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La protection solaire en camps de jour et en camps de vacances

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La protection solaire en camps de jour et en camps de vacances - PowerPoint PPT Presentation


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La protection solaire en camps de jour et en camps de vacances. Plan de la présentation. Un peu de théorie Qu’est-ce que le cancer? Qu’est-ce que le cancer de la peau? Quelques statistiques Le soleil est ses rayons Le bronzage Mythes et réalité Comment se protéger? Messages clés

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Presentation Transcript
plan de la pr sentation
Plan de la présentation
  • Un peu de théorie
    • Qu’est-ce que le cancer?
    • Qu’est-ce que le cancer de la peau?
    • Quelques statistiques
    • Le soleil est ses rayons
    • Le bronzage
    • Mythes et réalité
  • Comment se protéger?
  • Messages clés
  • Quelques mots sur la Société canadienne du cancer
qu est ce que le cancer
Qu’est-ce que le cancer?
  • Le cancer est une maladie qui prend naissance dans nos cellules
  • On appelle «cancer» un groupe de cellules qui croissent de manière anormale
  • Il existe deux types de tumeurs :
    • Maligne(cancéreuse)
    • Bénigne (non cancéreuse)
qu est ce que le cancer de la peau
Qu’est-ce que le cancer de la peau?
  • Cancer de la peau prend forme dans la partie plus profonde de l’épiderme de la peau, la couche basale
  • Deux types de cancers de la peau
    • Mélanome
    • Autres que le mélanome

Couche basale

le cancer de la peau statistiques
Le cancer de la peau - statistiques
  • Mélanomes
    • 6,7 % des cancers de la peau
    • 75 % des décès dus au cancer de la peau
  • Cancer de la peau autres que mélanomes
    • Cancer le plus fréquent au Canada
    • 81 300 cas en 2012
  • Les jeunes peuvent développer un cancer de la peau
    • Les personnes atteintes d’un mélanome ont principalement entre 25 et 40 ans*.
    • En 15 ans, le nombre de cas dans cette tranche d’âge a augmenté de 30%*.

Clare Oliver, 26 ans

* Institut national de santé publique, 2011

vrai ou faux
Vrai ou faux?

Si on n’attrape pas de coup de soleil, il n’y a aucun danger à être au soleil sans protection

FAUX

le soleil
Le soleil

95% - Plus longs

Atteignent le derme

UVA

UVB

5% - Plus courts

Atteignent l’épiderme

UVC

Absorbés par l’atmosphère

Infrarouge

Responsable de la chaleur

et le bronzage l dedans
Et le bronzage là-dedans?

C’est un mécanisme de défense

La cellule mélanocyteproduit la mélanine

2

Le rayon UV pénètredans la peau

1

Plus on produit de mélanine, plus la peaudevientfoncée

3

Les dommagescausés par les rayonsUvs’accumulent avec le temps ayant à long terme pour conséquences

4

vrai ou faux1
Vrai ou faux?

Les dommages causés par les rayons UV sont irréversibles et s’accumulent dans le temps.

VRAI

accumulation
Accumulation

Salon de bronzage

Samedi à la plage sans protection

Gros dommages

Dommages

Dommages

Dommages

Tournoi de soccer sans protection

vrai ou faux2
Vrai ou faux?

Se « faire un fond » protège des coups de soleil

et du cancer.

FAUX

une d fense assez faible
Une défense assez faible

Rayons UV

Écran solaire (FPS 30)

Rayons UV

Peau

Bronzage (FPS 2)

Peau

Bloque peu les rayons UV

Bloque 98 % des rayons UV

vrai ou faux3
Vrai ou faux?

Se faire bronzer au soleil est moins dangereux que d’aller au salon de bronzage

FAUX

les deux sont dangereux
Les deux sont dangereux

Une partie des rayons UV sont filtrés par l’atmosphère

MAIS nous sommes très souvent exposés au soleil

On reste une quinzaine de minutes dans le lit

MAIS les rayons UV sont 5 à 15 fois plus forts que le soleil de midi

vrai ou faux4
Vrai ou faux?

