Materiały pochodzą z Platformy Edukacyjnej Portalu www.szkolnictwo.pl

1. Materiały pochodzą z Platformy Edukacyjnej Portalu www.szkolnictwo.pl Wszelkie treści i zasoby edukacyjne publikowane na łamach Portalu www.szkolnictwo.pl mogą być wykorzystywane przez jego Użytkowników wyłącznie w zakresie własnego użytku osobistego oraz do użytku w szkołach podczas zajęć dydaktycznych. Kopiowanie, wprowadzanie zmian, przesyłanie, publiczne odtwarzanie i wszelkie wykorzystywanie tych treści do celów komercyjnych jest niedozwolone. Plik można dowolnie modernizować na potrzeby własne oraz do wykorzystania w szkołach podczas zajęć dydaktycznych.

2. Gymnastik und Sport. Gimnastyka i sport.

3. Sport ist eine Zusammenfassung von verschiedenen Formen der Bewegung, Spaß und Wettbewerb. Menschen, die verschiedene Sportarten ausüben, werden als Sportler bezeichnet. Sport to połączenie ze sobą różnych form ruchu, zabawy i współzawodnictwa. Ludzie uprawiający różne dyscypliny sportu nazywani są sportowcami.

4. Die Gymnastik ist eine Sportart aus dem alten Griechenland abgeleitet. Sie wurde so genannt, weil derartige Übungen bei den Griechen nackt ( gymnós = „nackt“) ausgeführt wurden. Sie ist auf die allgemeine Ausbildung des menschlichen Körpers gerichtet. Gimnastyka jest dyscypliną sportową wywodzącą się ze starożytnej Grecji. Została tak nazwana ( gymnós = nagi) ponieważ u Greków ćwiczenia te były wykonywane nago. Celem jej jest wszechstronny rozwój ciała człowieka.

5. In der Antike galt körperliche Ertüchtigung als sehr wichtig für die Gesundheit. In Rom war in allen Schulen Sportunterricht Pflicht. Doch wurde der Sport oft als Vorbereitung auf den Militärdienst gesehen.W starożytności wychowanie fizyczne było uważane za bardzo ważne dla zdrowia. W Rzymie, we wszystkich szkołach było obowiązkowe wychowanie fizyczne. Sport był jednak często postrzegany jako przygotowanie do służby wojskowej. Zur Zerstreuung war das Ballspiel sehr beliebt. Weitere beliebte Sportarten waren: Springen, Ringen, Speerwerfen, Fechten und Reiten. Bardzo popularna jako rozrywka była gra w piłkę. Inne popularne sporty to: skoki, zapasy, rzut oszczepem, szermierka i jazda konna.

6. Die Sportarten im antiken Griechenland unterschieden sich nicht wesentlich von denen in Rom. Die Griechen hatten aber eine wesentlich ausgeprägtere Wettkampfkultur. Die olympischen Spiele wurden bis weit in das vierte Jahrhundert n. Chr. in der heiligen Stadt Olympia abgehalten.Dziedziny sportu w starożytnej Grecji nie różniły się zbytnio od tych uprawianych w Rzymie. Grecy jednak mieli bardziej rozwiniętą ideę rywalizacji. Igrzyska Olimpijskie odbywały się w świętym mieście Olimpii aż do 4 wieku p.n.e.

7. Wörter und Wendungen. - Słówka i zwroty. die Zusammenfassung - podsumowanie verschieden - różny ausüben - uprawiać, wykoywać bezeichnen - określać nackt - nagi körperliche Ertüchtigung - ćwiczenie fizyczne wichtig - ważny die Gesundheit - zdrowie die Vorbereitung auf....- przygotowanie do... das Ballspiel - gra w piłkę das Springen - skoki

8. Im Mittelalter war der Sport für den Männernaus dem Adelvorbehalten. Die jungen Männer wurden für ihren späteren Dienst als Ritter geschult. Die “Sportwettkämpfe” des Mittelalters waren also die Ritterturniere. W okresie średniowiecza sport był zarezerwowany dla mężczyzn pochodzenia szlacheckiego. Młodzi mężczyźni byli szkoleni w zakresie ich przyszłej służby rycerskiej. "Zawody sportowe" w średniowieczu były więc turniejami rycerskimi. Es gab Einzel- und Gruppenkämpfe. Man konnte viele Preise gewinnen, aber neben Geld auch seine Ehre verlieren.Były indywidualne i grupowe walki. Można było wygrać wiele nagród, ale oprócz pieniędzy można było też utracić honor.

