Keleti Károly Gazdasági Főiskolai Kar Testnevelési és Sport Intézet

1. Keleti Károly Gazdasági Főiskolai KarTestnevelési és Sport Intézet 1. Bevezető 1. 1. Személyi feltételek 1. 2. Tárgyi feltételek 2. Élsportolóink 3. A rendszeresen sportoló hallgatók anyagi támogatásának lehetőségei 4. Tanórai testnevelés 5. Tanórán kívüli sportolási és versenyzési lehetőségek 6. Intézmények közötti versenyeken elért legjobb eredményeink 7. BMF Kupa: Karok közötti sportversenyek 8. Kutatási eredményeink 9. Javaslat Főiskolánkon kerüljön bevezetésre az egészséges életmód kialakításá-hoz szükséges humánbiológiai ismeretek tantárgyként való oktatása.

2. 1. Bevezetés 2004. január 1.-től a Budapesti Műszaki Főiskolán, a tanórai testnevelés szakmai módszertani fejlesztését, gondozását, és a különböző szinten szerveződő él- és amatőr szintű sportversenyek szervezését/lebonyolítását, a Keleti Károly Gazdasági Kar egy önálló intézeteként, a Testnevelési és Sport Intézet irányítja. Az intézet neve: BMF KGK TSI Székhelye: 1032 Bp. Kiscelli út 78-80. Levelezési cím: 1032 Bp. Kiscelli út 78-80. Telefon, és fax: 453-28-56 Intézet igazgató: Dr. Fehér Györgyné E-mail: feherne.ildiko@kgk.bmf.hu Intézet igazgatóhelyettes: Szeibel Lajos Intézeti ügyintéző: Nagy Etelka

3. 1. 1. Személyi feltételek Főiskolánkon a testneveléssel és sporttal kapcsolatos feladatokat, teendőket nyolc főfoglalkozású testnevelő tanár, egy főfoglalkozású intézeti adminisztrátor és két külső óraadó oktató látja el. A Testnevelési és Sport Intézet szakmai műhelyei – Aerobik és tenisz szakmai műhely (1034 Budapest Doberdó út 6.) – Gyógytorna és kézilabda szakmai műhely (1032 Budapest Kiscelli út 78-80.) – Labdarúgás szakmai műhely (1081 Budapest Népszínház út 8.) – Kosárlabda és röplabda szakmai műhely (1084 Budapest Tavaszmező u. 15-17.)

4. 1.2. Tárgyi erőforrások(Tárgyi feltételek telephelyi bontásban.) • Telephely: 1081 Budapest Népszínház u. 8. • Fedett létesítmények • Tornaterem: 10x20 m • Szertár: 2x2 m • Öltöző + mosdó: 15x15m • WC: 1x1 m • Konditerem: 3,3x4 m • Tanári szoba + mosdó, WC: 5x4 m • Előtér: 3x2 m • Szabadtéri létesítmény • Műanyag borítású pálya: 20x26 m • Telephely: 1032 Budapest Doberdó u. 6. • Fedett létesítmények • Tornaterem: 12x18 m • Szertár: 3x6 m • Öltöző: 3x6 m • Öltöző: 6x6 m • Szabadtéri létesítmény • Bitumenes pálya: 20x30 m

5. 2. Tárgyi erőforrások(Tárgyi feltételek telephelyi bontásban.) • Telephely: 1034 Bp. Kiscelli út 78-80. • Fedett létesítmények • Tornaterem: 10x20,5 m • Kondicionáló szoba: 3x6,10 m • Kondicionáló szoba: 4,80x9,50 m • Öltöző: 1,70x3,00 m • Öltöző: 4,80x4,40 m • Zuhanyzó: 1,70x1,70 m • Mosdó: 3x3 m • Lány WC: 1,70x2,00 m • Tanári: 6,40x6,40 m • BMF szertár: 1,60x3,50 m • Raktár: 1,70x6,10 m • Intézet igazgatói és ügyintőzői szoba: 4,80x 9,50 m • Szabadtéri létesítmény • 26x42 m salakos területen 2 db (házilagosan épített teniszpálya) • Telephely: 1087 Budapest Tavaszmező u. 15-17. • Fedett létesítmények • Tornaterem: 12x22 m • Kondicionáló szoba: 5x5 m • 2 db Öltöző, zuhanyzó: 4x3 m • Tanári szoba: 3x5 m • Szertár: 3x5 m • Raktár: 2x4 m • Szabadtéri létesítmény • Bitumenes pálya: 20x30 m. Az építkezés megkezdése óta parkoló!

