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Une recette gagnante : planifiez, achetez, cuisinez, savourez !

Une recette gagnante : planifiez, achetez, cuisinez, savourez !. MD. LES DIÉTÉTISTES DU CANADA MOIS DE LA NUTRITION Mars 2013. Une recette gagnante :. CHOISIS OU ACHÈTE des collations et des breuvages bons pour toi !.

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Une recette gagnante : planifiez, achetez, cuisinez, savourez !

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Presentation Transcript

  1. Une recette gagnante :planifiez, achetez,cuisinez, savourez! MD LES DIÉTÉTISTES DU CANADAMOIS DE LA NUTRITION Mars 2013

  2. Une recette gagnante : CHOISIS OU ACHÈTE des collations et des breuvages bons pour toi!

  3. Recherche des collations qui te donnent de l'énergie et des éléments nutritifs. • Yogourt • Fruits et légumes • Noix et graines non salées • Tartine de beurre d’arachide • Céréales à grains entiers + lait • Maïs soufflé nature • Fromage • Légumes

  4. Pense avant de choisir tes boissons…

  5. Une recette gagnante : SAVOURE la santé!

  6. Pour obtenir chaque jour des conseils sur la saine alimentation sur ton iPhone ou ton iPad, télécharge eaTipster au  : www.eatipster.com

  7. Pour obtenir d'autres idées pour planifier, acheter et cuisiner, visite le : www.dietetistes.ca

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