9. Gymnastik wurde dank der Griechen berühmt. Die Leibesübungen anderer Völker waren nur auf die Aneignung bestimmter Fertigkeiten gerichtet. Die Griechen haben in der Gymnastik eine Möglichkeit der Vereinigung einer edlen Seele mit einem schönen Körper gesehen. Gimnastyka stała się sławna dzięki Grekom. Ćwiczenia fizyczne innych narodów koncentrowały się głównie na nabyciu pewnych umiejętności. Grecy jednak widzieli w gimnastyce możliwość zjednoczenia szlachetnej duszy z pięknym ciałem.

10. Die Gymnastik wurde für den freien Bürger eine notwendige Schulung zum Kriegsdienst. In Sparta wurden auch die Mädchen zu gymnastischen Übungen und zu Wettkämpfen herangezogen. Die Gymnastik war dem heutigen Turnen verwandt. Schutzgötter der Gymnastik waren Herakles und Hermes.Ćwiczenia gimnastyczne były dla wolnych obywateli niezbędnym szkoleniem do służby wojskowej.W Sparcie dziewczęta były także dopuszczane do ćwiczeń i zawodów. Ćwiczenia gimnastyczne były podobne do obecnej gimnastyki. Patronami gimnastyki byli Herakles i Hermes.

11. Die Geschichte des Fußballs hat ihren Ursprung im Jahr 300 v. Chr. Damals im Rahmen einer militärischen Ausbildung wurde eine Art des Fußballsports praktiziert, bei dem eine Lederkugel mit Federn oder Tierhaaren gefüllt, in ein Netz befördert werden musste. In China hat man mit Luft befüllter Ball zu diesem Spiel verwendet. Historia piłki nożnej ma swój początek w roku 300 p.n.e. W tym czasie w ramach szkolenia wojskowego był praktykowany pewien rodzaj futbolu w którym skórzana piłka wypełniona piórami lub sierścią zwierzęcą musiała trafić do bramki. W Chinach użyto do tej gry piłki wypełnionej powietrzem. In England wurde in der Mitte des 19 der erste Fußballverband gegründet und die Fußballregeln festgelegt. W Anglii w połowie XIX wieku stworzono pierwszy związek piłki nożnej oraz ustalono zasady futbolu.

12. Die erste Form des Trampolinspringens war das Hüpfen auf einer Matratze. Das Trampolinturnen nahm seinen Anfang im Zirkus. Beim Trampolinturnen können Sprunghöhen von bis zu 9 Metern erreicht werden. Eine Übung umfasst 10 Sprünge. Am 1. September 1997 beschloss das Internationale Olympische Komitee die Aufnahme dieser Sportart in das Programm der Olympischen Spiele 2000 in Sydney. Pierwotną formą skoków na trampolinie były skoki na materacu. Ćwiczenia na batucie wywodzą się z cyrku. Skoki na trampolinie mogą osiągać wysokość do 9 metrów. Ćwiczenie obejmuje 10 skoków. 1 września 1997 roku Międzynarodowy Komitet Olimpijski postanowił włączyć tę dziedzinę sportu do programu igrzysk olimpijskich w Sydney w 2000 r.

13. Wörter und Wendungen. - Słówka i zwroty. vorbehalten - zarezerwowany die Ehre verlieren - utracić honor aus dem Adel - ze szlachty viele Preise gewinnen - zdobyć wiele nagród der Dienst - służba berühmt -słynny die Fertigkeit - sprawność die Vereinigung - zjednoczenie die Schulung - szkolenie die Tierhaaren - sierść zwierzęca auf einer Matratze - na materacu

14. Wagenrennen genossen sowohl in Athen als auch in Rom große Beliebtheit. Im Mittelalter wurden Pferde fast ausschließlich als Nutztiere eingesetzt. Im 11. Jahrhundert auf dem Schlachtfeld wurden meist schwere Pferde eingesetzt, die ihre Reiter mit Ritterrüstung und Lanze tragen mussten. Wyścigi rydwanów cieszyły się zarówno w Atenach jak i w Rzymie wielką popularnością. W średniowieczu konie były wykorzystywane prawie wyłącznie jako zwierzęta robocze. W XI wieku na polu bitwy były zazwyczaj wykorzystywane ciężkie konie, które musiały unieść jeźdźca w zbroi. Mit der Entwicklung von Feuerwaffen wurde es notwendig, kleinere und wendigere Pferde zu militärischen Zwecken zu nutzen. Auf den militärischen Grundlagen entwickelte sich der heutige Reitsport. Wraz z rozwojem broni palnej bardziej użyteczne do celów wojskowych stały się konie mniejsze i bardziej zwinne. Z tej militarnej historii wywodzi się dzisiejsze jeździectwo.

