DALLA PAURA ALLA FIDUCIA Le emozioni Via da

1. DALLA PAURA ALLA FIDUCIALe emozioni Via da

2. Le emozioni via da • Piacere\dispiacere sono esperienze iniziali. Rappresentano le prime grandi emozioni provate nella vita

3. Il piacere • L’incapacità di godere delle esperienze piacevoli non è mai segno di maturità «il piacere o piuttosto il modo di provarlo è oggetto della stessa arte di vivere»* • Il piacere è fugace: si riferisce sempre a un’esperienza passata o breve, che , di conseguenza, dev’essere continuamente ripetuta * Albert PLÉ, Per dovere o per piacere? Da una morale colpevolizzante ad una morale liberatrice,Gribaudi, Milano, 1984, 125

4. Il Piacere • Non crea novità ma, instaura meccanismi di tipo ripetitivo. La persona rimane intrappolata nella sua ricerca che talvolta finisce per creare dipendenza ad esempio come le ciliegie: una tira l’altra

5. Il Piacere • Il piacere è chiuso in se stesso e non apre all’altro: limita l’orizzonte della persona alla ricerca ripetitiva. • non si tratta quindi di evitare il piacere ma di non trasformarlo nell’unico e ultimo fine della propria vita

6. Il Piacere • Impedisce l’espressione di sé in due importanti dimensioni dell’essere umano: - la tensione trascendente, il suo essere fatto per cercare e tendere verso qualcosa che lo supera. Il piacere al contrario blocca la persona nel piccolo angolo della sua stanza non lasciando intravedere gli orizzonti immensi a cui può aspirare

7. Il Piacere - la capacità di accoglienza, l’esperienza del godimento ricevuto come dono frutto di una relazione. è più appagante il godimento tratto dal rapporto sessuale con una persona amata rispetto a quello nato da un incontro casuale

8. Le emozioni Via da • Sentimenti che ci portano a voler evitare una esperienza percepita come Indesiderabile, sgradevole, temibile, perché considerata pericolosa in quanto minaccia l’incolumità fisica, la stima, o il significato della vita.

9. Le emozioni Via da CARATTERISTICHE • Reazione di fuga • Percezione della vulnerabilità

10. Le emozioni Via da • Servono a non percepire la propria fragilità intesa come debolezza, incapacità o difficoltà di difendersi e dall’istinto di proteggersi da un pericolo di tipo fisico o psicologico

11. Le emozioni Via da Panico È la reazione a sensazioni di minaccia • Minaccia esterna Immaginate che il vicino non trova più il suo serpente velenoso… la nostra incolumità fisica sarebbe minacciata!

12. Le emozioni Via da Vulnerabilità psicologica • Esperienze infantili iniziali • Totale dipendenza • Il mondo non è organizzato in modo chiaro e ricco di significati • Immaginiamo se il nostro capo ci chiamasse nel cuore della notte e ci dicesse che al mattino dovremmo partire senza interprete e senza punti di riferimento stabilirci per un anno in Cina…eppure non sarebbe paragonabile all’esperienza del bambino catapultato nel mondo…

13. Le emozioni Via da Che prova il bambino? • Senso di insicurezza e di minaccia… • I ritmi del mangiare e del dormire costituiscono le prime forme di strutturazione del mondo interno del bambino • I primi stimoli gradevoli gli permettono di sviluppare una solida fiducia di base

14. Le emozioni Via da Che prova il bambino? • Se la mamme è disattenta, incostante o poco presente e lascia il bambino in balia di se stesso… • Sarà in balia del caos… inerme di fronte ad un mondo ostile da cui non si sente protetto Da qui il PANICO come sentimento iniziale di confusione e di profonda vulnerabilità

15. Le emozioni Via da Principali esperienze di panico • Essere abbandonati • Essere divorati dall’altro (per l’eccesso di cure e sollecitazioni)

16. Le emozioni Via da Crescere vuol dire… • Ottenere un giusto grado di autonomia • Un buon equilibrio tra distanza e vicinanza con le figure significative

