Zaštita, bolesti i njega nervnog sistema i čulnih organa

1. Zaštita, bolesti i njega nervnog sistema i čulnih organa

2. Rad i zamor nervnog sistema 3 6 9 12 15 18 21 24 3 Dnevna krivulja radne sposobnosti NS – sjedište razvoja čovjekove svijesti, mišljenja, osjećaja, volje. Njegov rad je pod kontrolom unutarnjeg ritma.

3. Zamor i snovi Zamor dovodi do popuštanja pažnje, razmišlja se sa poteškoćama. NS se odmara u snu kada se isključuje svijest. U toku sna, eliminiraju se uzročnici zamora a NS odmara. Odraslima treba 7 – 8 sati sna, a djeci od 10 – 14 sati Prilikom spavanja smjenjuju se dva oblika sna: REM i NonREM.

4. Zamor i snovi REM – prepoznatljiv po pokretima očnih jabučica ispod očnih kapaka. (REM – Rapid Eye Movement). Traje 10 – 20 minuta i izmjenjuje se 5 – 6 puta sa drugom fazom sna NonREM u kojoj nema pokreta očnih jabučica. U svakoj REM fazi mi sanjamo, a pamtimo snove samo iz posljednje REM faze REM faza ili duboki san kad popusti onda se isprepliću sjećanja, strahovi i želje na jedan fantastičan način. To su snovi.

5. Materije i štetni uticaji na rad NS Mozgu posebno štete materije poput alkohla i nikotina. Oni na mozak djeluju omamljujuće i inhibirajuće. Slično je i sa kafom i čajem. Oni izazivaju nesanicu i ometaju dnevni bioritam. Slično, no mnogo pogubnije djeluju droge poput morfija, opijuma i kokaina. Posljedica droga je teška psihička i fizička ovisnost.

6. Utjecaj buke Razni šumovi koji izazivaju osjećaj ometanja i doživljavanja okoline. Posljedice: smetnje spavanja, razdražljivost, omamljenost, smetnje čula sluha, želučane i srčane tegobe.

7. Povrede i bolesti nervnog sistema Potres mozga – kraći gubitak svijesti, snažno bljedilo i povraćanje. Osoba sa povredom mozga mora se staviti u bočni položaj. Nakon vraćanja svijesti osoba se žali na glavobolju i zujanje u ušima.

8. Bolesti i povrede mozga Sunčanica - navala krvi u mozak i jedna vrsta upale mozga zbog dužeg izlaganja suncu.

9. Bolesti i povrede mozga Nesvjestica - smanjenje cirkulacije krvi u mozgu, zbog snažne boli, pada šećera, emotivni doživljaji.

10. Bolesti i povrede mozga Meningitis - upala moždanih ovojnica. Posljedice: glavobolja, visoka temperatura, povraćanje, ukočen vrat i gubitak svijesti.

11. Bolesti i povrede mozga Epilepsija - bolest koja nastaje u napadajima. Pad bolesnika na tlo i snažan krik. Gubitak svijesti, lice modrocrveno, vilice stisnute i pjena na ustima. Trzaji nogu i ruku. Napadaj rijetko duži od jedne minute.

12. Bolesti i povrede mozga Dječja paraliza (polimijelitis) – uzročnik je virus koji napada kičmenu moždinu i razara ganglije. Širi se kapljičnom infekcijom i preko stolice. Preventiva je obavezna vakcinacija

13. Bolesti i povrede mozga Glavobolja – smetnje u opskrbi mozga sa krvlju. Uzroci su vrlo različiti i treba ih što prije otkloniti. Ne posezati odmah za tabletom. Šetnja na čistom zraku. Migrena – jednostrana glavobolja zahtijeva liječnički tretman.

14. Bolesti i povrede mozga • Neuralgije – bolovi nerava. • Neuralgija nerva lica • Bedrobolja ili išijas

15. Bolesti i povrede mozga Nervoza – jako uzbuđenje, unutrašnji nemir, prerano iscrpljivanje, opadanje radne sposobnosti. Rješenje – prirodan i jednostavan način života.

16. Bolesti i povrede mozga • Duševne bolesti (psihoze) – pomutnja razuma, duševnog života i voljnog ponašanja. • Bolesti uzrokovane oštećenjima mozga (paraliza, senilna demencija, delirijumtremens). • Endogene psihoze (šizofrenija, manijačno depresivna psihoza) • Abnormalne psihičke reakcije (psihopatije, neuroze, reaktivne depresije).

17. Čula – bolesti i zaštita ispravlja se bikonveksnim lećama • Mane oka: • Dalekovidost: očna jabučica preplitka.

18. Čula – bolesti i zaštita Ispravlja se bikonkavnim lećama Kratkovidost – očna jabučica preduboka

19. Čula – bolesti i zaštita Astigmatizam –stanje kojem je svojstvena nejednaka refrakcija svjetlosnih zraka u različitim meridijanima.  Ispravlja naočalama sa cilindričnim lećama. Astigmatizam grč. – „bez tačke“-

20. Čula – bolesti i zaštita Test za daltoniste Daltonizam – sljepilo za boje.

21. Čula – bolesti i zaštita Strabizam – očne jabučice nisu jednako usmjerene.

22. Čula – bolesti i zaštita Katarakta – siva mrena zamućenje očnog sočiva

23. Čula – bolesti i zaštita Konjuktivitis – upala vežnjače oka. Iritis – upala dužice oka

24. Čula – bolesti i zaštita Obavezna higijena očiju, i zaštita, najbolje čuvanje zdravlja očiju. Glaukom – zelena mrena Trahom – virusno zapaljenje rožnjače i očnog kapka.

25. Čulo sluha Upala srednjeg uha (Otitits media)–ako se pravovremeno ne liječi može dovesti do nagluhosti.