15. Schon vor 7000 Jahren versuchte man anhand von Faustkämpfen ihre Stärke zu beweisen. In Ägypten diente später, etwa 3000 Jahre vor Christus, das Kämpfen mit den Fäusten als Unterhaltung der Menschheit. Nur der Kopf durfte an dem Kampf teilnehmen, der nur von einer Hand gestützt wurde.Już ponad 7 tys. lat temu próbowano za pomocą walk na pięści udowodnić swoją siłę. W Egipcie ok 3 tys. lat p.n.e. walka na pięści stanowiła rozrywkę dla ludu. W walce ciosy mogły być wymierzane tylko w głowę, która była osłaniana tylko jedną ręką. Über 2000 Jahre später wurde der Boxsport in Griechenland als Sportdisziplin aufgenommen. Około 2 tys. lat później boks został uznany w Grecji za dyscyplinę sportową.

16. Rhythmische Gymnastik ist eine Turnsportart. Sie basiert auf der Leistung von Gymnastik-Tanz-Akrobatik Systemen mit dem Ball, Band, Reifen, Seil, oder ein Paar Keulen. Im Jahre 1941 fanden erste Sportwettkämpfe der Rhythmischen Gymnastik in Leningrad (heute Sankt Petersburg) in Sowjetunion statt.Gimnastyka artystyczna to poddyscyplina gimnastyki. Polega na wykonaniu układów taneczno - gimnastyczno-akrobatycznych, z piłką, wstążką, obręczą, skakanką lub parą maczug. W roku 1941 odbyły się pierwsze zawody sportowe w dziedzinie gimnastyki artystycznej w Leningradzie (obecnie Sankt Petersburg) w Rosji.

17. In Indien gefundene Höhlenzeichnungen belegen, dass dort bereits vor 2000 Jahren mit abgeflachten Hölzern kleine, mit Hühnerfedern gespickte Holzbälle geschlagen wurden. In Europa zur Zeit des Barock entwickelte sich ein unter dem Namen Jeu de Volant bekanntes Federballspiel zu einer der beliebtesten Freizeitbeschäftigungen des höfischen Adels. Odnalezione w Indiach rysunki jaskiniowe pokazują, że przed 2 tys. laty spłaszczonym drewnem odbijano piłeczki drewniane ozdobione piórami z kurczaka. W Europie w okresie baroku badminton znany pod nazwą Jeu de Volant był jedną z ulubionych rozrywek dworskiej szlachty. Auf dem Landsitz Badminton House wurde 1872 das aus Indien mitgebrachte Spiel vorgestellt. 1893 wurde in England der erste Badmintonverband gegründet. Na wiejskiej posiadłości Badminton House została zaprezentowana ta gra przywieziona z Indii. W roku 1893 powstała pierwsza federacja badmintona.

18. Der Basketball ist im Jahre 1891 in USA entstanden. Beim American Football spielen war es in der Halle immer wieder zu schweren Verletzungen gekommen. Deshalb wurden die neuen Regeln des Spiels eingeführt, um Körperkontakten der Spieler zu minimalisieren. Es wurden auch die ersten Basketballspiele für Frauen, mit geändertem Regelwerk ausgetragen. Gra w koszykówkę powstała w roku 1891. Wśród amerykańskich meczów piłkarskich odbywających się w hali często dochodziło do ciężkich obrażeń ciała. Dlatego też wprowadzono nowe zasady tej gry minimalizujące kontakt fizyczny zawodników. Wprowadzono też pierwsze mecze koszykówki dla kobiet rozgrywane według zmodyfikowanych zasad. Im Jahre 1930 beschloss das Internationale Olympische Komitee den Basketball olympisch zu machen. W roku 1930 Międzynarodowy Komitet Olimpijski uznał koszykówkę za sport olimpijski.

