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¿Qué es la imagen corporal de uno mismo? PowerPoint PPT Presentation


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¿Qué es la imagen corporal de uno mismo?. Es la síntesis de: recepciones internas recepciones externas concepto de nosotros según la “dominación” (sentirnos como gigantes o a la altura de los zapatos) experiencias infantiles. ¿Cuándo se forma la imagen corporal?. comienza en el nacimiento

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¿Qué es la imagen corporal de uno mismo?

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Qu es la imagen corporal de uno mismo l.jpg

¿Qué es la imagen corporal de uno mismo?

  • Es la síntesis de:

    • recepciones internas

    • recepciones externas

    • concepto de nosotros según la “dominación” (sentirnos como gigantes o a la altura de los zapatos)

    • experiencias infantiles


Cu ndo se forma la imagen corporal l.jpg

¿Cuándo se forma la imagen corporal?

  • comienza en el nacimiento

  • se desarrolla en las primeras semanas de vida:

    • cuando el bebé comienza a adquirir coordinación muscular

  • los trastornos de la imagen corporal a esta edad influyen sobre la conducta sexual adulta.


Imagen corporal de uno mismo l.jpg

Imagen corporal de uno mismo:

  • Tema complejo porque:

    • nosotros hacemos la síntesis

    • influyen los sentimientos

    • no es objetivo

  • nuestro cuerpo como ordenador recibe información y lo convierte en frases como:

    • sentirse más vivo

    • sentirse más persona

  • en función de esta imagen se procede a:


La manipulaci n de la imagen corporal l.jpg

La manipulación de la imagen corporal:

  • Es la manipulación del cuerpo para modificar la imagen corporal:

    • añadir accesorios: corona, traje de luces

    • sobrealimentación en los gordos

    • pasar hambre intencionadamente

    • fetiches

    • aparatos que aumentan o disminuyen la tensión corporal


Manipulaci n de la imagen corporal 2 l.jpg

manipulación de la imagen corporal (2):

  • manipulación yóguica:

    • causa efectos fisiológicos mediante la manipulación de la imagen corporal

    • suprimir la idea de imagen corporal para sentirse unido con el todo

    • se basan en: tensión muscular y cruce de percepciones sensoriales desde el interior


Manipulaci n de la imagen corporal 3 l.jpg

manipulación de la imagen corporal (3):

  • posturas sexuales complicadas: para utilizar y experimentar la imagen corporal

  • deformaciones semisimbólicas del cuerpo, p.ej: vendajes pies niñas chinas

  • utilizar el cuerpo como blindaje de angustias:

    • quien se siente pequeño y poca cosa anda encorbado, esto produce dolor de espalda. Es lo que se llama:


Tensi n angustiosa l.jpg

tensión angustiosa:

  • Producida por la ansiedad represiva de la expresión de sentimientos normales

  • descomposición de las funciones fisiológicas y desconexión de las reacciones humanas normales

  • Tensión angustiosa impide tener sensaciones y relajarnos


Qu hacer al empezar a vivir sexualmente l.jpg

¿Qué hacer al empezar a vivir sexualmente?

  • liberarse del agarrotamiento cultural

  • empezar a relajarse

  • tener sensaciones

  • aceptar el cuerpo como fuente de placer y no culpabilidad

  • dar importancia al lenguaje no verbal

  • expresar y leer las señales y símbolos del lenguaje corporal


Al empezar a vivir sexualmente l.jpg

Al empezar a vivir sexualmente:

  • Conviene dejar de ser maniquíes moralizados

  • Pasar a convertirse en cuerpos vivos

  • La buena vida sexual nos hace menos muñecos,

  • menos propensos a formas destructivas de manipulación corporal, p.ej: glotonería excesiva.


C mo conseguirlo l.jpg

¿Cómo conseguirlo?

  • Para ello es necesario:

    • aceptar el cuerpo como fuente de placer y no de culpabilidad

    • evitar temores

    • olvidar prohibiciones, precauciones, advertencias moralizantes

  • Existen cursos de: relajación, autoexpresión y liberalización de temores infundados.


Lenguaje no verbal l.jpg

Lenguaje no verbal

  • El estudio de los animales ayuda a entender la sexualidad humana, porque:

  • Entre los animales no existe lenguaje verbal

  • Los gestos de dominación o sumisión indicarán a los demás los sentimientos o necesidades


Lenguaje corporal l.jpg

Lenguaje corporal:

  • Entre los humanos también se produce:

    • una persona con baja autoestima se encorba, los demás le harán poco caso, y esto aumentará su baja estima.

    • Una mujer tiesa y seca está enviando un mensaje que hace que los hombres la eviten.

