ADHD – VAD ÄR DET?

1. ADHD– VAD ÄR DET?

2. INNEHÅLLADHD – VAD ÄR DET? NICKLAS LARSSON

3. JAG HAR ADHD- OCH MIN TANKE MED FÖRELÄSNINGEN • Jag fick min ADHD diagnos som vuxen. • Min tanke med denna föreläsning är att göra diagnosen ADHD mer synlig och förståelig. NICKLAS LARSSON

4. VAD ÄR ADHD?- EGENTLIGEN • ADHD är en neuropsykiatrisk diagnos (hjärnan). • ADHD är till största del en ärftlig diagnos (biologisk). • Ca 45/1000 personer har ADHD. • ADHD är en högrisk och funktions diagnos. • ADHD är en omfattande diagnos. NICKLAS LARSSON

5. SYMTOMEN- OUPPMÄRKSAMHET • Svårt att bibehålla uppmärksamhet inför olika aktiviteter/uppgifter. • Svårt att organisera aktiviteter/uppgifter. • Blir lätt störd av yttre stimuli. • Ofta glömsk och tappar ständigt bort nödvändiga saker. • Verkar ofta inte lyssna på direkt tilltal eller instruktioner. NICKLAS LARSSON

6. SYMTOMEN- HYPERAKTIVITET • Kan ha svårigheter med att vara stilla. • En ständig känsla av rastlöshet. • Aktiviteter blir sällan lugna, och aktivitetsnivån blir sällan anpassad till uppgiften. • Man kan ofta verka vara på språng och prata överdrivet mycket. • Hyperaktiviteten är mer tydlig och synlig hos barn än hos vuxna. NICKLAS LARSSON

7. SYMTOMEN- IMPULSIVITET • Påverkas mycket av yttre händelser som händer i nuet. • Att kunna vänta på sin tur eller på framtida belöningar är inte tänkvärt. • Avbryter ofta andra och kan upplevas inkräktande. • De är nuet och stunden som är i fokus. NICKLAS LARSSON

8. IMPULSKONTROLEN- ÄR BRISTANDE • När man har ADHD så innebär det att man styrs/reagerar mycket av omgivningen i nuet utan att kunna stanna upp och tänka. • Eftersom man blir styrd och inte har förmågan att hejda sina impulser så blir livet utom kontroll. • När man ständigt reagerar på impulser så blir saker och målsättningar sällan förverkligade. • Utan utrymme till att tänka innan handling så är vi utan självkontroll. NICKLAS LARSSON

9. SJÄLVKONTROLL- UTAN KONTROLL INGEN FRI VILJA • Har vi ingen självkontroll så ”tänker” vi inte. Vi kanske tror vi har kontroll och att vi tänker igenom handlingar och styr. • Med självkontroll så kan vi vänta på belöningar och planera mer långsiktigt. • Har vi självkontroll så kan vi innan ett agerande väga in risker och använda oss av de förflutna innan ett beteende. • När dom exekutiva funktionerna inte är fullt fungerande och inte kommer överens så blir självkontrollen lidande. NICKLAS LARSSON

10. EXEKUTIVA FUNKTIONER- HJÄLPER OSS ATT AVGÖR VAD VI SKA GÖRA • Dom Exekutiva funktionerna hjälper oss att ta igenom tänkta beslut. • Bristen i dom Exekutiva funktionerna gör det mycket svårt att reglera beteendet. • Har man brister i dom Exekutiva funktionerna så har man även svårt att använda sin kunskap. • Dom Exekutiva funktionernas dåliga funktion beror till stor del på bristen av signalsubstanserna dopamin och även noradrenalin. NICKLAS LARSSON

11. EXEKUTIVA FUNKTIONER- ICKE VERBALT ARBETSMINNE • Gör så att vi kan hålla information i huvudet (bilder, ljud, dofter , smaker) • Med hjälp av denna EF kan vi återse tidigare händelser, ljud och sånt andra sagt. • I stället för att lära sig genom egna misstag kan vi se hur andra gjort. • Vi kan använda oss av händelser från det förflutna i nuet. • Vi får en tiduppfattning. NICKLAS LARSSON

12. EXEKUTIVA FUNKTIONER- VERBALT ARBETSMINNE • Med hjälp av denna EF så kan vi hålla inre dialoger med oss själva. • Vi kan ställa oss själva frågor och väga in det förflutna i nutida problem. • Vi kan komma ihåg sånt vi läser och annat som vi tar del av och behandlar med våran inre röst. • Icke verbalt och verbalt arbetsminne gör så att vi på ett effektivt sätt kan prata med oss själv om dåtida händelser för att inte göra samma misstag fler gånger. NICKLAS LARSSON

13. EXEKUTIVA FUNKTIONER- KÄNSLOREGLERING • Känslor är otroligt viktigt för att vi ska kunna hålla oss motiverade, för att kunna hålla oss till målbilden. • Känslor är även det som kan hindra oss från att göra visa saker som vi vet inte är bra för oss. • Känslor är nånting som vi får uppleva vare sig vi vill det eller ej, det viktiga är att vi kan styra och använda oss av dom. • För att reglera och styra våra känslor så är vi beroende av det Icke verbala och verbala arbetsminnet. NICKLAS LARSSON

