1 / 22

Utfordringer ved Utenlandsstasjonering

Utfordringer ved Utenlandsstasjonering. Ved Jostein Kusslid Major/Psykolog KPS / SMTØ Forsvarets Sanitet Sessvollmoen. Mål for dagen. Om KPS og ressurser Om å flyttet, og jobbe i utlandet Muligheter og utfordringer Spesifikke utfordringer dere står ovenfor

shania
Download Presentation

Utfordringer ved Utenlandsstasjonering

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. Utfordringer ved Utenlandsstasjonering Ved Jostein Kusslid Major/Psykolog KPS / SMTØ Forsvarets Sanitet Sessvollmoen

  2. Mål for dagen • Om KPS og ressurser • Om å flyttet, og jobbe i utlandet • Muligheter og utfordringer • Spesifikke utfordringer dere står ovenfor • Både spesifikt og generelt, familie, barn et.c • ”Såkalte” gode tilltak og god mestring

  3. KPSKontor for Psykiatri og Stressmestring • Fagkontor i Forsvarets Sanitet • Ledelse i Oslo • Kontorsjef oblt / psykiater Jon Reichelt • 5 regionale stressmestringsteam • Sessvollmoen, Bardufoss, Værnes, Bergen, Stavanger • 1 militærmedisinsk poliklinikk, NMP ( Oslo ) • KPS gir gjennomgående oppfølging • For tjenestegjørende i utland m/familie gjelder dette tilbud både før deployering, underveis og etter hjemkomst

  4. Ressurser • Overordnet ansvar AFA • PE personell skal ivaretas fra KPS`s side av SMTØ/ Sessvollmoen • Major / Mil.psyk. Jostein Kusslid • tlf 47 48 89 52 / 917 04 755 • jkusslid@mil.no • SMTØ Sessvollmoen tlf 63 92 69 55 • Prest, (Europa) • NOSU • Kolleger / nettverk forøvrig

  5. Mange forventninger…. Karrieremessig høydepunkt ? Ledsagers ”fri år”, hvor romsligere økonomi tillater nye valg Barnas muligheter for internasjonal læring og utvikling Et sosialt og aktivt liv i spennende omgivelser 3 – 4 år vurderes vanligvis å være en riktig utestasjoneringsperiode, - arbeidsmessig så vel familiært En stor berikelse med personlig og karrieremessig vekst Muligheter

  6. Drømmen kan blekne.. • Den enkelte, familien og arbeidsgiver må være godt forberedt • Det praktiske kan tilrettelegges i stor grad • Personlighet, tidligere erfaringer, familiebånd, kollegaer – kan ikke i like stor grad ”tilpasses” • Applewhite fant tidlig på 90 tallet at ” vanskelige familieforhold og en lite fleksibel arbeidsorganisasjon” slet mest på ved utestasjonering. Dette stemmer også med våre erfaringer.

  7. Utfordringer under utenlandstjeneste • Omstillings-utfordringer, både for den enkelte og familien. Mer om det etterpå • Kultur og språk • Nye jobbkrav, behov for å bevise at man duger, for å komme i posisjon, bli tatt med, samtidig som familie skal prioriteres. • Dobbelt-deployering • Familien sitter igjen i Tyskland ? • Deployering til Afghanistan / Afrika • Da er det andre utfordringer man møter • Hektet av i fht de hjemme, forsvaret, lite informasjon om hva som skjer, utlysninger av runder et.c • Savn etter familie / venner / nettverk hjemme. • Mange nasjoner samlet – kan innebære både kultur- og kommunikasjons-utfordringer • Samhold, arbeidsmiljø, krav/lite fleksibilitet hos arbeidsgiver

  8. Typiske eksempler på belastningsreaksjoner under utenlandstjeneste Omstillingsvansker / belastning kan gi plager som: • Samlivsvansker • Irritabilitet, krangling • Surhet/taushet • Isolasjon, tilbaketrekning • Tretthet • Glemsel og konsentrasjonsvansker • Hode-/nakkesmerter • Skjelett-/muskelplager • Mageproblemer • Nedsatt stemningsleie / depressive symptomer • Søvnvansker • Engstelse/uro/rastløshet Det er derfor gode grunner til å begrense / motvirke slike effekter !

