apa de izvor

1. Click to Edit Title apa ete miracolul vietii

2. BENEFICIILE APEI DE IVOR

3. În lupta pentru sănătatea deplină și viața lungă, ne folosim de toate metodele disponibile. Fierbem apa de la robinet, pentru a o face mai moale, o filtrăm ca să fie acceptabilă pentru băut și gătit, adaugăm oțet de mere sau suc de lămâie pentru ca apa dură să nu dăuneze pielea și părul nostru. Apa de la robinet este întotdeauna dezinfectată cu clor și tratată cu diferite suplimente și aditivi, ceea ce o face periculoasă de folosit. Dacă într-adevăr aveți grijă de sănătatea dumneavoastră, atunci această apă nu vă potrivește, doar pentru spălat rufe și a face curățenie în apartament.

4. Dacă vreodată în viață ați băut apa de la izvor, probabil că aduceți aminte de gustul ei, această apă vă oferă organismului energia naturii, ea este vie, săturată cu oxigen. In Rusia există multe izvoare cu apă vindecătoare, însă apa de acolo nu întotdeauna este curată, și prin urmare, potrivită pentru băut. De exemplu, dacă un astfel de izvor este situat aproape de orașe sau întreprinderi chimice, apa din această sursă va fi contaminată cu substanțe toxice nocive. Alegeți izvoarele care se află în zonele de pădure, departe de locuire umană.Dacă vreodată în viață ați băut apa de la izvor, probabil că aduceți aminte de gustul ei, această apă vă oferă organismului energia naturii, ea este vie, săturată cu oxigen. In Rusia există multe izvoare cu apă vindecătoare, însă apa de acolo nu întotdeauna este curată, și prin urmare, potrivită pentru băut. De exemplu, dacă un astfel de izvor este situat aproape de orașe sau întreprinderi chimice, apa din această sursă va fi contaminată cu substanțe toxice nocive. Alegeți izvoarele care se află în zonele de pădure, departe de locuire umană.

5. Puritatea apei depinde de fenomenele sezonului, viiturile de primăvară și ploile de toamnă. În asemenea perioade nu ar trebui să folosiți apa aceasta pentru băut. În ceea ce privește păstrarea apei de izvor: ea poate fi păstrată doar o săptămână, după acest termen nu mai este bună de băut. Păstrați apa doar în vase de sticlă și într-un loc răcoros. Nu lăsați apa la cald sau în sticle de plastic, într-un astfel depozit bacteriile încep să se înmulțească. În rest apa de izvor va contribui la o viață lungă, sănătoasă și deplin

6. Compoziția apei de izvor După ce își au originea în văile și dealurile de munte, izvoarele curg prin munți și stânci înainte de a ajunge la suprafață. Acest lucru îl face bogat în minerale. Iată câteva fapte mai interesante despre apa de izvor. Deși mulți cred că apa este filtrată în mod natural în cursul ei, trebuie tratată. Dar conținutul de minerale nu este alterat. Prezența acestor minerale naturale este cea care conferă apei gustul plăcut. Adevărata atracție a apei naturale de izvor provine din surse pure.

7. Ca rezultat, apa conține mai puțini contaminanți provocați de om și o abundență de minerale naturale. Apa bogată în minerale, considerată cea mai sănătoasă formă de apă provenită de pe pământ, vine cu urme elemente și câteva minerale precum bicarbonatul, calciul, sodiul și magneziul, esențiale pentru mai bine sănătate. Bicarbonatul ajută la menținerea nivelurilor adecvate de pH în corpul uman. Este secretat de stomac, dar în perioadele de stomac deranjat, consumul cu apă ajută la calmarea iritației. Bicarbonatul este, de asemenea, considerat util în prevenirea pietrelor la rinichi. Acum, imaginați-vă că obțineți doza necesară din acest mineral doar bând apă de izvor. Conține 0,00008-0,0008 lb/gal (10 - 100 mg/l) nivel de bicarbonat în apă plată și aproximativ 0,0008 - 0,008 lb/gal (100-1000 mg/l) în apă carbogazoasă. La fel ca bicarbonatul, menținerea unui nivel adecvat de sodiu este importantă pentru o viață sănătoasă.

8. Sodiul ajută creierul să comunice cu mușchii și sistemul nervos central. Cu toate acestea, nivelul său ridicat poate duce la hipertensiune arterială la mulți oameni. Apa de izvor este o sursă bună de sodiu, dar dacă țineți o dietă săracă în sare, nu uitați să verificați conținutul de sodiu de pe eticheta apei îmbuteliate, deoarece acesta variază de la o marcă la alta. Potrivit unor rapoarte, necesarul de calciu din corpul nostru este mai mare decât orice alt mineral. Deși calciul este necesar în principal pentru menținerea sănătății dentare și osoase, el ajută, de asemenea, la dezvoltarea mușchilor, coagularea sângelui și funcționarea sistemului nervos central. În apa de izvor, puteți găsi aproximativ 0,0001 lb/gal (20 mg/l) de cconcentrația de alciu. Magneziul, de asemenea, joacă un rol esențial în controlul contracțiilor musculare, transmiterea semnalelor nervoase și producerea de energie. Nivelul de magneziu din izvoarele naturale variază în funcție de sursa sa de colectare. Cu toate acestea, poate fi la fel de mare ca 0,0009 lb/gal (110 mg/l). Denumită și apă „crudă”, conținutul acesteia ajută organismul și celulele să se regenereze. Prezența tuturor acestor minerale naturale face ca apa de izvor