLARLA BAŞA ÇIKMAYI ÖĞRENEBİLİR. BEYNİNİZ DEVREDE İSE DENEYİM YARATABİLİRSİNİZ. KULLANMAYI İYİ BİLDİĞİNİZ ESKİ OTOYOLLAR YERİNE FARKLI NÖRAL PATİKALARA SAPMAYA BAŞLARSINIZ. 34

35. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ GÜÇ KAZANDIRAN VE KAYBETTİREN İNANÇLAR İNANCIN TEMELİNDE YAPTIĞIMIZ KÜÇÜK DEĞİŞİKLİKLER BAŞARILI İNSANLARIN ZİHİNSELSTRATEJİLERİNİ TRANSFER ETMEK “BEN HİÇ BİR ŞEY BECEREMEM” DÜŞÜNCESİ 35

36. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ KENDİNİZE İLİŞKİN İNANÇLARI ANLAMAK MAZERETLER BULMAK ACİZLİĞİ ÖĞRENMEK KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME SARMALLARI HER EYLEM BİR İNANCA KARŞILIK GELİR 36

37. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ EYLEMLERİ GÜÇ KAZANDIRAN İNANÇLARA DÖNÜŞTÜRMEK İNANCINIZ OLUMLU BİÇİMDE İFADE EDİLMİŞ Mİ? BU İNANÇ SİZİN Mİ YOKSA BAŞKA BİRİSİNİN Mİ? İNANCINIZ GÜÇLENİYOR VE YAŞAMINIZLA UYUŞUYOR MU? İNANCINIZ DİNAMİK Mİ STATİK Mİ? HANGİ EYLEMLER İNANCINIZI DESTEKLER 37

38. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ BAŞARIYA GİDEN YOLUNUZU DÜŞLEMEK HAYAL GÜCÜNÜN ÖNEMİ DİLEKLER VE İSTEKLER OTOMATİK HEDEFE ULAŞMA SİSTEMİNİZ HAYAL KURMANIN GÜCÜNÜ HEDEFLERİNİZDE KULLANMAK BİR TARİH SAPTAMAK 38

39. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ İÇİNİZDEKİ TAKIMINIZ HER İNSANIN YAŞAMININ BİR ÇOK ALANINDA BİR İÇ DUYGUSU , BİR İÇ SESİ VARDIR. HEDEFLERİMİZE ULAŞMAYA ÇALIŞIRKEN DİĞER YANLARIMIZ TARAFIMIZDAN BOMBARDIMAN EDİLİRİZ: DAHA İYİ BİR DEYİŞLE İÇİNİZDEKİ İYİ NİYETLİ TAKIM SİZE KATKIDA BULUNURKEN ENGELDE OLABİLİR. 39

40. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ ÇOK KİŞİLİKLİLİK BÜTÜN GÖSTERGELER HER BİRİMİZİN İÇİNDE VAR OLAN FARKLI “ZİHNİYETLER” E İŞARET EDER. İÇİNİZDEKİ ELEŞTİRMEN İÇİNİZDEKİ TAKIMI TANIMAK 40

41. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ İÇİNİZDEKİ TAKIMDAN YARARLANMAK FARKLI PARÇALARIMIZLA NASIL DÜŞÜNDÜĞÜMÜZÜ BİLİRSEK , HER TÜRLÜ PROBLEMİ ÇÖZEBİLİR VE İDDİALI SONUÇLARA ULAŞABİLİRİZ. ÇOK KARMAŞIK PROBLEMLER VE HEDEFLER, DEĞİŞİK DÜŞÜNME BİÇİMLERİNİ GEREKTİRİR. 41

42. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ DÜŞÜNME ŞAPKALARI 42

43. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ SEÇENEKLER YARATMAK YENİDEN ÇERÇEVELENDİRMEK BİR DURUMU VEYA OLAYI ÇERÇEVELEYEN REFERANSIN ÇERÇEVESİNİ ONA BAŞKA BİR ANLAM KATACAK ŞEKİLDE ÇERÇEVELENDİRMEK. YENİDEN ÇERÇEVELENDİRMEK, ALTERNATİFLERİNİZİN FARKINA DAHA FAZLA VARMANIZI SAĞLAYARAK, YAŞAMINIZ ÜZERİNDEKİ DENETİMİNİZİ ARTIRIR. 43

44. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ ALTI ADIMDA YENİDEN ÇERÇEVELENDİRME DEĞİŞTİRMEK İSTEDİĞİNİZ DAVRANIŞI TANIMLAYIN BENLİĞİNİZİN DAVRANIŞLARI GERÇEKLEŞTİREN PARÇASI İLE İLETİŞİM KURUN NİYETİNİZİ DAVRANIŞINIZDAN AYIRIN NİYETİNİZİ KARŞILAYACAK ALTERNATİF DAVRANIŞLAR YARATIN ESKİ DAVRANIŞTAN SORUMLU OLAN PARÇANIZ YENİ DAVRANIŞLAR BULMAKTAN SORUMLU OLSUN BİR BÜTÜNSELLİK TESTİ YAPIN 44

45. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ SÖZ USTALIĞI OLUMLU SONUÇ OLUMSUZ SONUÇ FARKLI SONUÇ BİR METAFOR FARKLI BİR ZAMAN ÇERÇEVESİ BİR DÜNYA MODELİ KİŞİSEL DEĞERLER VE ÖLÇÜLER BAŞKA BİR HEDEF KOYMAK YENİDEN TANIMLAMAK BÜYÜTEREK KÜMELEMEK KÜÇÜLTEREK KÜMELEMEK KARŞI ÖRNEKLER OLUMLU NİYET 45

46. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ SÖZLERLE KAZANMAK KULLANDIĞIMIZ SÖZCÜKLER, DÜŞÜNME VE HİSSETME BİÇİMLERİMİZİ ETKİLEDİĞİ GİBİ, DÜŞÜNME VE HİSSETME BİÇİMLERİMİZ DE KULLANDIĞIMIZ SÖZCÜKLERİ ETKİLER. BUDA GÖSTERİR Kİ DİL, İLETİŞİMİN HAMMADDESİ OLMAKTAN DAHA FAZLA ŞEYDİR. DİL DÜŞÜNCENİN HAMURUDUR. 46

47. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ SÖZLER NASIL TEHLİKELİ OLABİLİR ? SÖZCÜKLERİ ATLAMAK GENELLEME YAPMAK SPESİFİK OLMAMAK KIYASLAMA YAPMAK YARGIDA BULUNMAK VARSAYIMDA BULUNMAK YANLIŞ NEDEN GÖSTERMEK ÖN VARSAYIMDA BULUNMAK 47

48. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ USTA OLMAK HEPİMİZİN YAŞAMINDA BAŞKALARI TARAFINDAN MÜKEMMEL YA DA USTA GÖRÜNEN BİR ALAN, BECERİ YA DA YETENEK VARDIR. DOLAYISI İLE MÜKEMMELLİĞİN PEŞİNDE KOŞMAK HEM GERÇEKLEŞEBİLİR HEMDE GÜVENİLEBİLİR BİR UĞRAŞTIR VE BUNUN İÇİN YAPMAKTA OLDUĞUMUZ ŞEYLERDEN DAHA FAZLASINI YAPMAK YETERLİDİR. 48

49. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ DOĞAL YETENEK BİR ŞEYİ DOĞAL OLARAK İYİ YAPAN BİR ÇOK İNSAN O KONUDA NE KADAR İYİ OLDUĞUNUN FARKINDA DEĞİLDİR HEPİMİZ YAŞAMIN BİR YADA BİR ÇOK ALANINDA ÇEŞİTLİ USTALIKLAR SERGİLERİZ MÜKEMMEL DAVRANIŞ HEPİMİZİN MÜKEMMEL ŞEYLER YAPTIĞI VE YAPMA POTANSİYELİNE SAHİP OLDUĞU BİRÇOK ALAN VARDIR. HEPİMİZ BİRER USTAYIZ ! 49

50. ONDOKUZ MAYIS ÜNİVERSİTESİ EĞİTİM FAKÜLTESİ BAŞARININ ÖNÜNDEKİ ENGELLER YANLIŞ ARKADAŞLAR ZORLAMAK MÜKEMMEL OLMAK BAŞKALARINI MEMNUN ETMEYE ÇALIŞMAK ACELE ETMEK GÜÇLÜ OLMAK 50