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ERGONOMIA. Sumário. 1. Check List’s utilizados na Ergonomia (Anexo) 2. Método de Avaliação 2.1. REBA – Rapid Entire Body Assessment 3. Critério Semi-Quantitativo de MOORE e GARG 4. Norma Regulamentadora NR-17 5. Método de Avaliação Ergonômica e

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Sumário

1. Check List’s utilizados na Ergonomia (Anexo)

2. Método de Avaliação

2.1. REBA – Rapid Entire Body Assessment

3. Critério Semi-Quantitativo de MOORE e GARG

4. Norma Regulamentadora NR-17

5. Método de Avaliação Ergonômica e

de Planejamento da Organização do Trabalho

5.1. TOR-TOM (Anexo)

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Método de Avaliação REBA

Rapid Entire Body Assessment

  • Foi proposto para avaliar o risco de se desenvolver lesão musculoesquelética a partir da avaliação da postura.

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Método de Avaliação REBA

Rapid Entire Body Assessment

  • OBJETIVOS:

  • Desenvolver um sistema de análise postural sensível ao risco musculoesquelético em diferentes atividades;

  • Dividir o corpo humano em segmentos a serem codificados individualmente, com referência aos planos de movimento;

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Método de Avaliação REBA

Rapid Entire Body Assessment

  • OBJETIVOS:

  • Oferecer um sistema de pontuação para atividade muscular causada por posturas estáticas, dinâmicas, de mudanças rápidas ou instáveis;

  • Oferecer um nível de ação como indicação de urgência.

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Método de Avaliação REBA

Rapid Entire Body Assessment

  • Seqüência Lógica de Uso:

  • Considerar as atividades críticas de um determinado trabalho;

  • Para cada atividade definir a postura que será avaliada e calcular sua respectiva pontuação;

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Método de Avaliação REBA

Rapid Entire Body Assessment

  • O cálculo da pontuação se divide nas seguintes etapas:

  • Determinar a pontuação do Grupo A através da avaliação do tronco, pescoço, pernas e carga/força;

  • Determinar a pontuação do Grupo B através da avaliação do braço, antebraço, punho e qualidade da pega;

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Método de Avaliação REBA

Rapid Entire Body Assessment

  • Transcrever as pontuações do Grupo A para a Tabela A e do Grupo B para a Tabela B;

  • A pontuação A corresponde à soma da Tabela A com a pontuação da Carga/Força;

  • A pontuação B corresponde à soma da Tabela B com a pontuação da Pega;

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Método de Avaliação REBA

Rapid Entire Body Assessment

  • A pontuação C pode ser lida na Tabela C, correspondendo à interseção das pontuações A e B;

  • Os níveis de ação REBA correspondem à soma da pontuação C com a pontuação da Atividade;

  • Os níveis de risco são classificados em: Trivial, Baixo, Médio, Alto ou Muito Alto.

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Método de Avaliação REBA

Exemplo

  • Calcular o REBA da postura de trabalho de um fisioterapeuta atendendo um paciente com hemiplegia no lado direito (derrame)

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Método de Avaliação REBA

Exemplo – Dados:

  • Grupo A:

    • o tronco está com flexão superior a 60º e está em flexão lateral;

    • O pescoço está em extensão;

    • Ambas as pernas estão sustentando o peso e estão fletidas a mais de 60º;

    • O paciente está assentado e a carga/força é Zero;

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Método de Avaliação REBA

Exemplo – Dados:

  • Grupo B: (foi avaliado apenas o lado direito)

    • O braço está flexionado entre 45º e 90º, abduzido e a favor da gravidade;

    • O antebraço está com menos de 60º de flexão;

    • O punho está entre 0 e 15º de flexão/extensão, sem desvio ou rotação;

    • A pega é aceitável mas não ideal;

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Total de A: 8 + 0 = 8

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Total de B: 4 + 1 = 5

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REBA: 10 + 1 = 11

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A pontuação total do REBA é 11, o que corresponde ao nível de ação 4, indicando um risco muito alto.

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Critério Semi-Quantitativo de

MOORE e GARG

  • É um critério semi-quantitativo que se propõe a estabelecer um índice de sobrecarga biomecânica para extremidade distal de membros superiores.

Extremidade distal = cotovelo, antebraço, punho e mão

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Critério Semi-Quantitativo de

MOORE e GARG

  • É importante ressaltar que o método avalia o trabalho e não as pessoas;

  • Propõe que sejam estabelecidos seis fatores:

    • Fator Intensidade do Esforço (FIE);

    • Fator Duração do Esforço (FDE);

    • Fator Freqüência do Esforço (FFE);

    • Fator Postura da Mão e do Punho (FPMP);

    • Fator Ritmo do Trabalho (FRT);

    • Fator Duração do Trabalho (FDT).