17. Le emozioni Via da Angoscia • All’8° mese di vita il bambino crea un legame con la madre • Da qui deriva l’esperienza di angoscia collegata con la separazione dalla fonte di rassicurazione e benessere • Si tratta di una perdita irrecuperabile collegata con la perdita di sicurezza e di amore • Perdita di stabilità

18. Le emozioni Via da Angoscia • Si ripresenta in età adulta • Ogni tipo di evento che provoca una perdita di senso all’interno del proprio mondo interiore • con la stessa caratteristica di esperienza destrutturante

19. Angoscia e Paura • L’Angoscia si differenzia dalla paura in quanto essa è reazione ad una minaccia interna più che ad un pericolo esterno (paura)

20. Caratteristiche dell’angoscia • Malessere diffuso • Mancanza di motivazione • Mancanza di una causa ben definita a cui attribuire il disagio • Sensazione generalizzata che tutto quanto, prima aveva un senso ben preciso Mancanza di voglia di vivere

21. Le emozioni Via da Angoscia • L’angoscia è paragonabile ad un urlo nel vuoto

22. Le emozioni Via da Paura • La causa è una realtà esterna percepita come pericolosa • È spesso un’emozione sana, utile… • Poiché siamo vulnerabili e fragili, è segno di normalità avere paura

23. Le emozioni Via da Paura • Non sempre i timori che noi viviamo sono oggettivi • Paura dei cagnolini, delle lame dei coltelli, del buio… quando è esagerata si giunge alla fobia • Perché qualcuno rischia di essere paralizzato dalla paura? • I segni emotivi sono da ricercare nel proprio passato • Sono affrontabili con un po’ di rassicurazioni esterne o sono comunque evitabili

24. Le emozioni Via da Paura e Ansia • La Paura ha un oggetto esterno da cui difendersi… • l’Ansia nasce da motivazioni interiori, soggettive, di ordine psicologico (ridotta stima di sé… l’ansia da prestazione…)

25. Le emozioni Via da Noia • È un tipo di ansia esistenziale… ONTOLOGICA • È l’inquietudine che accompagna ogni giorno la nostra esistenza • Divisi tra la ricerca di soddisfazione dei bisogni… che però tendono così a moltiplicarsi ingenerando insoddisfazione delusione e noia

26. Le emozioni Via da Noia • Può portare all’apatia… o assenza di emozioni.. • Nulla di attraente dà più colore alla nostra vita

27. Le emozioni Via da Noia • Sentimento di chi non sa guardare né oltre a se stesso e né dentro di sé né in alto per interrogarsi sul senso della realtà e della vita • È la negazione del mistero… di quella porzione di infinito che ognuno porta dentro di sé e che gli impedisce di trovare la proopria felicità nell’immediato e nel contingente

28. Le emozioni Via da Noia • Può rivelarsi un’emozione positiva • Non va eliminata o negata • Può rappresentare una occasione di crescita se la persona è disposta ad accoglierla e ad interrogarsi sul suo significato

29. Le emozioni Via da Vergogna • È il segnale indicatore della sgradevole esperienza di sentirsi incapaci o non all’altezza delle attese altrui • È collegata ad una percezione negativa della propria immagine (che cosa penseranno di me!!!) • Nelle sue manifestazioni più evolute porta il nome di PUDORE… la percezione del valore della propria persona, del rispetto per l’altro dal desiderio di non invadere custodendo il corpo e l’interiorità

30. Le emozioni Via da Colpa • Paura di essere punito per aver trasgredito a una norma • Forma particolare di Timore…. Che evidenzia una forte componente egocentrica tipicamente infantile.. (come sarò punito?) • Il senso di colpa si evolve come ansia per aver procurato un dispiacere a persone significative (sarò ancora amato e stimato?)

31. Le emozioni Via da Senso di colpa maturo • Dispiacere per aver fatto del male agli altri • Mossa da valori oggettivi • Non più preoccupata per gli effetti sgradevoli

32. Domande • Che posto occupa il piacere nella tua vita? È il tutto per cui vivi?... • Conosci le tue paure? Prova ad elencarle. • E le tue ansie? Ti sembrano proporzionate o esagerate? Ne individui i veri motivi? • Sei attento a quella sana inquietudine che ti invita a non appiattire la tua esistenza e a cercare il senso della vita?