14. EXEKUTIVA FUNKTIONER- PLANERING OCH PROBLEMLÖSNING • Planering och problemlösning är den EF som ger oss förmågan att kunna välja mellan flera alternativa lösningar på ett problem. • Denna EF hjälper oss att sätta samman saker, tankar och ord på ett snabbt och logiskt sätt. • Att fylla i blanketter, planera och organisera aktiviteter där flera saker ska ingå hjälper denna EF till med. • Men varför tänkte jag inte på det? NICKLAS LARSSON

15. MEDICINERING- HUR FUNKAR DET, VARFÖR FUNKAR DET? • Den medicin som används till största del är centralstimulerande. • Centralstimulerande medicin korrigerar bristen på signalsubstanserna dopamin och noradrenalin. • Centralstimulerande medicin har en direkt verkan och lindrar ADHD symtomen framgångsrikt. • Den funkar för att den tillför eller korrigerar bristen på signalsubstanserna som personer med ADHD lider brist på. NICKLAS LARSSON

16. FRÅGOR? NICKLAS LARSSON

17. SAMSJUKLIGHETEN ÄR MYCKET HÖG NÄR MAN HAR ADHD. NICKLAS LARSSON

18. MISSFÖRSTÅDD OCH MISSLYCKAD- SÅ KÄNNER SIG MÅNGA SOM LEVER MED ADHD • Människor som lever med ADHD blir ofta missförstådd i livets alla områden och åldrar. • Att känna sig misslyckad är verkligheten för dom flesta barn som går i skolan utan förståelse. • Missförstådd, misslyckad och utan förståelse, leder till bristande tro och en självkänsla som i sin svaghet söker lycka i det destruktiva. • Alla människor vill bli förstådd. NICKLAS LARSSON

19. MÄNNISKOR MED ADHD HAMNAR OFTA I OLIKA MISSBRUK. NICKLAS LARSSON

20. FÖRVÄNTNINGAR OCH KRAV- MEN VILKEN ÄR FÖRMÅGAN • Vilka förväntningar och krav ställer vi på människor i alla olika områden i livet? • Hur kommer det sig att vi är så dåliga att ta reda på vilken förmåga människor har innan kraven ställs. • Hur många skulle förvänta sig att en människa som är rullstolsbunden skulle gå upp för trappen till andra våningen? • ADHD är en funktionsnedsättning inom flera områden, men tyvärr så syns inte svårigheterna tydlig, vilket leder till att orealistiska krav ställs. NICKLAS LARSSON

21. EFTERSOM ALLA MÄNNISKOR ÄR OLIKA SÅ BORDE VÄL FÖRVÄNTNINGARNA OCH KRAVEN OCKSÅ VARA OLIKA. NICKLAS LARSSON

22. RÄTT MILJÖ OCH STRATEGIER- VAD FUNKAR, VAD FUNKAR INTE? • Att leva i en miljö som hela tiden motarbetar eller inte förstår behoven är ” fel miljö ”. • Att leva i ” rätt miljö ” där kraven, förmågan och stimulansen är den rätta så minskar symtomen. • Men ingen miljö kan bli rätt om inte strategier finns hos både den som lever med och den som jobbar med ADHD. • Vad som är rätt och vad som är fel är nånting vi ofta måste prova oss fram till. NICKLAS LARSSON

23. NÄR MAN LEVER MED ADHD SÅ KÄNNER MAN SIG OFTA MISSANPASSAD OCH OMGIVNINGEN REAGERAR OFTA OVETANDE PÅ SYMTOMEN. NICKLAS LARSSON

24. ERKÄNN OCH FÖRÄNDRA- VAR HANDLINGSKRAFTIG • Vi med ADHD (vuxen) måste skaffa kunskap både om oss själva och våran diagnos. • Föräldrar till barn med ADHD måste skaffa kunskap om hur de är att vara barn med ADHD. • Skolan måste börja inse och erkänna okunskapen så förändring kan bli verklighet. • Alla måste börja att det ända som räknas är handling och att våga be om hjälp. NICKLAS LARSSON

25. ATT FÖRÄNDRA NÅNTING ÄR SÄLLAN LÄTT. NICKLAS LARSSON

26. TÄNKVÄRT OCH VIKTIGT- ALLA MÄNNISKOR ÄR VÄRDEFULLA • Människor med ADHD har varken brist på kunskap eller intelligens, utan problemet är förmågan i dom Exekutiva funktionerna. • Det är viktigt att man förstår att människor som har ADHD kämpar på med massor av svårigheter samtidigt som alla misslyckanden sätter tron och självkänslan i botten. • Alla människor är olika och ingen vet vad den andra människan kämpar med. • Människor med ADHD har liksom alla andra människor en massa styrkor och begåvningar. NICKLAS LARSSON

27. FRÅGOR? NICKLAS LARSSON