6. 2. Tárgyi erőforrások(Tárgyi feltételek telephelyi bontásban.) • Annak ellenére, hogy Dr. Rudas Imre, rektor úr és főiskolánk valamennyi vezetője ismeri és elismeri a rendszeres testedzés testi- lelki és szellemi egészségfejlesztő, egészségjavító hatását, – saját maguk is rendszeresen sportolnak – az utóbbi években főiskola tárgyi (létesítmény) feltételei romlottak. • 2004 óta felszámolt szabadtéri sportpályák • VIII. ker. Tavaszmező u. • – 1 db salakos kézilabda pálya, és • – 1 db salakos röplabda pálya • III. ker. Bécsi u. • 1 db salakos teniszpálya • III. ker. Nagyszombat út • – 1 db bitumenes kézilabda pálya • 2004 óta felszámolt fedett sportlétesítmény • III. ker. Doberdó út • – 1 db kondicionáló szoba

7. 2. Élsportolóink • Várhelyiné Kulcsár Magdolna testnevelő kezdeményezésére az országban elsőként a Könnyűipari Műszaki Főiskola (főiskolánk egyik jogelődjén) indított el élsportolói tagozatot. Élsportoló hallgatóink személyes példamutatásukkal, jól bizonyították, hogy (Olimpián, Világ- és Európa Bajnokságokon, Egyetemi - Főiskolai Világbajnokságokon) tanulmányi kötelezettségeik teljesítése mellett a sportvilágban is kimagasló eredményt lehet elérni. • A Magyar Olimpiai Bizottság 2003-tól – valamennyi felsőoktatási intézményre kiterjedően – az élsportoló hallgatók erkölcsi és anyagi támogatását,– országosan egységesített formában – OLIMPIKON ÉLETÚT PROGRAM keretén belül oldja meg. A Testnevelés és Sport Intézet megalakulása után, 2004-ben Dr. Rudas Imre, rektor úr az égész főiskola hallgatóságára kiterjesztve csatlakozott a programhoz, és EGYÜTTMŰKÖDÉSI MEGÁLLAPODÁST kötött a Magyar Olimpiai Bizottsággal. (Részletesen lásd: http://www.kgk.bmf.hu/intezet/tsi)

8. 3. A rendszeresen sportoló hallgatók anyagi támogatásának lehetőségei – Olimpikon Életút Program: az olimpiai válogatott keretek tagjai és az „olimpiai reménységek” kategóriájába tartozó sportolók karrierjének és a civil életre való felkészülésének összehangolása érdekében az együttműködési megállapodás értelmében nyújt anyagi és erkölcsi támogatás. – Nemzetközi és hazai szinten „jegyzett” élsportoló hallgatóink, BMF sportösztöndíjra pályázhatnak. – Rendszeresen sportoló, főiskolánk színeiben, vagy külső sportegyesületben versenyző hallgatók Kari sportösztöndíjra pályázhatnak.

9. 4. Tanórai testnevelés • A tantárgy neve: Testnevelés • Heti óraszám: kettő • Kredit pont: nem jár érte. • A tantárgy célja:a hallgatók rendszeres sportolásához szükséges feltételek biztosítása, az egészséges életvitel összetevőinek népszerűsítése, és testedzés preventív értékeinek tudatosítása.

10. 4. 1. A testnevelés tantárgy, tantervi követelménye • A testnevelés kritérium tantárgy, ez azt jelenti, hogy ennek teljesítése nélkül a hallgató nem bocsátható záróvizsgára! • A záróvizsgára bocsátás feltétele: két félévben az aláíráshoz szükséges követelmény teljesítése. • Minden félévben kb. 1800-2000 hallgató, veheti fel a tantárgyat. • Hallgatóink kari- és telephelyi hová tartozás nélkül 85-90 kurzus közül választhatnak. • 4. 2. A tantárgy felvétele után a hallgató szabadon választhatja meg, hogy „A” vagy „B” típusú követelmény teljesítésével kívánja megszerezni félévvégi aláírást. • A. Követelmény Aktív részvétel, félévenként 20 tanórán. • B. Követelmény Az egészséges létezés stabil megtartását biztosító – a hallgató általános fizikai teljesítőképességre utaló – országosan elfogadott teljesítmény szintek teljesítése. B/1. A keringés- légzés állapotára utaló aerob állóképesség területén. B/2. A mindennapi tevékenység során leginkább igénybe vett izomcsoportok/izomsorok területén.

