1 / 14

STRES W ZAWODZIE BIBLIOTEKARZA

Janina Przybysz Barbara Zieleniecka. - BIBLIOTEKA. STRES W ZAWODZIE BIBLIOTEKARZA. Konferencja Bibliotekarz : zawód czy powołanie Gdańsk 2 - 4 września 2009 r. - BIBLIOTEKA. O czym będę mówi ła ?. Co to jest stres? Badania nad stresem

ailsa
Download Presentation

STRES W ZAWODZIE BIBLIOTEKARZA

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. Janina Przybysz Barbara Zieleniecka - BIBLIOTEKA STRES W ZAWODZIE BIBLIOTEKARZA Konferencja Bibliotekarz : zawód czy powołanie Gdańsk 2-4 września 2009 r.

  2. - BIBLIOTEKA O czym będę mówiła? • Co to jest stres? • Badania nad stresem • Co wywołuje stres w bibliotece jako miejscu pracy bibliotekarzy? • Działania antystresowe w organizacji • Jak poradzić sobie samemu ze stresem? • Dlaczego warto mówić o stresie w zawodzie bibliotekarza?

  3. - BIBLIOTEKA Co to jest stres? „Stres to relacja między osobą a środowiskiem, która postrzegana jest przez tę osobę jako zagrażającą jej dobrostanowi” R. Lazarus „Stres jest nieswoistą reakcją organizmu na wszelkie stawiane mu żądania” H. Selye [Czynniki powodujące stres nazywane są stresorami.

  4. - BIBLIOTEKA Co to jest stres? • Stres jest zjawiskiem powszechnym, nieuniknionym i zależy od czynników psychologicznych takich jak: osobowość, charakter oraz umiejętności radzenia sobie ze stresem • Dla powstania stresu ważne jest nie to, co się zdarza, lecz jak dane zdarzenie odbierają ludzie, jak sami je oceniają Stresująca sytuacja to 10% problemu, reakcja na stresogenne sytuacje to pozostałe 90%

  5. - BIBLIOTEKA Badania nad stresem • streszwiązany z wykonywaną pracą to najczęstszy (po bólach pleców) problem ludzi pracujących, dotyka 1/3 zatrudnionych (w UE to ok. 40 mln ludzi) (prof. L. Levize’a) • kosztyzwiązane z efektami stresu w pracy sięgają w UE ok.20 mld euro rocznie (Europejska Komisja ds. Zatrudnienia i Problemów Społecznych) • 29,7 % pracowników amerykańskich wskazało na stres jako czynnik szkodzącyichzdrowiu (Badania amerykańskie) • Choroba Stulecia (Światowa Organizacja Zdrowia) • bibliotekarze (pośród ludzipracujących w takichzawodach jak: policjant, strażak, nauczyciel, kierownik pociągu i bibliotekarz)przeżywają najwięcejfrustracji i stresów związanych z miejscem swojej pracy (nuda, monotonia, brak możliwości rozwoju, wielkość zarobków itd.)‏ (Saqib Saddig)

  6. - BIBLIOTEKA Badania nad stresem w bibliotece 1. Molenda R. (2005) – badania na temat stresu w pracy bibliotekarza przeprowadzone wśród pracowników bibliotek i czytelników 2. Kowalska B., Kotlarek P. (2006) – badania ankietowe dotyczące postrzegania pracy w bibliotece 3. Majewska A., Szyda M. (2006) – badania na temat stresu, którego przyczyną jest biblioteka

  7. - BIBLIOTEKA Prawo pracy a stres w UE • brakjednej konkretnej ustawy „antystresowej” • niektóredyrektywy UE i przepisy prawa krajowego zobowiązują pracodawców do ochrony pracowników przed skutkami stresu związanego z pracą zawodową • EuropejskaAgencja Bezpieczeństwa i Higieny Pracyuważa, żeobowiązkiem pracodawcyjest przeprowadzenie analizy ryzyka w celu ustalenia, na jakich stanowiskach i w jakim stopniu personel jast narażony na stres, oraz charakteru obciążeń. Etapytej analizypowinny obejmować: ankietę, określenie potencjalnych przyczyn problemu oraz wskazanie środków zaradczych

  8. - BIBLIOTEKA Co wywołuje stres w bibliotece jako miejscu pracy bibliotekarzy? • złe warunki pracy (hałas, temperatura, brud, kurz) • brak potrzebnych do pracy środków, urządzeń, materiałów, a niekiedy i wiedzy • źle zdefiniowane obowiązki pracownika • nadmiar lub za mało pracy (wykonywanie prostych, monotonnych czynności lub zaangażowanie w kilka czynności na raz) • niedogodne godziny pracy, praca w dni wolne • praca poniżej możliwości i aspiracji pracownika • kontakty (praca) z klientami

  9. - BIBLIOTEKA Co wywołuje stres w bibliotece jako miejscu pracy bibliotekarzy? • brak możliwości awansowania, rozwoju, uczenia się • konflikty z przełożonymi, podwładnymi; sprzeczki w pracy • niskie wynagrodzenie • biurokracja połączona z brakiem pewnej niezależności, samodzielności • stereotypowe postrzeganie zawodu • niski prestiż społeczny zawodu

  10. - BIBLIOTEKA Działania antystresowe w organizacji • poprawienie fizycznych warunków pracy • dostosowanie psychospołecznych warunków pracy do możliwości bibliotekarzy • zwiększenie umiejętności bibliotekarzy w radzeniu sobie ze stresem • zapewnienie pomocy bibliotekarzom już doświadczającym skutków zdrowotnych stresu

  11. - BIBLIOTEKA Jak poradzić sobie ze stresem? • pracujabyżyć, a nieodwrotnie • podziel czas na pracę zawodową i świat poza nią • nie bierz na siebie zbyt wiele • skup się na tym co robisz, ustanawiaj cele, bądź zorganizowany • naucz się odpoczywać • posłuchaj instynktu – płacz, śmiej się, żartuj • przeprowadź dialog wewnętrzny – rozmowa z samym sobą wzmacnia zaufanie do własnych sił • ćwicz – aktywność fizyczna niweluje negatywny wpływ stresu, obniża poziom agresji, rozwija motywację • dbaj o zdrowie

  12. - BIBLIOTEKA Jak poradzić sobie ze stresem? Jeśli podchodzimy do trudnych i niecodziennych sytuacji zwiarą, spokojem i optymizmem, naszukładodpornościowy podejmie silną walkę. Jeśli zaś będziemyniecierpliwi, przygnębieni, źli i będziemy mielipoczucie, że wszystko wymykanam się z rąk, nasz system immunologicznydozna znacznego osłabienia

  13. - BIBLIOTEKA Dlaczego należy mówić o stresie w zawodzie bibliotekarza? zmiana stereotypowego myślenia na temat zawodu bibliotekarza zmiana wizerunku bibliotekarza wskazówka dla kadry kierowniczej w procesie rekrutacji obniżenie kosztów pracy zmiany w organizacji Impuls do badań na temat stresu w pracy bibliotekarzy w Polsce

  14. Dziękuję za uwagę!

More Related