19. Wörter und Wendungen. - Słówka i zwroty. das Wagenrennen - wyścigi rydwanów ausschließlich - wyłącznie die Feuerwaffe - broń palna wendig - zwinny die Stärke - siła beweisen - udowodnić die Unterhaltung - rozrywka die Höhlenzeichnungen - rysunki jaskiniowe der Basketball - koszykówka in der Halle - w hali geändert - zmieniony

20. Eine Art sportlichen Fechtens betrieb man schon in der Antike. Ursprünglich war es ein Kampf zweier Personen. Mit der Entwicklung effizienter Handfeuerwaffen verloren Blankwaffen ab dem 17. Jh. ihre militärische Bedeutung. Im 18. Jh. wurde Rapier durch leichtere Formen ersetzt. Pewien rodzaj szermierki sportowej uprawiano już w starożytności. Początkowo była ona pojedynkiem między dwojgiem ludzi. Wraz z rozwojem broni palnej od XVII wieku biała broń utraciła swoje militarne znaczenie. W wieku XVIII zastąpiono rapier lżejszymi formami. Heute die zum Einsatz kommenden Waffen, sind Florett, Degen und Säbel. Obecnie używana broń to: floret, szpada i szabla.

21. Segeln ist die Fortbewegung eines Segelschiffs oder eines Segelboots unter Nutzung der Windenergie. Es kommt 5.000 Jahre aus 5.000 v. Chr. Für die Fahrt auf dem Nil, aber auch über das Mittelmeer nutzten die Ägypter Schiffe mit einem Mast und einem großen Rahsegel. Żeglarstwo to poruszanie się statku lub łodzi żaglowej przy wykorzystaniu energii wiatru. Pochodzi ono z 5.000 roku p.n.e. Do podróży przez Nil, ale również przez Morze Śródziemne Egipcjanie używali statków z masztem i dużym kwadratowym żaglem. Heute gibt es zwei Arten des sportlichen Segelns: Regattasegeln und Fahrtensegeln. Obecnie istnieją dwa rodzaje żeglarstwa sportowego : regaty i żeglarstwo windsurfingowe.

22. Pfeil und Bogen werden seit mindestens 14 000 Jahren (dem Jungpaläolithikum) benutzt. Die älteste europäische Schule des Bogenschießens stammt aus dem Jahr 1545. Im XIX Jahrhundert bekam das Bogenschießen in Brabant (Belgien) den Status eines beliebten Volkssports. Łuk i strzały są wykorzystywane od co najmniej 14 tys. lat ( od okresu paleolitu). Najstarsza europejska szkoła łucznictwa pochodzi z roku 1545. W XIX wieku łucznictwo otrzymało w Brabancie (Belgia) status ulubionego sportu ludowego. Besonderes Merkmal des Bogensportlers soll Ruhe und Konzentration sein. Man schießt heute auf Zielscheiben mit Ringwertung. Łucznik powinien się charakteryzować spokojem i opanowaniem. Obecnie strzela się do tarcz ze strefami punktowanymi.

23. Aerobic ist ein dynamisches Training in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu der Musik. Die Ursprünge der Gymnastik gehen auf den US-amerikanischen Arzt Dr. med. Kenneth H. Cooper zurück.In den 60er Jahren entwickelte er erstmals ein Aerobic als Training zur Stärkung von Herz und Lunge. Aerobik to dynamiczny trening grupowy składający się z rytmicznych ruchów do muzyki. Początki tej gimnastyki wywodzą się od amerykańskiego lekarza dr. Kenneth H. Cooper. W latach 60 tych opracował on po raz pierwszy aerobik jako ćwiczenie wzmacniające serce i płuca. Im Jahre 1982 dank Jane Fonda wurde Aerobic sehr populär. W roku 1982 dzięki Jane Fonda aerobik stał się bardzo popularny.

24. Vor der Erfindung von Dampf- und Dieselantriebsmaschinen war das Rudern die einzige Möglichkeit, unabhängig vom Wind auf dem offenen Wasser voranzukommen. Galeeren waren mit bis zu drei Reihen von Rudern ausgerüstet. Rudern wurde damals auch als Sportart betrieben.Przed wynalezieniem napędów parowych i Diesla wioślarstwo było jedynym sposobem, aby poruszać się na otwartych powierzchniach wód niezależnie od wiatru. Galery były wyposażone maksymalnie w trzy rzędy wioseł. Wioślarstwo wówczas było także uprawiane sportowo. Im Jahre 1715 fand der erste Ruderwettkampf statt. W roku 1715 odbyły się pierwsze zawody wioślarskie.

25. Wörter und Wendungen. - Słówka i zwroty. das Fechten - szermierka der Degen - szpada der Säbel - szabla die Mast - maszt der Pfeil - strzała der Bogen - łuk erstmals - po raz pierwszy zur Stärkung - w celu wzmocnienia die Rudern - wiosła entwickeln - rozwijać der Ruderwettkampf - zawody wioślarskie