11. 5. Tanórán kívüli sportolási és versenyzési lehetőségek • 5. 1. Főiskolánkon rendszeres sportolási lehetőséget biztosítunk • – Aerobic (hallgatóknak és dolgozóknak): dr. Borsos Ilona és Losonczi Anita • – Asztalitenisz (hallgatóknak és dolgozóknak): Molnárné Pajor Beatrix • – Fittség mérés, életviteli tanácsadás (hallgatóknak és dolgozóknak): dr. Fehér Györgyné • – Floor-ball (hallgatóknak): Losonczi Anita • – Erdei-futás, gimnasztika (hallgatóknak és dolgozóknak): Várhelyiné Kulcsár Magdolna • – Gyógy-testnevelés (hallgatóknak és dolgozóknak): Molnárné Pajor Beatrix • – Kézilabda (hallgatóknak és dolgozóknak): nők és férfiak: dr. Fehér Györgyné • – Kondicionálás (hallgatóknak és dolgozóknak): valamennyi testnevelő tanár • – Kosárlabda (hallgatóknak férfiak): Lévai Béla • – Kosárlabda (hallgatóknak nők): Várhelyiné Kulcsár Magdolna • – Labdarúgás (hallgatóknak és dolgozóknak): Szeibel Lajos • – Röplabda (hallgatóknak): Hőnig László • – Sakk (hallgatóknak és dolgozóknak): Szeibel Lajos és dr. Fehér Györgyné • – Sízés (hallgatónak és dolgozóknak): dr. Borsos Ilona és Várhelyiné Kulcsár Magdolna, Losonczi Anita és Hőnig László • – Tenisz (hallgatóknak és dolgozóknak): dr. Borsos Ilona • – Vízi túra (hallgatóknak): Hőnig László a fent megjelölt sportágakban.

12. 5. 2. Tanórán kívüli versenyzési lehetőségek 5.2.1. Felsőoktatási intézmények közötti országos és nemzetközi szintű versenyek: élsportolók számára. 5.2.3. Amatőr szintű sportversenyek/versengések (szabadidősport rendezvények, egyéb sportéleti tevékenységek) – Felsőoktatási intézmények közötti Budapesti Területi szintű versenyek, amatőr szinten rendszeresen sportoló hallgatók és oktatók számára. – BMF Kupa „Mozdulj, BMF!” Karok közötti sportversenyek hallgatóknak és oktatóknak. – Fizikai fittséget mérő sportvetélkedő a legfittebb cím elnyeréséért. – Támogatjuk a HÖK által szervezett versenyeket/versengéseket.

13. Felsőoktatási Intézmények közötti sportversenyeken elért legjobb eredményeink.

14. 7. BMF Kupa „Mozdulj, BMF! „Intézményen belüli, Karok közötti összesített pontverseny • A 2005/2006-os tanévben, kilenc sportágban mérték össze tudásukat hallgatóink. • A Karok közötti összesített pontversenyt a • Kandó Kálmán Villamosmérnöki Kar nyerte, ezzel együtt egy évre elnyerte Dr. Rudas Imre, rektor által 2005-ben alapított vándorserleget, és a Testnevelés és Sport Intézet által felajánlott BMF kupát.

15. BMF hallgató által elért nemzetközi eredmények Egyetemi – Főiskolai Birkózó VB Marton Antal (levelező) 120 kg Kötöttfogás III. helyezés Förhész Gábor (96 kg) III. helyezés Lakatos Zoltán (74 kg) kötöttfogás III. helyezés Budapesti Egyetemi - Főiskolai Amatőr Bajnokság Kézilabda Kézilabda Torna (2005. november KEK) Férfiak I. helyezés Kézilabda Torna (2005. november KEK) Nők III. helyezés Röplabda Férfi röplabda „A” liga 1. helyezés

16. 7. BMF Kupa „Mozdulj, BMF! „Intézményen belüli, Karok közötti összesített pontverseny

17. 8. Kutatási eredményeink • A Testnevelési és Sport Intézetben végzett kutatások eredménye • Főiskolánk oktató rendszeresen felmérik hallgatóink fizikai állapotát. A mérési eredmények, azt bizonyítják, hogy a felsőoktatásban eltöltött évek alatt hallgatónk fizikai/egészségi állapota tovább romlik. Az igen gyenge és gyenge fizikummal rendelkező hallgatók egészséges létezésének stabil megtartása veszélybe kerül, ezáltal nem csak a fizikai, hanem a szellemi teljesítőképességük mérsékeltté válik. Hallgatóink vészesen mozgásszegény életmódja rizikófaktornak tekinthető, elsősorban a szív-érrendszeri betegségfajták (elhízás, magas vérnyomás, csökkent a stressz-tűrő képesség, rendszeres fáradtság, …stb.) kialakulásában.

