1 / 14

Suusatamise põhikursus ja teooria (TSR 6032)

Suusatamise põhikursus ja teooria (TSR 6032). dots.Kaarel Zilmer TLÜ Terviseteaduste ja Spordi Instituut Rekreatsiooniteaduste osakond. Kursuse selgitus. Eesmärk : saada suusatamise põhikursuse teoreetilise materjali abil valmidus praktiliseks suusaõppeks

elita
Download Presentation

Suusatamise põhikursus ja teooria (TSR 6032)

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. Suusatamise põhikursus ja teooria (TSR 6032) dots.Kaarel Zilmer TLÜ Terviseteaduste ja Spordi Instituut Rekreatsiooniteaduste osakond K. Zilmer - Suusatamise põhikursus / TLÜ / IVA /

  2. Kursuse selgitus • Eesmärk :saadasuusatamisepõhikursuseteoreetilisematerjaliabilvalmiduspraktilisekssuusaõppeks • Õppijalevajalikudeelteadmisedjaoskused:kursuseläbimineeieeldaeelnevateeelteadmistejaoskusteolemasolu • Õpitulemused:teoreetilisteteadmisteomaminejavalmiduspraktilisekssuusaõppeks. Laiemasuusaalasteteadmisteomandamine K. Zilmer - Suusatamise põhikursus / TLÜ / IVA /

  3. Kursuse sisu ( raamaturiiul ) • Kursusel pakutav IVA materjal jaguneb järgmisteks osadeks : - murdmaasuusatamise õpetamiseks vajalikud tingimused - kohanemine - ja tasakaal suuskadel - klassikatehnika murdmaasuusatamises - uisutehnika murdmaasuusatamises - suusaharrastus ja ohutus talvistes tegevustes - täiendava lugemise materjal K. Zilmer - Suusatamise põhikursus / TLÜ / IVA /

  4. Kursuse tutvustus - avalehekülg K. Zilmer - Suusatamise põhikursus / TLÜ / IVA /

  5. Kursuse korraldus • Õppeprotsessi kirjeldus: Kursus toimub kontakttundide ja iseseisva töö kaudu. • Kursuse läbimine algab esimese kontakttunniga, kus tutvustatakse kursuse programmi ja IVA- s olevate materjalide kasutamist. • Iseseisev töö jaguneb kuude etappi, mis lõpevad kontakttundide , seminaridega vastava teemalõigu kohta. • Teoreetilise osa läbimine on eelduseks praktilisse suusaõppesse ( õppelaagrisse ) pääsemiseks K. Zilmer - Suusatamise põhikursus / TLÜ / IVA /

  6. IVA - materjali kasutamine I • FOTOD • üldise positiivse hoiaku loomiseks • õpitava elemendi tutvustamiseks • praktilise näite illustreerimiseks K. Zilmer - Suusatamise põhikursus / TLÜ / IVA /

  7. IVA kasutamine II • Portaalid • Avatud suusaportaal - www.err.ee • IVA suusakursuse koostaja personaalne ajaweb - www.kaarelzilmer.tumblr.com • Suusaelu kajastav avatud portaal - www.suusaliit.ee K. Zilmer - Suusatamise põhikursus / TLÜ / IVA /

  8. IVA kasutamine III • Erinevate õpivormide kasutamise võimalus (memo,portaal,tekstfail ja ppt. - animatsioon) • Materjalid üles ehitatud didaktilistest printsiipidest lähtudes K. Zilmer - Suusatamise põhikursus / TLÜ / IVA /

  9. IVA kasutamine IV (ppt.animatsioon) KÕRGE LASKUMISASEND • kasutatakse kui eesmärgiks pole kiirus ja puudub kukkumisoht jalalabade vahekaugus üks pöia laius üks jalg teisest 0,5- 0,75 pöia võrra ees raskus võrdselt mõlema jala täistallal sääred on hüppe- ja põlveliigesest kallutatud ette nii, et ülalt vaadates katavad põlved saapaninasid tagapool asetseva jala reis, kere ja pea asetsevad ühel sirgel käed on kas all või all- ees-kõrval, kepiteravikud suunatud taha või taha-alla K. Zilmer - Suusatamise põhikursus / TLÜ / IVA /

  10. IVA kasutamine V (animatsioon kinogrammi kaudu)Libisammtõusuviis Odd - Björn Hjelmeset /NOR Ülesanne : iseloomusta noolega märgitud olulisi momente ! K. Zilmer - Suusatamise põhikursus / TLÜ / IVA /

  11. IVA & iseseisev töö osa • Iseseisva töö info kontakttundides ja IVA-st • Materjaliga töötamine ja nende põhjal ülesannete täitmine • Kontakttundides/seminar- ides ülesannete analüüs • Igal osalejal võimalik täiendava materjaliga tutvumine • IVA kasutamine ka praktilise õppe tundide ajal (õppelaagris) K. Zilmer - Suusatamise põhikursus / TLÜ / IVA /

  12. Õpitulemus • Suusaõppe kursusega IVA keskonnas peaks kasutaja • saama rohkem teadmisi • suutma paremini omandada praktilisi oskusi ja oskama neid ka teistele õpetada • tahtma tegeleda selle alaga ning nautida liikumist talvistes tingimustes K. Zilmer - Suusatamise põhikursus / TLÜ / IVA /

  13. KOOSTÖÖPARTNERID & ABILISED Eriline tänu oma õpetajatele ja kolleegidele TRÜ-st ja TLÜ-st aastail 1964 -2009 mu kallid kodused Suurimad tänud TLÜ haridustehnoloogia keskusele ja personaalselt Egle Krullile !!! K. Zilmer - Suusatamise põhikursus / TLÜ / IVA /

  14. Tänan Teid !… Kontakt : kzilmer@tlu.ee K. Zilmer - Suusatamise põhikursus / TLÜ / IVA /

More Related