Download
slide1 n.
Skip this Video
Loading SlideShow in 5 Seconds..
VALORACI N ANTROPOM TRICA PowerPoint Presentation
Download Presentation
VALORACI N ANTROPOM TRICA

VALORACI N ANTROPOM TRICA

298 Views Download Presentation
Download Presentation

VALORACI N ANTROPOM TRICA

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - E N D - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Presentation Transcript

    1. VALORACIN ANTROPOMTRICA CARMEN DARIES ALFONSO

    2. SIGUIENDO EL PROTOCOLO DISEADO POR EL CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES

    3. PROGRAMA DE DETECCIN DE TALENTOS

    4. LAS VALORACIONES ANTROPOMTRICAS SON UN MTODO SIMPLE, QUE PERMITE EVALUAR DE MANERA INDIRECTA, LAS RESERVAS GRASAS Y PROTEICAS DE UN INDIVIDUO Y , POR TANTO, SU ESTADO NUTRICIONAL. DESDE EL PUNTO DE VISTA NUTRICIONAL SE DISTINGUEN DOS COMPARTIMENTOS: EL COMPARTIMENTO GRASO. EL COMPARTIMENTO MAGRO.

    5. MASA GRASA (MG) REFERIDA A LOS LPIDOS QUE CONSTITUYEN LOS DEPSITOS GRASOS Y NO COINCIDEN EXACTAMENTE CON EL TEJIDO GRASO YA QUE ESTE CONTIENE ADEMS AGUA Y PROTENAS. EN UN HOMBRE ADULTO REPRESENTA EL 15 % DEL PESO CORPORAL, QUE AUMENTA EN UN 2,4% ANUAL A PARTIR DE LOS 30 AOS. EN LA MUJER UN 23% AUMENTANDO EN UN 3,6% A PARTIR DE LOS 20 AOS.

    6. MASA MAGRA (MM) HACE REFERENCIA A LAS PARTES PROTEICAS (P) UN 16% EN EL HOMBRE ADULTO, MINERAL O ESQUELETO (M), 10% LQUIDOS INTRACELULARES (LI) UN 37% Y LQUIDOS EXTRACELULARES (LE) UN 22% ES DECIR EL PESO TOTAL MENOS LA MASA GRASA. NO TIENE EN CUENTA LOS HIDRATOS DE CARBONO PORQUE LOS DEPSITOS HEPTICOS Y MUSCULARES DE GLUCGENO REPRESENTAN MENOS DEL 1% DEL PESO CORPORAL.

    7. MAS PESO CORPORAL= MG+P+M+LI+LE=MG+MM LA MASA MAGRA SIGUE UNA EVOLUCIN INVERSA A LA DE LA MASA GRASA, ESPECIALMENTE CUANDO NO SE REALIZA DEPORTE DE FORMA CONTINUA.

    8. PROPORCION FISIOLOGICA DE LAS MM Y MG EN FUNCION DE LA EDAD Y SEXO LACTANTE INFANCIA ADOLESCENCIA ADULTO MM 85% MG 15% MM 87% NIO MG 13% MM 85% NIA MG 19% MM 85% MG 14% MM 74% MG 26% MM 85% MG 15% MM 72% MG 28%

    9. CONDICIONES GENERALES LA EXPLORACIN SE REALIZAR EN UNA ESTANCIA SUFICIENTEMENTE AMPLIA Y A UNA TEMPERATURA CONFORTABLE. EL SUJETO ESTUDIADO ESTAR DESCALZO Y CON LA MNIMA ROPA POSIBLE, COMO PANTALN CORTO O BAADOR. LAS MEDIDAS DE PESO CORPORAL Y ESTATURA SUFREN VARIACIONES A LO LARGO DEL DA, POR LO QUE ES DESEABLE REALIZARLAS A PRIMERA HORA DE LA MAANA. Y SI ESTO NO ES POSIBLE, CONVIENE INDICAR LA HORA DEL DA Y LAS CONDICIONES DEL MOMENTO, COMO INGESTA DE ALIMENTOS O ENTRENAMIENTO PREVIO. EL MATERIAL SER CALIBRADO Y COMPROBADA SU EXACTITUD ANTES DE INICIAR LA TOMA DE LAS MEDIDAS. LA EXPLORACIN SE INICIAR MARCANDO LOS PUNTOS ANATMICOS Y LAS REFERENCIAS ANTROPOMTRICAS NECESARIAS PARA EL ESTUDIO. LAS MEDIDAS SE TOMARN SIGUIENDO UN ORDEN PRCTICO Y CMODO PARA EL ESTUDIADO.

    10. MATERIAL ANTROPOMTRICO PARA EL NIVEL BSICO BSCULA: PARA LA OBTENCIN DEL PESO CORPORAL. PRECISIN DE 100 GR. TALLMETRO O ESTADIMETRO: PARA MEDIR LA ESTATURA Y LA TALLA SENTADO. PRECISIN DE 1 MM. COMPS DE PLIEGUES CUTNEOS: PARA MEDIR EL ESPESOR DEL TEJIDO ADIPOSO SUBCUTNEO. PRECISIN DE 0.2 MM. CINTA ANTROPOMTRICA: SIRVE PARA LA MEDICIN DE LOS PERMETROS Y TAMBIN PARA LOCALIZAR EL PUNTO MEDIO ENTRE DOS REFERENCIAS ANATMICAS. PRECISIN DE 1 MM.

    11. MATERIAL