1 / 24

How is your health? (Norwegian Bureau of Statistics, 1995)

How is your health? (Norwegian Bureau of Statistics, 1995). Mortality (Norwegian Bureau of Statistics, 1995). Langvarig sykefravær i Norge Diagnosekategorier, 2001. Trygdestatistisk årbok 2002, tabell 6.16. Helseplager siste 30 døgn. 200. 100. Std. Dev = 8.22. Mean = 10.9. N = 961.00. 0.

wei
Download Presentation

How is your health? (Norwegian Bureau of Statistics, 1995)

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. How is your health?(Norwegian Bureau of Statistics, 1995)

  2. Mortality (Norwegian Bureau of Statistics, 1995)

  3. Langvarig sykefravær i NorgeDiagnosekategorier, 2001 Trygdestatistisk årbok 2002, tabell 6.16

  4. Helseplager siste 30 døgn 200 100 Std. Dev = 8.22 Mean = 10.9 N = 961.00 0 0.0 5.0 10.0 15.0 20.0 25.0 30.0 35.0 40.0 45.0 50.0 55.0 60.0

  5. Subjektive Helseplager - Forekomst Norden 1993 • Tretthet 51% • Hodepine 42% • Angst/depresjon 37% • Korsrygg smerter 35% • Arm/skulder smerter 33% Eriksen et al., 1998. Prevalence for subjective health complaints in the Nordic European countries in 1993. Europ. J. of Public Health, 8, 294-298

  6. Kognitiv aktiverings teori om stress Kroppslige Forandringer Belastning Slitasje & Sykdom Tonisk Katabol Trening & Helse Fasisk Anabol Forsvar Mestring Ursin, H., and Eriksen, HR. (2004) The cognitive activation theory of stress. Psychoneuroendocrinology, 29, 567-592.

  7. Muskelsmerter Eriksen, H.R., and Ursin, H. Subjective health complaints; is coping more important than control? Work and Stress 1999, 13(3), 238-252

  8. Arbeidsmiljøloven § 12 • Arbeidstaker skal ikke utsettes for uheldige fysiske eller psykiske belastninger • Arbeidstaker må kunne utvise aktsomhet og ivareta sikkerhet

  9. Arbeidstakeren sikres • Nødvendige hjelpemidler • Mulighet for faglig og personlig utvikling • Selvbestemmelse, faglig ansvar • Skal unngå ensformig arbeid og arbeidstakt styrt av maskiner og samlebånd • Variasjon i arbeid og kontakt med andre • Sammenheng mellom produksjonskrav og resultater

  10. Er stress effekten farlig? • Ubehagelig ikke det samme som farlig • Farlig hvis den nedsetter prestasjon i farlig situasjon • Skadelig for organismen hvis vedlikeholdt, uten hvile og uten av/om kobling (Sluiter 1999) • Organisk sykdom • Subjektive helseplager

  11. 10% av arbeidstakerne - 80% av sykefraværet • Høy risiko kjennetegnet ved • Manuelt arbeid • Lav utdanning • Dårlig helse og mye helseplager • Lav jobb tilfredshet • Redd for å miste jobben • Synes det er ubehagelig å være borte Tveito et al. (2002). Room for everyone in working life? 10% of the employees – 82 % of the sickness leave. Norsk epidemiologi, 12, 33-38

  12. Behandling/Forebygging • Fysisk trening • Stress mestrings trening • Kombinerte programmer (”Riktig kroppsbruk”) • Organisasjons-rettede tiltak • Kontrollerte forsøk: Effekt på subjektive faktorer Eriksen et al. (2002). Improving subjective health at the worksite: A randomized controlled trial Occupational Medicine, 52, 383-391

  13. Det er ikke så morsomt lenger Det hjelper ikke hva jeg enn gjør Alt jeg gjør går galt Angst Depresjon Sover dårlig, våkner tidlig, holder ikke døgnrytmen Ute av form, trett, ukonsentrert Irritabel, mer aggressiv enn vanlig Greier ikke å holde måte med alkohol, kaffe, medikamenter eller røyk Spiser for mye, for lite, eller gale ting til gale tider Stresset - jeg ?

  14. Mestrende menneskers minneregler • Ikke vær redd for å arbeide • Ikke vær redd for normale reaksjoner i kroppen • Hold deg i god fysisk form • Ta deg tid til det du vil ha tid til • Hold fast døgnrytme • Finn ut hva dine mål er; Ranger dem, hold fast ved dem eller velg å forandre dem bevisst – si i fra!

  15. Mestrende menneskers minneregler • Finn ut hvordan din situasjon egentlig er • Finn ut om det egentlig er noe du vil forandre og hvordan det skal forandres eller forandre dine mål • Ikke skjell ut deg selv, helst ikke andre heller • Spis slik som Norum sier

  16. Tiltak

  17. Imagined history of LBP (Deyo, 1993) Intervention Pain Severity Outcome assessed Time

  18. Sykefraværsdager (Victoria Telle Hjellset, Hovedfagsoppgave Norges Idrettshøgskole, 1999)

  19. Sykefraværsdager (Victoria Telle Hjellset)

  20. Sykefraværsdager Halvårige perioder (1= vår ‘95, 2 = høst ‘95, ….., 8 = høst ‘98) (Victoria Telle Hjellset)

  21. More likely history of LBP (Deyo, 1993) Intervention Pain Severity Outcome assessed Time

  22. It ain’t so much the things we don’t know that gets us into trouble. It’s the things we know that just ain’t so (in Gilovich, 1993).

More Related