1 / 36

SAINS SUKAN 4571/1 4571/2

SAINS SUKAN 4571/1 4571/2. ZAIDI BIN KASSIM. FORMAT KERTAS SAINS SUKAN. KERTAS 1 ITEM OBJEKTIF 40 SOALAN – 30 ANEKA PILIHAN 10 ANEKA PELENGKAP MARKAH - 40 MASA – 1 JAM 15 MINIT KERTAS 2 ITEM SUBJEKTIF BAHAGIAN A – ITEM STRUKTUR 10 SOALAN.

efrem
Download Presentation

SAINS SUKAN 4571/1 4571/2

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. SAINS SUKAN4571/14571/2 ZAIDI BIN KASSIM

  2. FORMAT KERTAS SAINS SUKAN • KERTAS 1 ITEM OBJEKTIF 40 SOALAN – 30 ANEKA PILIHAN 10 ANEKA PELENGKAP MARKAH - 40 MASA – 1 JAM 15 MINIT • KERTAS 2 ITEM SUBJEKTIF BAHAGIAN A – ITEM STRUKTUR 10 SOALAN

  3. KERTAS 2ITEM SUBJEKTIF • BAHAGIAN A 10 SOALAN STRUKTUR = 40 mkh Jawab semua • BAHAGIAN B 4 SOALAN ESEI = 20 mkh Jawab 2 soalan sahaja MASA 2 JAM 30 MINIT

  4. KERTAS 1 • SOALAN MERANGKUMI SEMUA TOPIK DALAM SEMUA TUNJANG • PASTIKAN ANDA TELAH BELAJAR SEMUA TOPIK • PASTIKAN ANDA MEMAHAMI • PASTIKAN ANDA DAPAT APLIKASIKAN TEORI DALAM SUKAN SEBENAR

  5. TOPIK DALAM TUNJANG Empat Tunjang Utama 1. Pengenalan Sains Sukan 2. Anatomi dan Fisiologi 3. Persediaan Fizikal 4. Lakuan Motor dan Biomekanik

  6. TUNJANG 1 – PENGENALAN SAINS SUKAN • Konsep • Sejarah Perkembangan • Pengurusan Sukan • Psikologi Sukan • Sosiologi Sukan

  7. TUNJANG 2 – ANATOMI DAN FISIOLOGI • Pengenalan Anatomi dan Fisiologi • Sistem Rangka • Sistem Otot • Sistem Saraf • Sistem Kardiovaskular • Sistem Respirasi • Sistem Endokrina • Sistem Tenaga

  8. TUNJANG 3 - PERSEDIAAN FIZIKAL • Pengenalan Kecergasan • Prinsip Latihan Fizikal • Kaedah Latihan Fizikal • Perancangan Program Latihan • Penilaian Kecergasan • Keselamatan Dan Kecederaan Sukan • Pemakanan Sukan

  9. TUNJANG 4 – LAKUAN MOTOR DAN BIOMEKANIK • Asas Kawalan Motor • Perkembangan Motor • Pembelajaran Kemahiran Motor • Asas Biomekanik

  10. KERTAS 2 BAHAGIAN A

  11. BAHAGIAN B - ESEI

  12. BAGAIMANA MENJAWAB SOALAN • TELITI KATA TUGAS • PANDUAN MARKAH DI HUJUNG SOALAN • TEKNIK MENJAWAB

  13. KATA TUGAS • Adalah kata kerja yang ada pada suatu soalan • Berfungsi untuk menyatakan tugasan yang hendak disampaikan • Mengarahkan calon memberikan respons yang sesuai dengan soalan

  14. CONTOH KATA TUGAS • Namakan Beri panggilan yang khusus terhadap sesuatu benda / istilah atau terminologi • Labelkan Menanda / memberi panggilan yang khusus terhadap satu rujukan pada rajah, graf dsb • Kenalpastikan Memberi petunjuk / makluman terhadap satu benda yang dikenali dengan jelas

  15. Takrifkan / definisikan Memberi keterangan yang singkat tapi jelas tentang makna perkatan yang khusus / istilah / terminologi • Nyatakan Berikan jawapan yang khusus tanpa perlukan penerangan lanjut • Senaraikan Beri beberapa fakta, ciri, Konsep, prinsip, teori dll secara khusus tanpa beri hubungan / penerangan lanjutan