C’est bon de se faire bronzer pour être en mesure d’atteindre notre apport recommandé en vitamine D

FAUX

vitamine d
Vitamine D
  • Apport minimal entre 600 UI et 1000 UI entre 9 et 70 ans
  • Source alimentaire
    • Produits laitiers enrichis
    • Saumon
    • Etc.
  • Une exposition des mains, moins de 10 minutes par jour, suffit à obtenir notre apport recommandé en vitamine D
  • Pour certains groupes, il pourrait être recommandé de consommer un supplément en vitamine D
    • Plus de 50 ans
    • Pigmentation foncée
    • Peu de sortie à l’extérieur
vrai ou faux5
Vrai ou faux?

Puisque j’ai la peau foncée, je n’ai pas à me protéger du soleil

FAUX

types de peau
Types de peau
  • Les personnes qui ont la peau plus foncée sont mieux protégées du soleil parce que leur peau contient plus de mélanine
  • Elle peuvent tout de même attraper des coups de soleil et avoir un cancer de la peau
  • Bien sûr, les personnes au teint clair, aux yeux bleus et ayant des taches de rousseur = risque plus élevé de cancer de la peau
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Donc…

TOUT LE MONDE doit se protéger

Mais ceux dont la peau est naturellement pâle doivent être encore plus prudents

Attention aux coups de soleil!

en r alit
En réalité

72 % jeunes femmes

La moitié

influence de la mode
Influence de la mode
  • Normalisation du bronzage
  • Une peau bronzée = santé
l ombre
L’ombre

12-13 h

UV

11 h

16 h

UV

UV

l ombre1
L’ombre

UV

  • Attention aux surfaces réfléchissantes
  • Eau
  • Sable
  • Béton
  • Neige
les v tements barri re physique
Les vêtements – barrière physique

Chapeau à larges bords

Lunettes de soleil

Chandail couvrant les épaules

Shorts longs

la cr me solaire barri re chimique
La crème solaire – barrière chimique

1- En mettre ÉPAIS

2- Au moins un FPS 30, qui bloque UVA et UVB (large spectre)

3- En remettre à tous les 4 heures maximum

4- Appliquer 30 minutes avant de sortir / avant la baignade*

5- En remettre après la baignade et l’exercice physique

la cr me solaire
La crème solaire

Photo UV

Peu de crème solaire

Beaucoup de crème solaire

messages cl s
Messages clés

Pourquoi est-ce qu’on se protège?

  • Être au soleil sans protection, ça abîme la peau
  • Les coups de soleil sont désagréables et augmentent les risques de développer un cancer de la peau
  • Les dommages causés à la peau s’accumulent, même si le bronzage disparaît, et peuvent paraître un jour
messages cl s1
Messages clés

Comment est-ce qu’on se protège?

  • Chercher l’ombre, surtout entre 11h et 16h
  • Porter des vêtements qui couvrent les épaules
  • Appliquer de la crème solaire selon les recommandations (voir guide)
  • Porter des lunettes de soleil et un chapeau
messages cl s2
Messages clés

Qui doit se protéger?

TOUT LE MONDE!

  • Teint clair, cheveux roux ou blonds et yeux pâles (bleus, gris, verts) plus à risque

Pourquoi une attention particulière aux enfants?

  • Parce qu’ils passent beaucoup de temps dehors
  • Parce que jusqu’à 80% des rayons UV pendant une vie sont cumulés entre 0 et 18 ans
  • Parce qu’un facteur de risque du mélanome est l’antécédent de coup de soleil avec ampoules pendant l’enfance
vous servez de mod les aux enfants
Vous servez de modèles aux enfants!
  • Ils sont dépendants de vous et de leurs parents pour leur protection.
    • Prendre l’habitude de les crémer le matin, après le dîner, après la baignade
    • Les accompagner et les encourager pour l’application
    • Les informer du danger des rayons UV
    • Implanter une politique de protection solaire dans votre camp
    • Profitez de l’ombre
  • Donnez l’exemple!
la soci t canadienne du cancer
La Société canadienne du cancer

La Société canadienne du cancer est un organisme bénévole national, à caractère communautaire, dont la mission est l'éradication du cancer et l'amélioration de la qualité de vie des personnes touchées par le cancer.

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Pour plus d’information…

Sur le cancer de la peau

Consultez le www.cancer.ca ou appelez au Service de l’information sur le cancer au 1 888 939-3333

Bon été! 