    • Las señales y símbolos del lenguaje corporal son la primera impresión que determina la relación futura.


Luchas juego o realidad l.jpg

“Luchas”: ¿juego o realidad?

  • Las luchas entre la pareja son:

    • un modo de diversión

    • no implican riesgo

    • un acto teatral

    • la dramatización de la agresión

    • permiten expresar temores

    • sin consecuencias negativas

    • hacen aflorar sentimientos desconocidos


C mo luchar l.jpg

¿Cómo luchar?

  • Material:

    • almohadas

    • garrotes de espuma o plástico (jugueterías)

    • si uno pierde siempre, se le puede dar ventaja: dos garrotes...


Para qu sirven los masajes sensuales l.jpg

¿Para qué sirven los masajes sensuales?

  • Es el mejor modo de romper el hielo

  • Es uno de los excitantes previos para ambos sexos

  • uno de los mejores medios de relajarse una vez concluído el acto sexual

  • un experto puede hacer que otra persona se desvista con una excusa y excitarla sin ser “irresistiblemente seductor”.


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¿Cómo hacer un masaje?

  • Si se tienen conocimientos sobre masajes terapeúticos se pueden aprovechar

  • No limitarse a frotar la piel

  • con la experiencia la pareja aprenderá lo que es excitante y lo que no.

  • el masaje no debe hacer daño

  • no poner demasiado aceite (a menos que sea placentero)


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¿Cómo hacer un masaje?

  • comenzar manipulando alguna extremidad o a lo largo del tronco con ambas manos a la vez (amasando firmemente la carne, sin pellizcar)

  • quien da el masaje debe estar desnudo para aprovechar el propio cuerpo

  • los efectos más sensuales no se logran necesariamente en las regiones más evidentes.


Comenzar el masaje l.jpg

Comenzar el masaje:

  • Debe iniciarse como un simple masaje corporal

  • Ir intensificando el grado de sensualidad a medida que el sujeto reaccione

  • Suelen ser excitantes las caricias entre los dedos de las manos y las plantas de los pies (sin hacer cosquillas)

  • Conviene darse tiempo para conocer lo que gusta a cada uno.


Continuar el masaje l.jpg

Continuar el masaje:

  • estando el sujeto boca abajo comenzar

    • el masajista coloca las dos manos sobre las de la pareja

    • con los dedos extendidos las arrastra simultáneamente hacia arriba, a lo largo de los dos brazos

    • después hacia abajo, a ambos lados del tronco,

    • sobre las nalgas y las piernas, hasta los pies.


Siguiendo l.jpg

Siguiendo….

  • Después se puede hacer lo mismo con el sujeto boca arriba:

    • pasar ligeramente sobre los pechos

    • por la cara interna de los muslos

  • si se quiere:

    • añadir el contacto del propio pecho, genitales y vello púbico.


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Aumentando el nivel:

  • Pasar a los dedos, axilas y pecho (también en los hombres)

  • rozando la cara interna de los muslos con las uñas, suavemente.

  • el masajista puede meterse en la boca un dedo de la mano o del pie del sujeto, si va bien:


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Aumentando el nivel (2):

  • iniciar el contacto con la lengua en otras partes: oreja, vello del tronco y los pezones

  • no tocar el clítoris (a menos que la mujer esté manifiestamente dispuesta). Se pueden rozar los labios con el pecho o el glande.


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Finalizar:

  • Cuando el hombre llegue a la erección completa:

    • acariciar primero el escroto

    • pasar a la manipulación masturbatoria del pene

  • “cuenta atrás sexual”: cuando se inicia la actividad abiertamente oral con labios y lengua: masaje ya precoital


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Masajes con más de dos personas:

  • En los masajes tribales participan muchas personas con los ojos cerrados: es una experiencia de reafirmación

  • Cuando se hacen masajes en trío:

    • conviene ir intercambiando los papeles de masajista por turnos

    • los dos masajistas se pueden centrar en partes distintas: uno en el tronco, el otro en extremidades


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Masajes con más de dos personas (2):

  • Con personas tímidas funciona bien vendar los ojos: de esta manera no sabe cuando le masajea una persona del mismo sexo.

  • No hay que precipitarse en alcanzar la etapa propiamente sexual

  • produce un intenso sentimiento de compenetración, aunque no se llegue al coito.


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Consideraciones:

  • El masaje no debe ser la única actividad precursora del coito

  • puede combinarse con otras

  • el hombre puede acariciar la espalda y nalgas de la mujer al tiempo que la penetra posteriormente

  • límite del masaje: depende de la compañía y del lugar


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