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UNIÓN TEMPORAL OLEODUCTOS DEL META 1

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UNIÓN TEMPORAL OLEODUCTOS DEL META 1. CURSO MANEJO DEFENSIVO presentado por: Iván Alonso Bautista Niño Ingeniero Industrial Universidad Industrial de Santander. AGENDA. Presentación Manejo Defensivo La Fatiga Evaluación Escrita Evaluación Practica. POR QUE ESTA CHARLA?.

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UNIÓN TEMPORAL

OLEODUCTOS

DEL META 1

CURSO MANEJO DEFENSIVOpresentado por:Iván Alonso Bautista NiñoIngeniero IndustrialUniversidad Industrial de Santander

agenda
AGENDA
  • Presentación
  • Manejo Defensivo
  • La Fatiga
  • Evaluación Escrita
  • Evaluación Practica
partamos de una premisa
PARTAMOS DE UNA PREMISA

SERÁ LO MISMO MANEJAR QUE CONDUCIR?

manejo defensivo
MANEJO DEFENSIVO

Es la aplicación de técnicas de manejo de vehículos, mediante las cuales se llegan a evitar choques, atropellos, vuelcos y toda clase de accidentes de transito, a pesar de los actos inseguros y acciones incorrectas de los demás y de las condiciones adversas.

manejo defensivo1
MANEJO DEFENSIVO
  • No dependa de su experiencia
  • No hay tiempo para pensar (habilidad)
  • 95% de los accidentes son decisiones mal tomadas
  • Toma 100 decisiones por Km
paso 1 expanda su capacidad de anticiparse
PASO 1 Expanda su capacidad de anticiparse
  • Observar a poca distancia es peligroso
  • Observe el área en que se encontrará dentro de los 8 o 10 segundos siguientes.
  • Utilice adecuadamente los espejos
paso 2 observe la escena completa
PASO 2 Observe la escena completa
  • Observar adelante
  • Observar atrás
  • Observar a los costados
  • Utilice los espejos
  • No mantenga la mirada por mas de 2 segundos.
paso 3 indique sus intenciones con anticipaci n
PASO 3 Indique sus intenciones con anticipación
  • Los demás deben saber lo que Ud intenta hacer
  • Técnicas de comunicación.
    • Luces principales
    • Luces direccionales
    • Luces de parqueo
    • Luces de freno
    • Luces de reversa
  • Ud nunca está solo en el camino.
  • Avise 8 o 10 segundos antes sus intenciones.
paso 4 planee una ruta de escape
PASO 4 Planee una ruta de escape
  • De espacio para que su vehículo y los demás salgan del problema.
  • Con suficiente espacio Ud puede:
    • Ver el desarrollo del peligro
    • Tiene tiempo para tomar acciones decisivas.
    • Tiene espacio para acelerar y o desacelerar.
    • Espacio para moverse a los lados.
paso 5 tome acciones decisivas
PASO 5 Tome acciones decisivas
  • ENTRADA: Información del Entorno
  • PROCESO: Toma de decisiones.
  • SALIDA: Decisión correcta
que se necesita para ser un buen conductor
QUE SE NECESITA PARA SER UN BUEN CONDUCTOR?
  • Conocer y cumplir con las normas de tránsito
  • Realizar el mantenimiento e Inspección al vehículo de acuerdo al manual del propietario.
  • Capacitarse como conductor.
  • Desarrollar habilidades y destrezas al conducir
  • Tener la responsabilidad de lo que se realiza.
factores que intervienen en el trafico
FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL TRAFICO

EL VEHICULO

USTED

CONDICIONES ADVERSAS

EL OTRO

CONDUCTOR

LA CARRETERA

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QUE EMPEORA LA FATIGA?

ACTIVIDADES ...

Manejar largas distancias sin parar para descansar

Manejar en la noche, luego del almuerzo, o en momentos en los que su cuerpo quiere dormir. Manejar solo

Manejar en caminos largos y aburridos

Viajar frecuentemente

Cambio en los turnos de trabajo.

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QUE EMPEORA LA FATIGA?

Si Ud. hace estas cosas, entonces observe sus hábitos y estilo de vida para ver que cambios podría hacer para reducir su fatiga.

Tomar medicamentos sedantes o beber alcohol

Malos hábitos de descanso.

Dieta pobre, mucha grasa y azúcar, poca comida fresca, comer tarde o irregularmente

Deshidratación, su cuerpo necesita alrededor de 8 vasos de agua por día. (No Coca, Fanta, etc.)

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USTED SABE QUE TIENE FATIGA CUANDO…

Se sale de la ruta, colea no se concentra, bosteza

No controla sus ojos, sus ojos se cierran y salen de foco.

No ve las señales de tránsito

Tiene problemas para mantener su cabeza erguida

Hace maniobras bruscas.

Está irritable

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Recuerde… un vehículo que viene directo a Ud. puede tener un conductor dormido al volante! Depende de Ud.estar alerta y tomar las acciones necesarias para evadirlo.

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Generalidades de los accidentes ocasionados por fatiga…

Viaja solo una persona en el vehículo

Ocurren entre medianoche y las 6am

El vehículo deja el camino y golpea algún objeto fijo

Son choques frontales, sin reacción para evitar el choque

Son accidentes mortales

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MITOS SOBRE COMO COMBATIR LA FATIGA

El café puede ayudar a estar alerta

Falso. Los estimulantes no sustituyen el sueño – hacen que se sienta alerta por un período corto. Si usted no ha descansado se quedará dormido aunque tome café. A veces puede dormirse por períodos que duran solo 3-5 segundos, puede ser suficiente para matarlo mientras conduce. La cafeína tarda casi 30 minutos en actuar-

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MITOS SOBRE COMO COMBATIR LA FATIGA

Es mejor seguir. Yo no me quedo dormido.

Falso. Estudios muestran que aún cuando las personas dicen no estar cansadas se quedarían dormidas en un cuarto oscuro. Si usted cree que no podría dormirse, recline el asiento y descanse 15 minutos. Se sorprenderá. Recuerde cerrar sus puertas y asegúrese que el vehículo tenga ventilación.

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MITOS SOBRE COMO COMBATIR LA FATIGA

La única manera de combatir la fatiga es :

Regularizar su deuda de descanso, acuestese más temprano.

Mejore sus hábitos alimenticios de modo que el azúcar en su sangre sea más constante.

Mantenga conductas regulares para acostarse y levantarse.

Entienda su ciclo personal.

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FATIGA

puede ponerlo a descansar

Para Siempre