Pauses méninges

1. Pauses méninges 2 novembre 2012 Lyne Marseille, CSRN

2. Pour qui? Pourquoi? Quand?

3. Sources Plusieurs idées inspirées de : http://energizingbrainbreaks.com/ Documents version papier, Power point, Smart board (anglais seulement) Plusieurs extraits disponibles sur le site. Vidéos disponibles sur Youtube Activitées présentées par Josée Hébert Enseignante à l’ESCC Congrès de l’AFEMO, mai 2012

4. Les activités Individuelles En équipe

5. Debout • Bras croisés devant toi • Plie 2 doigts à la fois en suivant l'ordre illustré. Aérobie digitale • Essaie l'inverse maintenant. • Tente de faire l'exercice le plus rapidement possible.

6. Directeur de chorale • Debout • Mains devant toi, index pointés à environ 30 cm de distance • Trace un 8 avec le premier index, puis avec le deuxième. • Trace un 8 avec les deux index à la fois en partant du haut. 2 variantes • Trace un 8 avec les deux index à la fois, un partant vers le haut et l’autre vers le bas.

7. Balle de papier • Prends une feuille brouillon. • Inscris 3 éléments à retenir dans cette leçon. • Froisse la feuille pour former une balle et lance-la aux pieds d’un autre élève. • Attrape une balle, lis la feuille, puis relance-la. • Lis 2 ou 3 feuilles puis assieds-toi.

8. Virelangue • Chaque fois que tu entendras le son “S” tu devras t’accroupir. • Lisons ensemble; Un chasseur qui savait chasser fit sécher ses chaussettes sous une souche sèche. 2 virelangues Si six saucisses sont six sous, six-cent saucisses sont six-cent sous.

9. Mots en action • Écoute bien le mot dicté par l’enseignante. • Utilise le tableau et épèle le mot en effectuant les mouvements de chacune des lettres.

10. Roche, papier, ciseaux, additionne • Choisis un partenaire. • Chacun met une main derrière le dos. • Chaque personne choisit un chiffre de 1 à 5 à représenter avec ses doigts. • Après la phrase “Roche, papier, ciseaux, additionne”, on montre le chiffre choisi. • La première personne à donner la somme gagne. • Après 5 manches, déterminez la personne gagnante.

11. Crayon imaginaire • Écris, dans les airs, le mot que te dicte ton enseignante. • Nomme chaque lettre en l’écrivant. variante • Reprendre le même processus en écrivant le mot à l’envers cette fois.

12. Le 21 • Placez-vous en équipe de 2 ou 3 personnes. • Un élève se lève et dit un ou deux nombres en commençant par 1. • L’élève suivant se lève et dit un ou deux nombres et on continue de cette façon jusqu’à 21. • Par exemple: Luc dit « 1 », Julie dit « 2, 3 », Luc dit « 5, 6 », Julie dit « 7 » et ainsi de suite jusqu’à 21. • L’élève qui dit le nombre 21 gagne.

13. Nature des mots • Debout, écoute le mot donné et fais l’action correspondant à la classe du mot. Nom pas vers la droite Déterminant sauter Adjectif faire l’avion avec les bras Verbe accroupis Adverbe pas vers la gauche

14. Tête, épaule, oreille et nez • Placez-vous face à face en équipe de 2. • En se basant sur le dessin, sans parler, une personne touche deux endroits sur son corps. • L'autre dit tout haut les nombres et les additionne.

15. Nombres pairs, multiples de 3 • Compte à voix haute. • Tape des mains lorsque le nombre est pair. • Saute lorsque le nombre est un multiple de 3.

16. Corps en angle et en triangle • Lève-toi debout. • Lis le mot et représente-le avec ton corps. Banque de mots Angle plat Triangle rectangle Angle aigu Angle obtu Triangle scalène Triangle isocèle

17. Poignées de main En équipe de deux, face à face, suivez les consignes: • Se donner les mains droites • Se donner les mains gauches • Se frapper les poings droits. • Se frapper les poings gauches. • Marteau des mains droites. • Marteau des mains gauches. • Donne-moi un dix les bras croisés. • Un double poings. • Donne-moi un dix. • Répéter les étapes rapidement.

18. Lettres miroirs • Placez-vous face à face en équipe de 2. • Place la paume de ta main contre la paume de la main gauche de ston partenaire. • Trace les lettres de l’alphabet en déplaçant simultanément les deux mains dans les airs. • Refaites l’exercice en changeant de meneur.

19. Mains actives • Tape des mains derrière la tête. • Tape des mains derrière le dos. • Tape des mains devant toi. • Reprends la séquence au moins 10 fois en accélérant à chaque fois.

20. Pieds actifs • Prends une feuille brouillon et froisse-la pour former une balle. • Assis sur le rebord de ton pupitre, joins les pieds et place la balle sur le dessus des pieds. • Avec les pieds, lance la balle vers le haut et tente de la rattraper avec les pieds. • Refais l’exercice à quelques reprises.

21. Bras en mouvement • Allonge les bras vers l’avant et mets les paumes des mains face à face. • Tourne un bras dans le sens des aiguilles d’une montre et l’autre dans le sens contraire des aiguilles d’une montre. • Répète en inversant les mouvements des bras.

22. Pied, main • Un bras allongé, fais des cercles vers la droite. Et après ? • Lève un pied et trace des 6.

23. Tape, lettres, mot • Se placer face à face en équipe de 2, mains tendues vers l’avant. • Chaque joueur se choisit un mot à épeller sans le dire à l’autre. • Le joueur 1 tape sa main droite dans la main droite du joueur 2 en donnant la première lettre du mot. • Il tape ensuite sa main gauche dans la main gauche du joueur 2 en donnant la deuxième lettre du mot. • Au tour du 2e joueur de faire la même chose. • On alterne jusqu’à ce que les 2 mots soient épellés. • On tente de trouver les mots à la fin du jeu seulement.

24. Attrappe! • Debout, en groupe de 3 à 10 personnes, formez un cercle. • Chaque personne tend la main gauche, paume vers le haut, et pointe son index droit dans la paume de son voisin. • Quand l’enseignant dira “attrappe” vous devez tenter d’attraper l’index de votre voisin en même temps que vous évitez que l’autre personne attrappe votre doigt. Variante Tentez de le refaire les bras croisés.

25. Les X et les O • Tout le monde debout. • L’enseignante nommera des lettres de l’alphabet. Si c’est une consomneSi c’est une voyelle X O avec tes bras avec tes bras

26. À vos marques, prêts, bougez! La version informatisée du document est disponible sur le site du colloque (atelier 407) http://rencontres3tic.cslt.nordtic.net/ Modifiez-la à votre goût et n’hésitez pas à partager avec vos collègues de travail! Évaluation de l’atelier à remplir SVP!