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A Importância DA ÁGUA

A Importância DA ÁGUA. Nair Machado. 7% DA POPULAÇÃO MUNDIAL ENCONTRA-SE CRONICAMENTE DESIDRATADA. EM 37% DA POPULAÇÃO, O MECANISMO DA SEDE É TÃO FRACO QUE É CONFUNDIDO POR FOME. ATÉ UMA DESIDRATADA MODERADA ABRANDA O NOSSO METABOLISMO EM 3%. A FALTA DE ÁGUA É O FATOR Nº 1 DA FADIGA DIÁRIA.

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A Importância DA ÁGUA

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Presentation Transcript

  1. A Importância DA ÁGUA Nair Machado

  2. 7% DA POPULAÇÃO MUNDIAL ENCONTRA-SE CRONICAMENTE DESIDRATADA

  3. EM 37% DA POPULAÇÃO, O MECANISMO DA SEDE É TÃO FRACO QUE É CONFUNDIDO POR FOME

  4. ATÉ UMA DESIDRATADA MODERADA ABRANDA O NOSSO METABOLISMO EM 3%

  5. A FALTA DE ÁGUA É O FATOR Nº 1 DA FADIGA DIÁRIA

  6. ESTUDOS PRELIMINARES INDICAM 8-10 COPOS DE ÁGUA POR DIA AJUDAM A ALIVIAR SIGNIFICATIVAMENTE AS DORES NAS COSTAS E AS ARTICULAÇÕES

  7. UNS MEROS 2% DE REDUÇÃO NA QUANTIDADE DE ÁGUA NO COPO PODE DESENCADEAR PERTUBAÇÕES NA MEMÓRIA A CURTO PRAZO E DIFICULDADES EM CONCENTRAR-SE NO ECRÃ DO COMPUTADOR OU NUMA PÁGINA IMPRESSA!

  8. BEBER 5 COPOS DE ÁGUA POR DIA DIMINUI EM 45%, O RISCO DE CANCRO DO CÓLON, ALÉM DE DIMINUIR EM 79% O RISCO DE CANCRO DA MAMA.

  9. F I M

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