20. Országos szinten működtetett programjaink • Több mint húsz éve dr. Fehér Györgyné folyamatosan, több országos szinten is jól működő mozgásprogramot gondoz. • 1995-től az egyik szakmai vezetője annak az iskolai testnevelésre és sportra épített – a gyakorlati életben 2002-től jól működő – Nemzeti Mozgás-programnak, amelynek célja fiataljaink fizikai állapotának tervszerű, harmonikus fejlesztésével az iskolai testnevelés és sport egészségfejlesztő egészségjavító hatásának tudatos javítása. • 1997-ben az Országos Közoktatási Intézet megbízására az 1-12. évfolyamok számára testnevelésből preventív szemléletű alternatív tantervet készített. • 1998-ban megjelent Iskola-egészségügy kézikönyvben a Testnevelés és sport c. fejezetet készítette el. • 1998-ban a Magyar Egyetemi Főiskolai Sportszövetség felkérésére - a HÖOK és 12 felsőoktatási intézmény szakmai vezetőjével – a szakmai munkabizottság vezetőként jogszabályi formában önthető javaslatot készített „Tartalmi és módszertani standard követelmények a hallgatók testnevelési és egészségnevelési intézményi feladatainak ellátásához” címmel. • 1990-től szervezi a Budapesti Területi Egyetemi - Főiskolai Universitas Sportversenyeket 15 sportágban, az amatőr szinten versengő hallgatók és oktatók számára. • 1997-ben „Mozdulj, Magyarország” elnevezéssel az ÁNTSZ-szel és több civil szervezettel együttműködve szakmai vezetésével országos szintű, fizikai fittséget mérő, sikeres döntővel zárt játékos sportvetélkedőt bonyolít le a lakosság körében.

21. Országos szinten működtetett programjaink • 2003 őszén a fogyatékkal élő hallgatóknak megszervezte az I. Országos Fittségmérő Sportvetélkedőt. • 1976 óta több olyan tudományos és civil szervezetnek tagja, vagy tisztségviselője, amelyek tevékenységükkel – elsősorban szakmai, erkölcsi támogatásukkal – a testi-lelki és morális egészség megteremtéséhez szükséges humánbiológiai, higiénés és mentálhigiénés ismereteket népszerűsítenek a lakosság körében. • 1983–86-ig tartott az a vizsgálatsorozat – az OTSI Kutató Intézetével együttműködve –, amely során sikerült kifejleszteni egy egyszerű, különösebb anyagi ráfordítást nem igénylő, mégis objektív fizikai fittség mérésére alkalmas vizsgálati módszert. • Mintegy 20 éves kutatómunka eredményeként született meg a HUNGAROFIT elnevezésű egyszerű vizsgálati módszer a fizikai fittség, megbízható méréshez. A módszert terheléses műszeres vizsgálatokkal támasztottam alá. • A gyakorlatban jól alkalmazható vizsgálati módszert az oktatás és az egészségügy terü-letén dolgozó szakembereken kívül az edzők és a rendszeresen sportolni vágyó polgárok is egyre szélesebb körben alkalmazzák. E módszerrel hazánkban közel kétmillió 7-25 éves korú fiatal, és közel 10 ezer 26 év feletti lakos vizsgálati eredményeit értékeltük ki. • 1997-ben, néhány sportágban - neves hazai edzőkkel együttműködve - elkezdtük élsportolóink vizsgálatát is, azzal a céllal, hogy összefüggést keressünk a fizikai terhelhetőség szempontjából leglényegesebb alapvető kondicionális képességek és az egyes sportágakra legjellemzőbb speciális motorikus (kondicionális és koordinációs) képességek között.

22. „NEMZETI CSELEKVÉSI MOZGÁSPROGRAM” fiataljaink fizikai/egészségi állapotának tervszerű, tudatos, javításához • CÉLKITŰZÉS • Az elmúlt 20 évben végzett ez irányú kutatások számszerű hiteles adatokkal bizonyítják, hogy fiataljaink fizikai aktivitása, tárgyi tudása évről-évre csökken, fizikai állapota fokozatosan romlik, a testneveléshez és a sporthoz való hozzáállása negatív tendenciát mutat. • Néhány évvel ezelőtt még elmondhattuk, hogy az óvodai testnevelésünk világszínvonalú, akkor gyermekeink mozgásszegény életvitele csak kisiskolás korban kezdődött el, ma már az óvodáskorban sem mozognak eleget, s ez a tény komoly aggodalomra ad okot a következő nemzedékek fizikai és pszichés jólétét, magatartását, tanulási képességeit illetően. • Az elmúlt évtizedben, hazánkban a társadalom egészét érintő változások/folyamatok a közoktatás területén is éreztették hatásukat. A változás, a változtatás igénye az iskolai testnevelés és sport területén is lépten-nyomon megtapasztalható. A testneveléssel szemben támasztott társadalmi elvárások részben megváltoztak, és nagymértékben konkretizálódtak. • MÓDSZER • Az általunk gondozott Nemzeti Mozgásprogram konkrétan az iskolai testnevelés és sport egészségfejlesztő, egészségmegőrző hatásának tudatos javításával, a tantárgy fejlesztését, korszerűsítését szolgálja.

23. 9. JavaslatAlapvető humánbiológiai ismeretek az egészséges életvitel kialakításához.

24. Köszönömmegtisztelőfigyelmüket!