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Critério Semi-Quantitativo de

MOORE e GARG

  • Seqüência Lógica de Uso:

    • Coletar dados;

    • Estabelecer a classificação de cada fator (vide tabelas);

    • Determinar o multiplicador de cada fator (vide tabelas);

    • Multiplicar todos os fatores encontrados, estabelecendo um valor como resultado;

    • Interpretar o resultado.

Fórmula: FIE x FDE x FFE x FPMP x FRT x FDT

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Critério Semi-Quantitativo de

MOORE e GARG

  • Limitações do Método:

    • O índice não pode prever distúrbios fora da extremidade distal dos membros superiores, como em ombro, pescoço e coluna;

    • Não foi proposto para analisar tarefas múltiplas. Quando for esse o caso, cada tarefa de um trabalho deve ser analisada separadamente, considerando-se a duração dessa tarefa na jornada.

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Critério Semi-Quantitativo de

MOORE e GARG

Exemplo – Dados:

  • Intensidade do esforço estimada como algo de pesado;

  • Duração do esforço no ciclo de 60%;

  • 12 esforços por minuto;

  • Postura do punho razoável;

  • Velocidade do trabalho razoável;

  • Duração por dia de 4 a 8 horas.

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Cálculo: 3,0 x 2,0 x 1,5 x 1,5 x 1,0 x 1,0 = 13,5 – Alto Risco de Lesão

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Norma Regulamentadora – NR-17

Esta Norma Regulamentadora visa estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições

de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de

conforto, segurança e desempenho eficiente.

As condições de trabalho incluem aspectos relacionados ao levantamento, transporte e descarga de

materiais, ao mobiliário, aos equipamentos e às condições ambientais do posto de trabalho, e à própria

organização do trabalho.


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Norma Regulamentadora – NR-17

Mobiliário dos postos de trabalho:

Sempre que o trabalho puder ser executado na posição sentada, o posto de trabalho deve ser planejado ou adaptado para esta posição.

Para trabalho manual sentado ou que tenha de ser feito em pé, as bancadas, mesas, escrivaninhas e os painéis devem proporcionar ao trabalhador condições de boa postura, visualização e operação e devem atender aos seguintes requisitos mínimos:

  • ter altura e características da superfície de trabalho compatíveis com o tipo de atividade, com a distância requerida dos olhos ao campo de trabalho e com a altura do assento;

  • ter área de trabalho de fácil alcance e visualização pelo trabalhador;

  • ter características dimensionais que possibilitem posicionamento e movimentação adequados dos segmentos corporais.


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Norma Regulamentadora – NR-17

Os assentos utilizados nos postos de trabalho devem atender aos seguintes requisitos mínimos de conforto:

  • altura ajustável à estatura do trabalhador e à natureza da função exercida;

  • características de pouca ou nenhuma conformação na base do assento;

  • borda frontal arredondada;

  • encosto com forma levemente adaptada ao corpo para proteção da região lombar.


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Norma Regulamentadora – NR-17

Condições ambientais de trabalho

Nos locais de trabalho onde são executadas atividades que exijam solicitação intelectual e atenção constantes, tais como: salas de controle, laboratórios, escritórios, salas de desenvolvimento ou análise de projetos, dentre outros, são recomendadas as seguintes condições de conforto:

  • níveis de ruído de acordo com o estabelecido na NBR 10152, norma brasileira registrada no INMETRO;

  • índice de temperatura efetiva entre 20ºC e 23ºC;

  • velocidade do ar não superior a 0,75m/s;

  • umidade relativa do ar não inferior a 40%.


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Norma Regulamentadora – NR-17

Iluminação:

Os equipamentos utilizados no processamento eletrônico de dados com terminais de vídeo devem observar o seguinte:

a) condições de mobilidade suficientes para permitir o ajuste da tela do equipamento à iluminação do ambiente, protegendo-a contra reflexos, e proporcionar corretos ângulos de visibilidade ao trabalhador; (117.019-8 / I2)

b) Em todos os locais de trabalho deve haver iluminação adequada, natural ou artificial, geral ou suplementar, apropriada à natureza da atividade.

c) A iluminação geral deve ser uniformemente distribuída e difusa.

d) A iluminação geral ou suplementar deve ser projetada e instalada de forma a evitar ofuscamento, reflexos incômodos, sombras e contrastes excessivos.

e) Os níveis mínimos de iluminamento a serem observados nos locais de trabalho são os valores de iluminâncias estabelecidos na NBR 5413, norma brasileira registrada no INMETRO.


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Norma Regulamentadora – NR-17

Organização do trabalho

A organização do trabalho deve ser adequada às características psicofisiológicas dos trabalhadores e à natureza do trabalho a ser executado para efeito desta NR, deve levar em consideração, no mínimo:

  • as normas de produção;

  • o modo operatório;

  • a exigência de tempo;

  • a determinação do conteúdo de tempo;

  • o ritmo de trabalho;

  • o conteúdo das tarefas.


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