  9. Alle har en familie • Mor og/eller far • De fleste har også søsken, ektefelle / samboer og barn • Enhver (stor)familie fungerer som et sosialt system, som må finne sin nye balanse når elementer flyttes • Viktig at familieutfordringene tas på alvor

  10. Ressursfamilier, men… ? • Dere skal gjøre mange store endringer samtidig; reise fra familie, venner, kollegaer, huset, jobben, skolen….. • Dette er forbigående savn og belastninger for store som for små • Møteplasser må etableres på ny; Samlivet, familien og den sosiale gruppen • I beste fall kilde til styrket forhold, i verste fall en familie i krise

  11. Samlivsrelasjonen • Hva er den bygget på • Gjensidig respekt eller kamp • Interessefellesskap eller distanse ( kløft ) • Løses konflikter innad – konstruktivt ? • Er kommunikasjonen god nok… • Avklar og snakk om forventninger. Både dere som reiser ut som familie og dere som etterlater familie hjemme. • Vær rause med hverandre, vær klar over at dere som familie kan være satt under press. • Vil gamle vanskeligheter bli forstørret ?

  12. Tilpasning.. • Det kreves god evne til forandring og omstilling. • Det er en forutsetning for at barna skal ha det bra, at foreldrene har det bra • Barna må føle seg så trygge på foreldrene at de også kan sende ut faresignaler! • Søsken etablerer ofte sterkere samhold – kompenserer for tap • PREP-Kurs ? • Sjekk med NOSU, anbefales på det varmeste.

  13. Barnas utfordringer • Barn vil ikke flytte • De reagerer ofte først – og sterkest • Men omstiller seg også først • Ny skolesituasjon • Ofte krevende oppstart • Nye språk • Noe forsinket språkutvikling som flerkulturell • For de fleste uproblematisk å være 2 – språklig oftere en berikelse for senere liv • Nye venner • Endrede omgangsformer • Det de har med hjemmefra er ikke like gagnbart • Knekke kodene

  14. Barnas utfordringer.. • 0-4 åringer har det godt ute • Holder seg til hjemmet • Utforsker de nære ting • Kan være slitsomt for ledsager! • 5-8 åringer har det godt ute • Skolestart / tilpasning • Nysgjerrige og åpne, etablerer lett kontakt • 9-12 åringer • Orienterer seg ut av hjemmet • Søker kamerater, gjerne i interessefellesskap • Savner gamle kamerater

  15. Barnas utfordringer… • Tenåringene • Den mest utfordrende gruppen • Avhengig av likesinnede • Identifiserer seg mer utover – enn innover • Krever større frihet • Mindre mulighet for eksperimentering og selvstendighet?

  16. Ledsagers utfordringer • Sjelden mulighet for eget arbeid • Etablere sosiale nettverk • Ensomhet • Barn krever mer • Administrasjon av hus og hjem • Ansvar og bekymring • Egen identitet, tap av egen jobb, følelse av ” mindreverd ”, endrede familieroller… • Dårlig samvittighet • Manglende språkkunnskaper

  17. En dag skal dere hjem igjen! • Tap av sosial status • Dårligere økonomi • Fremmedfølelse i nærmiljø • Mye har forandret seg • Få er interessert i å høre mye om erfaringer og opplevelser under ute-stasjoneringen

  18. Forberede hjemkomst underveis • Barn: • Aktiv kontakt med klassen • Reisebrev ? Besøke hjemmeklassen ? • ( Vet dere hva dere skal tilbake til?) • Kontakt med venner • Invitere på besøk / ferie • Lese lokalavisen ? • Hjelp barna til å opprettholde en lokal forankring

  19. Forberede hjemkomst underveis • Ledsager: • Skal man fortsette i ”gammelt yrke / jobb”? • Opprettholde kompetanse. Videreutdanning ? – kompetanseheving ? • Kan ute-erfaringen brukes aktivt? • Holde kontakt med arbeidsplass/fagmiljø • Holde kontakt med sosialt miljø og nettverk

  20. Forberede hjemkomst underveis • Offiseren: • Holde kontakt med hjemmeavdeling hvis naturlig; besøk når du er i hjemlandet • Hold deg orientert om hva som skjer i avdeling, Forsvaret, runder et.c • Vurdere bruk av ny kompetanse/erfaring • Når og hvor • Ny utestasjonering? • Ny arbeidsgiver / jobb ?

  21. Forebygging • God planlegging og gode forberedelser. • God planlegging og gode forberedelser kan forebygge veldig mye. Både i forhold til par-relasjon, barn og jobb. Dette både i forkant av deployering og underveis. • Håndtering av personlig stress / belastning: • Vit noe om hvordan du reagerer når du blir stresset • Vær oppmerksom på egne behov, og hva den enkelte av dere trenger for å ivareta seg selv på en god måte • Sosialt nettverk, venner, fortrolige. • Egen-tid – rekreasjon - variasjon • Let etter positive løsninger • Alle kan gjøre feil, vær inkluderende, aksepter og støtt, si i fra til andre • Prøv å ha en du kan snakke fortrolig med • Der hvor dere er flere familier samlet har dere et ansvar for hverandre…

  22. Lykke Til Jostein Kusslid Major/Psykolog KPS / SMTØ Forsvarets Sanitet Sessvollmoen

More Related