LAS RAÍCES DE LA VIOLENCIA

1. LAS RAÍCES DE LA VIOLENCIA Dra. Felícitas Kort Prof. de Psicoterapia Conductual Postgrado de Psiquiatría y Psicología Clínica Hospital Psiquiátrico de Caracas, U.C.V.

2. FACTORES GENERALES DE LA VIOLENCIA HISTORIA DE APRENDIZAJE DE LA VIOLENCIA La violencia es contraproducente porque da legitimidad al uso de la fuerza Requiere una enorme disciplina personal porque la gente quiere ser violenta cuando tiene muchos conflictos Es fácil empezar un fuego y revueltas. Aunque no es inmediato, más poderosa es la gente que no es violenta Conductas de ira reforzadas directamente Conductas de ira modeladas por otros (alocuciones que enseñan la expresión de ira, historias de antihéroes iracundos, juegos de video, películas)

3. FACTORES PSICOSOCIALES La conducta antisocial es consecuencia de • Una baja autoestima • Desventaja social • Una ineficaz disciplina parental • Miembros de pandillas • El uso del castigo físico • El rechazo parental • El fracaso académico • La falta de supervisión

4. DIAGNÓSTICO DEL TRASTORNO DE VIOLENCIA • Explosiones verbales y gritos fuertes • Amenazas verbales, insultos, intimidación • Sarcasmo repetido, humor hostil • Conducta de asalto físico, pegar, lanzar objetos • Buscar la confrontación activamente y provocar agresiones verbales • Beligerancia y obstinación en rehusar la cooperación con • requisitos razonables • Aislamiento

5. FACTORES SITUACIONALES Constelaciones del contexto: Posesión de armas. Patrones inadecuados de vigilancia policial Provocaciones: Retos sexuales, personales o grupales Rivalidad en las pandillas; Discusiones interpersonales. Anhelos de poder o posesiones Pugnas de territorialidad. Desinhibición o estimulantes: Abuso del alcohol. Consumo de drogas Efecto de pandilla. Fantasías específicas de violencia

6. REGISTRO DE UN EPISODIO DE IRA: DETONANTES JUICIOS PATRONES DE EXPRESIÓN CONSECUENCIAS

7. ¿CUÁN INTENSA FUE SU IRA EN ESTA SITUACIÓN? 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 NINGUNA LEVE MODERADA FUERTE INTENSA ¿CUÁNTO TIEMPO SE MANTUVO LA IRA? _____ MINUTOS _____HORAS _____ DIAS ¿CUÁLES SON LAS SENSACIONES FÍSICAS QUE SENTISTES? • TENSIÓN MUSCULAR • DOLOR DE ESTÓMAGO • DIARREA • RUBOR • SUDORACION • INDIGESTIÓN • SENTIMIENTO DE INCAPACIDAD • FATIGA • LATIDOS ACELERADOS • MARIPOSAS EN EL ESTÓMAGO • SENSACIONES DE HORMIGUEO EXPERIENCIAS INTERNAS

8. Uso de Amenaza y coerción Uso de intimidación Uso del Abuso Económico Abuso Emocional PODER Y CONTROL Uso de Los Privilegios Del Hombre Uso del Aislamiento: Desconfianza, Celos Uso Descalificación Culpabilización, Negociación Usode los Niños CIRCULO DE VIOLENCIA

9. RAZONES POR LAS CUALES NO SE DENUNCIA LA VIOLENCIA • Por el miedo a las represalias • Para mantener la unidad familiar • El perpetrador niega la conducta abusiva • Dependencia emocional o económica • Incapacidad para enfrentarla

10. VIOLENCIA DOMESTICA • CAUSAS SOCIALES • Patriarcado • Relación Poder/Control • Estrato Social  • CAUSAS PSICOLÓGICAS • Psicopatología Individual • Trastornos de Personalidad • Discordia Marital • Alcohol • CAUSAS BIOLÓGICAS • Trastornos de Personalidad • Niveles de Serotonina • Traumas Craneanos • Niveles de Testosterona