  16. Hubungkaitkan Membuat sesuatu pertalian berdasarkan beberapa ciri / faktor • Bandingkan Menyatakan persamaan dan perbezaan antara dua atau lebih perkara • Bezakan Menyatakan perbezaan antara dua / lebih perkara

  17. Rajah menunjukkan satu ujian untuk mengukur komponen kecergasan fizikal. • Apakah tujuan ujian di atas? ……………………………………………………… [1 markah] • Nyatakan dua sukan yang dominan menggunakan komponen di atas? ………………………………………………………. ………………………………………………………. [2 markah] Panduan markah Kata tugas

  18. Panduan markah dan kata tugas • Kata tugas Markah Cara jawab Terangkan 1 1 penerangan Terangkan 2 1 fakta dan 1 penerangan

  19. Contoh Jika satu jwp 2 mkh • Terangkan SATU ciri otot rangka? …………………………………….. [2 markah] Kebolehpanjangan iaitu otot rangka mempunyai kemampuan untuk memanjang melebihi panjang asal. Penerangan Kebolehpanjangan fakta

  20. Contoh Jika satu jwp 1 mkh • Terangkan SATU ciri otot rangka? …………………………………….. [1 markah] Jwp calon Otot rangka mempunyai kemampuan untuk memanjang melebihi panjang asal. Penerangan

  21. Jika kata tugas ‘nyatakan/ apakah/ namakan’/ • Nyatakan satu daya yang dominan ketika pelari 400m berada di selekoh? .................................................... [1 markah] Jwp. Satu fakta

  22. Rajah menunjukkan panduan piramid makanan. • Terangkan satu fungsi kumpulan makanan Z? ……………………………………… [1 markah] b. Nyatakan dua sukan yang mengambil makanan Y dalam kuantiti yang banyak? ………………………………… ………………………………… [2 markah] Z Y

  23. Rajah menunjukkan satu ujian untuk mengukur komponen kecergasan fizikal. • Apakah tujuan ujian di atas? ………………………………. [1 markah] • Nyatakan dua sukan yang dominan menggunakan komponen di atas? ………………………………. ………………………………. [2 markah]

  24. Kata tugas ‘Bandingkan’ • Terangkan DUA perbandingan antara fasa persediaan umum dengan fasa persediaan khusus? • Jawapan calon perlu ada perbezaan dan persamaan antara dua fasa tersebut.

  25. Contoh jwp “Bandingkan”

  26. Ataupun format penulisan jwp • Isipadu latihan pada fasa persediaan umum adalah tinggi antara 85-100% manakala isipadu latihan pada fasa persediaan khusus adalah rendah iaitu antara 40-70% 1 markah Penyambung

  27. a. Rancangkan satu kaedah latihan litar yang melibatkan :- • Objektif meningkatkan kekuatan dan daya tahan. • Stesen • Aktiviti [8 markah]

  28. Jawapan… Stesen 1 Stesen 2 Stesen 6 Stesen 3 Stesen 5 Stesen 4

  29. Jawapan… Stesen 1 Objektif …… Bangkit tubi Stesen 2 Stesen 6 ‘Alternate split jump’ Seated Rowing Stesen 3 Stesen 5 Tekan tubii Leding Belakang Stesen 4 Lompat lutut ke dada

  30. Rajah menunjukkan satu aksi dalam sukan. a. Terangkan jenis lakuan motor yang terlibat dalam aksi di atas? [2 markah] b. Terangkan mekanisma pergerakan yang berlaku dalam aksi tersebut [ 8 markah]

  31. Jawapan calon • Jawapan (a): Dua (2) penerangan mengenai lakuan motor berkemahiran ( voluntari) • Jawapan (b): Lapan (8) penerangan dari mekanisme pergerakan voluntari

  32. Penulisan jawapan dalam esei • Bergantung kepada kata tugas. • Ada persamaan dengan soalan struktur. • Satu penerangan/ huraian/ perbezaan/ perbandingan membawa 1 markah. • Tidak perlu penerangan yang meleret tetapi tiada fakta.

  33. SEKIAN SEMOGA BERJAYA DALAM SPM 2008

More Related