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MÉTODO DEL RITMO

MÉTODO DEL RITMO. ¿QUE ES EL METODO DEL RITMO?.

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MÉTODO DEL RITMO

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Presentation Transcript

  1. MÉTODO DEL RITMO

  2. ¿QUE ES EL METODO DEL RITMO? El método del ritmo, también conocido como " determinación del período fértil ", es un método para la regulación de la fertilidad que utiliza el ciclo menstrual para predecir tu momento de mayor fertilidad en el mes - es decir, cuando eres más propensa a quedar embarazada. Una vez que has identificado tu mayor período de fertilidad, simplemente no debes tener relaciones sexuales o bien debes utilizar un método barrera como anticonceptivo durante ese tiempo.

  3. ¿COMO FUNCIONA? Los métodos de la determinación de la fertilidad para la anticoncepción se basan en el hecho que: Los espermatozoides pueden vivir en el tracto reproductivo femenino por un período de 2 hasta 7 días El óvulo femenino vive solo por uno o dos días La fertilización del óvulo puede ocurrir incluso días después de haber tenido relaciones sexuales "Los días seguros" tienen lugar 2 días después de la ovulación y continúan hasta su próximo período.

  4. Ventajas: • No posee efectos secundarios • Promueve la comunicación de pareja • No causa riesgos en el futuro reproductivo • Desventajas: • Alta tasa de fallas  (20%) • Requiere compromiso y cooperación • Falla por confusión o desconocimiento

  5. Hay muchos métodos para determinar cuáles son los días más fértiles de tu ciclo; un centro de planificación familiar o tu médico pueden sugerirle uno de los varios métodos para ayudarle a identificar el momento más seguro durante su ciclo para mantener relaciones sexuales. Estos incluyen:

  6. CALENDARIO DEL MÉTODO DEL RITMO Este método requiere que lleves un seguimiento de tu ciclo durante unos pocos meses para determinar tu propio patrón individual de ovulación. El patrón te ayudará a llevar el seguimiento y saber cuándo es el momento más "peligroso" para mantener relaciones sexuales.

  7. Se deben considerar los siguientes aspectos: • Requiere registrar los periodos menstruales para realizar el calculo (mínimo 6 consecutivos). • El periodo correspondiente al ciclo menstrual en que no se pueden tener relaciones se denomina periodo fértil. • Tener en cuenta que él óvulo puede ser fecundado 12 a 24 horas de sucedido la ovulación. Pero el espermatozoide tiene una viabilidad de 48 a 72 horas. • Es aplicable solo para mujeres con periodos regulares. • Referenciar siempre como el primer día del ciclo menstrual el día que inicia la menstruación.

  8. MÉTODO DE LA TEMPERATURA BASAL Este método implica que lleves un seguimiento de tu temperatura corporal de modo tal de poder determinar cuándo estás ovulando. La temperatura corporal se incrementa dos días antes de la ovulación en 0,5 a 1°C.

  9. MODO DE REGISTRO: • La temperatura debe tomarse todas las mañanas a la misma hora preferiblemente antes de levantarse y sin haber ingerido alimentos o bebidas. • Se debe tomar la temperatura oral, rectal o vaginal, pero siempre en el mismo lugar. • El tiempo de toma debe ser no menor a 3 minutos. • Una vez sucedido el ascenso de la temperatura requiere de 3 días de abstinencia sexual.

  10. 72 horas después del ascenso pueden tenerse relaciones hasta el inicio del periodo menstrual. • En el 15% de las mujeres el ascenso es lento, lo cual puede confundir a sus usuarias. • La fiebre puede confundir la aplicabilidad de este método. • Deben abstenerse de este método en las siguientes circunstancias: • Periodos de estrés • Ingestión de bebidas alcohólicas • Toma de medicamentos • Viajes

  11. MÉTODO DEL MOCO CERVICAL • Este método se basa en la identificación de las características adquiridas por el moco cervical en el periodo ovulatorio. • El moco ovulatorio es: • Cristalino • Elástico • Resbaloso • Abundante • Lubricante • Apariencia similar a la "clara de huevo"

  12. Estos cambios son considerados "días húmedos" o fértiles. • La ovulación coincide con la desaparición de estas características, adquiriendo el moco un aspecto grueso, denso y viscoso (días secos). • Se deben restringir las relaciones sexuales entre 2 días antes y 4 después de la aparición del moco ovulatorio. • Evitar relaciones durante la menstruación cuando los ciclos son muy cortos. La ovulación podría darse antes de terminar el sangrado. • Los flujos vaginales dificultan el reconocimiento del moco cervical en la fase ovulatoria. • Se recomienda en los días secos tener relaciones interdiarias para que las características del semen no sean confundidas con el moco.

  13. MÉTODO DEL COITO INTERRUMPIDO Consiste en retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación, evitando el depósito de este dentro de la misma. Pueden presentarse espermatozoides viables en él líquido seminal que sale antes de la eyaculación, cuando se han tenido eyaculaciones previas hasta 3 días antes. Por ello su uso correcto exige actividad sexual cada cuarto día.

  14. CAUSAS PRINCIPALES DE FALLA: • Escape de semen antes de la eyaculación. • Retiro tardío del pene • Caída de semen en los genitales externos de la mujer. • No es recomendable para aquellos hombres que no tienen un adecuado autocontrol.

  15. MÉTODO DEL SINTOTERMICO Es la combinación de los métodos donde existe una indicación de la fase ovulatoria. Integrando el método del ritmo, moco cervical y temperatura basal. Se ha de elegir un termómetro en el que se lean bien las décimas, el mejor es el digital que las da siempre exactas. Un cambio de temperatura de 2 ó 3 décimas suele ser fundamental en la gráfica de temperatura para captar la ovulación. Se empieza a tomar la temperatura cuando se acaba la regla y se continúa todos los días hasta la siguiente menstruación.

  16. MÉTODO DE LA LACTANCIA PROLONGADA Los niveles altos de Prolactina (Hormona que facilita la lactancia), inhiben la ovulación. Durante la lactancia la gran sensibilidad del pezón hace que disminuya la capacidad de reproducción de la mujer, al reducirse la ovulación. Sin embargo, ésta no desaparece del todo, por lo que es conveniente utilizar medidas complementarias, como el preservativo.

  17. RECOMENDACIONES • Requiere de lactancia al recién nacido con periodicidad mínimo de tres horas. • No posee fecha definida de protección, aun cuando exista frecuencia y tiempo adecuado de lactancia. • Sin embargo si hay una lactancia exclusiva, permanente y sin menstruación, puede haber una protección del 98% en los primeros 6 meses posparto.

  18. La ovulación puede presentarse antes de la primera menstruación posparto, haciéndola poco confiable. • Es aconsejable recibir orientación por su médico en la consulta posparto a realizarse 30 o 40 días del nacimiento. A fin de complementarse con un método que no interfiera con la lactancia.

  19. Gracias! • Por: • Luisa Fernanda Benavides Zapata • Maria Isabel Jiménez Ruiz • Maria Camila Zapata Cañola • 8ª1

  20. CIBERGRAFIA • http://www.encolombia.com/metodos_na.htm • http://www.anticoncepcion.cl/metoanti09.htm • http://www.enfemenino.com/__e2898-Metodo-del-ritmo.html • http://www.unomasenlafamilia.com/lactancia-prolongada-hasta-edad.html

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