1 / 8

Estils de comunicació i relacions interpersonals: l’Assertivitat

Estils de comunicació i relacions interpersonals: l’Assertivitat. L’Assertivitat és aquella conducta que permet a una persona actuar en base als seus interessos o necessitats. L’assertivitat és una manera d’entendre la vida i segueix uns principis lògics:. Respectar-se a un mateix

soo
Download Presentation

Estils de comunicació i relacions interpersonals: l’Assertivitat

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Estils de comunicació i relacions interpersonals: l’Assertivitat L’Assertivitat és aquella conducta que permet a una persona actuar en base als seus interessos o necessitats

  2. L’assertivitat és una manera d’entendre la vida i segueix uns principis lògics: • Respectar-se a un mateix • Respectar als altres • Ser directe • Ser honest • Tenir control emocional • Saber dir no • Saber escoltar • Ser positiu • Manejar el llenguatge no verbal

  3. Models predominants en la relació interpersonal: • Assertiu o hàbil socialment • Agressiu • Passiu o no assertiu

  4. Model Assertiu

  5. Model passiu

  6. Model agressiu

  7. Estratègies per afrontar l’asseritivitat • Tenir un bon concepte de si mateix • Planificar els missatges • Ser educat • Guardar les disculpes per quan siguin necessàries • No arraconar als altres • No recórrer a les amenaces • Acceptar la derrota quan sigui necessari

  8. L’assertivitat ha de ser utilitzada sempre com a eïna de comunicació i relació interpersonal Permet: Frenar o desarmar a les persones que ens ataquen Aclareixen equívocs Els altres es senten respectats i valorats Vol ser considerada persona bona però no tonta

More Related