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A C T I V I D A D E S. Conecta tu ultraportátil y abre un documento de OpenOffice (letra Time New Roman y tamaño 12). Copia las actividades y resuélvelas de la forma más completa. Si la cantidad de oxígenos que respiramos es mayor o igual a la que necesitamos,

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    Presentation Transcript

    1. A C T I V I D A D E S. Conecta tu ultraportátil y abre un documento de OpenOffice (letra Time New Roman y tamaño 12). Copia las actividades y resuélvelas de la forma más completa.

    2. Si la cantidad de oxígenos que respiramos es mayor o igual a la que necesitamos, hablamos de resistencia anaeróbica. VERDADERO FALSO Un buen nivel de resistencia favorece una buena salud. VERDADERO FALSO Para trabajar la resistencia aeróbica, debemos realizar esfuerzos de poca duración. VERDADERO FALSO Para trabajar la resistencia anaeróbica, debemos hacer un entrenamiento de baja intensidad. VERDADERO FALSO Si al acabar el ejercicio tengo 140 pulsaciones, he realizado un trabajo de resistencia aeróbica. VERDADERO FALSO El dedo pulgar se utiliza para medir la frecuencia cardíaca. VERDADERO FALSO Si me entreno tres días a la semana, puedo mejorar mi resistencia. VERDADERO FALSO Si tienes mucha resistencia, te recuperas antes. VERDADERO FALSO

    3. F I N A L. Cuando hayas acabado las actividades y comprobado que el documento está terminado en su totalidad y cumple las condiciones establecidas inicialmente lo envías a la siguiente dirección electrónica: jmpg11144@gmail.com