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PULSE F5

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PULSE F5. PLAN DE FORMACIÓN AÑO 2014. Prevención de riesgos laborales a través de hábitos saludables.

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Presentation Transcript
prevenci n de riesgos laborales a trav s de h bitos saludables1

Como elemento diferencial de una nueva política preventiva de riesgos se programan estas acciones formativas sobre técnicas y conocimientos del ámbito del desarrollo personal y de hábitos de vida saludable, con las cuales se pretende ayudar a los empleados públicos a mantener un tono vital corporal y mental sano, lo cual resulta un elemento fundamental para conseguir un buen ambiente en el lugar de trabajo y, con ello, poder alcanzar altos niveles de productividad y de eficacia en la prestación de los servicios al ciudadano.

Se trata de 12 cursos, con 33 ediciones, para un total de 1.045 alumnos, que tratan fundamentalmente las siguientes temáticas:

Alimentación y nutrición.

Hábitos y relajación posturales.

Estrés y automotivación.

Prevención de riesgos laborales a través de hábitos saludables

OBJETIVOS

cursos de alimentaci n y nutrici n
Cursos de alimentación y nutrición
  • TEMÁTICA:
    • Los factores y determinantes de salud en relación con la alimentación.
    • Nutrición y actividad física.
    • Higiene y Seguridad alimentaria.
    • Alimentación saludable.
cursos de h bitos y relajaci n posturales
Cursos de hábitos y relajación posturales
  • TEMÁTICA:
    • Beneficios del ejercicio físico en la salud.
    • Capacidades físicas relacionadas con la salud.
    • Técnicas de relajación y concentración.
    • Prevención y corrección postural.
cursos de estr s y automotivaci n
Cursos de estrés y automotivación
  • TEMÁTICA:
    • Técnicas de prevención del estrés laboral.
    • Canales de representación. Hemisferior cerebrales.
    • Descubrir y dearrollar un lenguaje asertivo. Resolver conflictos.
    • Introspección. Dirigir el pensamiento hacia metas.

Fin