Fisiologia do Exercício - Sistema ósseo

1. Fisiologia do Exercício - Sistema ósseo Prof. Ddo. Felipe Barreto Schuch

2. Composição Sis. Ósseo - Unidades • Ossos • Cartilagens • Ligamentos • Articulações

3. Funções • Suporte mecânico • estrutural • Locomoção • Ponto de fixação muscular • Proteção • Protegem órgãos vitais (ex: cavidade torácica, crânio)

4. Funções • Formação do sangue • Hematopoiese • Medula óssea • Reserva de minerais • Cálcio e fósforo

5. Sobre ossos...

6. Composição Sis. Ósseo – Esqueleto 206 ossos!

7. Formas Suturais Laminares ou Planos Pneumáticos Alongados Ex: Seios da face Curtos Irregulares Sesamóides Longos Ex: Patela

8. Composição – Tecido Ósseo Adulto • Parte Orgânica: 25-35% • Colágeno I • Proteoglicanas e proteínas de adesão • Parte Inorgânica: 65 – 75 % • Principalmente Cálcio e fósforo • Fosfato de cálcio • Outros Minerais Mg, Na, K

10. Estrutura dos Ossos

11. Estrutura dos Ossos Tecido vivo Necessita de nutrientes Grande suprimento sanguíneo Osteócitos Matriz óssea • Osteoclastos • Células grandes, multinucleadas que promovem a reabsorção óssea. • Osteoblastos • Células formadoras de osso. LinningCells

12. Desenvolvimento Ósseo Desenvolvimento fetal → ossos começam a se formar a partir das cartilagens Cartilagem • É uma forma elástica de tecido conectivo semi-rígido; Hialina: moderada quantidade de fibras colágenas. esqueleto do embrião -> por osso. Ela é a mais abundante do corpo humano. Ex:  disco epifisário, fossas nasais, brônquios e na traquéia. Fibrosa: abundante quantidade de fibras colágenas. Ex: discos intervertebrais, sínfise púbica, meniscos Elástica: pequena quantidade de fibras colágenas Ex: Orelhas Alguns ossos chatos → desenvolvem-se a partir de membranas fibrosas, porém a maioria se forma a partir de cartilagens.

13. Processo de Ossificação • Inicia no útero • Dois processos! • Endocondral • Intramembranosa

14. Ossificação endocondral • Ocorre na maioria dos ossos do nosso corpo • Ex: longos (Femur) • Nascimento • 1 diáfise óssea • 2 epífises cartilaginosas

15. Com o crescimento Centros secundários de ossificação nas epífises Começam a se ossificar A formação do osso ocorre nas epífises e na diáfise. Placa de cartilagem entre a diáfise e cada uma das epífises PLACA EPIFISÁRIA OU PLACA DE CRESCIMENTO

16. Ossificação endocondral Nascimento Maturidade

17. Ossificação endocondral Raio X para avaliar possibilidade de crescimento

18. Ossificação Intramembranosa • Parte de diversos núcleos ósseos! • Ocorre nos ossos planos e chatos

19. Dados sobre Ossos • Durante os 2 primeiros anos de vida, • até 50% da sua estatura! • P50 = 94,2 cm (ONU, 1995). • Diminui durante a infância, • Novo pico no “estirão do crescimento” • Taxa máxima de crescimento: • Estatura total: Meninas: ≈ 12 anos Meninos: ≈ 14 anos Meninas: ≈ 16,5 anos Meninos: ≈ 18 anos

20. Remodelação óssea Ao longo da vida nossos ossos estão em constante alteração. Resultado de um processo dinâmico Vários ciclos de 4 a 6 meses TODO o esqueleto é trocado em no máximo 10 anos! Formação Reabsorção Remodelação Reconstrução e fortalecimento do tecido ósseo deteriorado Deterioração do tecido ósseo Deterioração do tecido ósseo Reconstrução e fortalecimento do tecido ósseo deteriorado

21. Remodelação Óssea Osteoblasto CFU-F Osteoblastos no Sítio de Reabsorção Osteoclastos Sobre a Superfície Óssea Reabsorvendo Osso Envelhecido Osteoblastos Enchendo o Sítio de Reabsorção com Osteóides Osteóide Tornando-se Mineralizado Osteoclasto Superfície Quiescente do Osso Coberta por Células de Revestimento CFU-GM

22. http://www.youtube.com/watch?v=0dV1Bwe2v6c

23. E o que acontece quando o sistema falha?

24. Osteoporose Conteúdo mineral ósseo Porosidade óssea

25. Osteoporose Gênero e Idade Conteúdo Mineral Ósseo e Idade

26. Osteoporose – Fatores associados • Desuso; • Sedentarismo, Fraturas • Ausência sustentação do peso corporal; • Astronautas • Desnutrição • Falta de cálcio e/ou vitamina D. • Esse processo deve-se a um desequilíbrio favorecendo a maior atividade osteoclástica e conseqüente maior excreção de cálcio.

27. E o exercício?

28. Atividade Física e DMO • Fator Protetor • Estimula a osteogenese!

29. Nicolas Bonnet & Serge L Ferrari,2010

30. Capacidade aeróbica e DMO

31. (Cadoreet al., 2005)

32. Treinamento de Força e DMO • Maiores efeitos • Maior carga mecânica • Maior resposta a hormônios anabólicos • Ganho de massa muscular • Diretamente associada ao aumento da DMO naquele membro(Robling AG. 2009)

33. Nicolas Bonnet & Serge L Ferrari,2010

34. Exercicio e DMO • Dois principais mecanismos • Efeito piezoelétrico • Resposta hormonal

35. Efeito Piezoelétrico • Efeito Piezoelétrico! • Pierre e Jacques Curie • 1880 • Alguns cristais • forças mecânicas • Geram diferença de potencial • Campo eletromagnético • Fukada e Yasuda (1957) • Osso também tem essa propriedade

36. Efeito Piezoelétrico Deformação ou sobrecarga causada por... Compressão Tensão Torção Cisalhamento .

37. http://www.fetalmed.net/item/efeito-piezoeletrico.html

38. Respostas hormonais • GH • IGF-1 • Osteoprotegerina • Bloqueia receptores osteoclásticos • Diminuindo a reabsorção óssea • Hormônios sexuais • Progesterona • Estradiol • Bloqueia receptores osteoclásticos • Paratormônio • Aumenta a absorção da vitamina D • Aumentando o cálcio circulante • Algumas adipocinas?? • Grelina, leptina, enterocinas...

39. Efeitos deletérios • Tríade da atleta • Amenoréia • Desnutrição • Osteoporose

40. Efeitos deletérios • Fratura por esforço repetitivo • Overtraining • Fatores nutricionais • Carga maior do que a cap.

41. Obrigado