11. VIOLENCIA COLECTIVA • Período largo de hostilidades • Tensión entre y hacia los dirigentes • Población saturada de padecer • Detonantes: Precipitan violencia • Impunidad: ausencia de sanciones • Movimientos organizados

12. SOCIALIZACIÓN DEL HOMBRE Tienes que ser fuerte Tienes que ser no comunicativo Tienes que estar en control SOCIALIZACIÓN DE LA MUJER Tienes que ser sumisa No expreses tu ira Orientada hacia los demás

13. PSICOTERAPIA CONDUCTUAL • HOMBRES: Modificación del mal uso del poder • MUJERES: Victimas, Sentimientos de culpa. Depresión • PAREJAS: Reciprocidad, Acuerdos • ESTRATEGIAS BASADAS EN LA • EVIDENCIA EMPÍRICA • Reorganización de las creencias culturales y sociales • Atención a los detonantes de la ira • Análisis de las frases internas • Debilitamiento de la expresión de ira

14. MANEJO LA EXCITACION FÍSICA QUE EVOCA LA VIOLENCIA • La excitación de la ira crea una falsa sensación de optimismo y bravata que • es contraproducente. Los músculos están tensos, la respiración es excesiva • y el juicio está alterado. • Entre las alternativas para inhibir esta excitación emocional desagradable: • Respiración diafragmática • Relajación muscular progresiva • El rezo • Autovigilancia (prestar atención a las sensaciones y • pensamientos en el aquí y el ahora) • La música (cantos, videos, sonido de agua)

15. CONTROL COGNITIVO DE LA IRA Preparación para la provocación: "Yo puedo manejar esto; estoy preparado" "No lo voy a tomar a pecho" "Esto puede ser duro pero yo sé lo que tengo que decir“ Impacto durante la confrontación: "No voy a dejar que me saque de mis casillas" "No tengo que probarle nada a nadie". "Tengo total dominio sobre mi mismo".

16. Resultados de la confrontacion: "Siento los musculos tensos. Respira profundo" "Un negativo no hace otro negativo" "Tengo razones para que esto me moleste, pero me voy a controlar“ Resultados de la confrontación: Si no se resuelve: "Olvidalo. No lo tomes personalmente" "Ríete si puedes“ Si se resuelve satisfactoriamente: "Controlé muy bien la provocación" "Logré mi objetivo sin exasperarme" "Cada vez lo hago mejor”

17. UN MODELO DE PERDÓN DESEMASCARA LA IRA * El primer paso es el reconocimiento total del suceso detonante y la ira misma *Comienza con el reconocimiento de que se ha cometido una injusticia, que la persona ha sufrido daño físico y psicológico. SE TOMA LA DECISIÓN DE PERDONAR Si existe cooperación-------ambas partes ganan Si existe competencia----- pierden ambas partes NUEVOS MODOS DE PENSAR El rencor y la ira que no perdona alimentan fantasías de venganza que se tornan hábito.. Si se continua hablando de daños conduce a un sufrimiento innecesario

18. LIBERA EL PASADO Perdonar es una estrategia para mejorar la calidad de vida. Dejar ir el pasado sin olvidarlo es curativo para la víctima PROFUNDIZA Preguntas para el futuro ¿Qué pasaría si los pensamientos e intenciones de venganza fueran detenidos? ¿Cuáles son las metas que hay ahora? ¿Qué es lo que puede pasar? El verdadero perdón implica un proceso de análisis y re-estructuración de los agraviados. DEJAR IR LA AMARGURA, LA IRA Y LAS FANTASIAS DE VENGANZA NO QUIERE DECIR ABANDONAR EL DESEO DE JUSTICIA

19. Negociación Y Justicia Conducta no amenazante Socios en La economía IGUALDAD Responsabilidad compartida Respeto Confianza Y Soprte Social Honestidad Y Consideración