5649 柳 遥 5650 山内 栄里加

1. 歯ブラシの種類とブラッシング法 5649　柳　　遥　　　　　 5650　山内　栄里加

2. 歯ブラシの種類 手用歯ブラシ

3. 補助的清掃器具 糸巻きタイプ ホルダータイプ

4. 望ましい歯ブラシの条件 ①　刷毛部は複雑な口腔内の形態に適応でき　　　　　 るやや小さめで薄めのもの。 ②　頸部が細長くて臼歯部まで届きやすいもの｡ ③　把柄部が手にフィットして握りやすいもの。 ④　実施するブラッシング方法に形態や毛の硬　　 さなどが適応しているもの。 ⑤　使用者が使いやすいと感じるもの。

5. ブラッシング法 １、フォンズ法　 「フォンズ法」は歯の表面を磨くのに適しています。 　その上マッサージの効果も高く清掃能力もあります。 　歯を軽く噛み合わせ、歯肉をむきだし、歯ブラシの先端を歯肉に 当てます。そして歯の面に直角に、円を描くように動かします。 歯磨き剤はつけずに、ブラシは毛列３～４列の、やや軟らかい毛の ものが良いでしょう。 「フォンズ法」は誰でも無理なく簡単にできます。 歯肉炎の予防にも効果があります。

6. ２、バス法 歯と歯茎の間の溝を歯周ポケットと呼びます。 ここには歯垢・歯石がたまりやすく、細菌の巣になり、歯周病、歯肉炎の原因となります。「バス法」はそれを防ぐのに適した磨き方です。歯磨きの方法は、歯軸に対し45度の角度で、歯と歯茎の間に毛先を入れ、１mm程度のストロークで前後に細かく歯ブラシを動かします。

7. ３、スクラッピング法 歯ブラシの毛先を、歯の面に直角にあてて、小刻みに 左右に動かす磨き方です。大きく動かすと毛先が 寝てしまうので、毛先を立てたまま細かく動かすように しましょう。 ■歯の表面　　　　　　　　　　　　　■歯の裏側 　　表面の磨き方　　　　　　　　　　　裏側の磨き方

8. まとめ 生活習慣を正し、食べたら磨く習慣をつけましょう！ 自分の歯に合う歯ブラシを見つけ、一本一本 丁寧に磨き、正しいブラッシング方法を見につけ て健康な歯を目指しましょう。