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Modulo. Michael E Rivera Ortiz 0053895 Tedu 220. Indice. Introducion Objetivo Referencias Biografia del Fundador de Taekwon -Do Posiciones de piernas Ataques y Bloqueos Ataques con las piernas Examen Videos Autobiografía Photo Album. Introducciòn.

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modulo

Modulo

Michael E Rivera Ortiz

0053895

Tedu 220

indice
Indice
  • Introducion
  • Objetivo
  • Referencias
  • Biografia del Fundador de Taekwon-Do
  • Posiciones de piernas
  • Ataques y Bloqueos
  • Ataques con laspiernas
  • Examen
  • Videos
  • Autobiografía
  • Photo Album
introducci n
Introducciòn
  • Veras una pequeña biografía del fundador de Taekwon-do. Veras algunas técnicas y posiciones que se utiliza en el Taekwon-do (TKD).

INDICE

objetivo
Objetivo
  • Los estudiantes luego de leer la biografía del General Choi, van a estar nombrando atraves de foto, diferentes técnicas y posiciones que se utilizan en el TKD y podrán identificar 7 de 11 técnicas.

INDICE

referencias
Referencias
  • Misreferenciasfueron de la internet paralasfoto y parte de la biografía del General Choi Hong Hi. Lo demas de lasposiciones y patadasfueronpor el Instructor Luis GatoGato y la enciclopedia del TKD.

INDICE

biograf a
Biografìa
  • El general Choi Hong Hi nació el 9 de noviembre de 1918 en la zona accidentada y duras de DaeHwa, MyongChun Distrito en lo que ahora es la RPD de Corea. En su juventud, fue bastante frágil y

INDICE

biograf a1
Biografìa
  • enfermiza, una fuente constante de preocupación para sus padres. Murió el 5 de junio de 2002.Incluso a una edad temprana, sin embargo, el futuro general, mostró un fuerte espíritu independiente.

INDICE

biograf a2
Biografìa
  • A los doce años fue expulsado de la escuela por agitar a la población en contra de las autoridades japonesas que se encontraban en el control de Corea. Este fue el comienzo de lo que sería una

INDICE

biograf a3
Biografìa
  • larga asociación con la KwangJu de los estudiantes del Movimiento de Independencia. Después de su expulsión, su padre lo mandó a estudiar caligrafía con uno de los más famosos maestros de Corea

INDICE

biograf a4
Biografìa
  • señor Han II Dong. Han, además de sus habilidades como calígrafo, también fue un maestro de TaekKyon, el antiguo arte coreano de lucha. El maestro, preocupado por la débil condición de su nuevo

INDICE

biograf a5
Biografìa
  • alumno, comenzó a enseñarle los rigurosos ejercicios de TaekKyon para ayudar a fortalecer su cuerpo.

INDICE

biograf a6
Biografìa
  • En 1937, Choi fue enviado a Japón para continuar su educación. En Kyoto, Choi se reunió con un compañero de Corea, el Sr. Him, que se dedicaba a la enseñanza del arte marcial japonés, Karate Do.

INDICE

biograf a7
Biografìa
  • Con dos años de formación concentrada, Choi alcanzó el grado de cinturón negro primer grado. Estas técnicas, junto con TaekKyon (técnicas de pie), fueron los precursores del moderno TKD.

INDICE

biograf a8
Biografìa
  • el estallido de la Segunda Guerra Mundial, Choi se vio obligado a alistarse en el ejército japonés no por su propia voluntad. Si bien en su puesto en Pyongyang, Corea del Norte, él fue señalado como el

INDICE

biograf a9
Biografìa
  • planificador del Movimiento de Independencia de Corea por lo que fue internado en un cárcel durante los ocho meses del juicio. Sí bien en la cárcel, para aliviar el aburrimiento y mantenerse

INDICE

biograf a10
Biografìa
  • físicamente apto, Choi comenzó a practicar este arte en la soledad de su celda. En poco tiempo, su carcelero y su compañero de celda se convirtieron en sus estudiantes. Finalmente, todo el patio de la

INDICE

biograf a11
Biografìa
  • cárcel se convirtió en un gigantesco gimnasio.

INDICE

biograf a12
Biografìa
  • En la liberación de Corea en agosto de 1945, Choi es liberado de siete años de prisión. En enero del año siguiente, Choi fue comisionado como segundo teniente en el nuevo ejército de Corea del Sur.

INDICE

biograf a13
Biografìa
  • Choi comenzó a difundir el arte no sólo a los soldados de Corea, sino también a los americanos estacionados allí. Esta fue la primera introducción a los estadounidenses de lo que

INDICE

biograf a14
Biografìa
  • eventualmente se conoce como Taekwon-Do.

INDICE

biograf a15
Biografìa
  • 1947 fue un año de rápido ascenso. Choi fue ascendido a capitán y, a continuación, a Mayor. En 1948, fue enviado a Seúl como el jefe de logística y se convirtió en instructor de Taekwon-Do de la

INDICE

biograf a16
Biografìa
  • Escuela de Policía Militar de América. A finales de 1948, Choi se convirtió en teniente coronel.

INDICE

posiciones de piernas
Posiciones de Piernas
  • Posición para Caminar.
  • Estaesunaposiciónessólidatanto en defensacomo en ataque. Para poderejecutarlanecesitas mover el pie haciadelante o atrás a unadistancia de un ancho y medio de hombro entre

INDICE

posiciones de piernas1
Posiciones de Piernas
  • los dedospulgagres de ambos pie, y a unadistancialatera de ancho de hombrosformandodesde el centro de la parte superior del pie (empeine) de cada pie. Con ambos pie mirando al mismolugar.

INDICE

posiciones de piernas2
Posiciones de Piernas
  • Posición para Caminar.

INDICE

posiciones de piernas3
Posiciones de Piernas
  • Posición de Jinete.
  • Es unaposiciónmuyestableparamoverse de lado (lateralmente). También se utilizaparaejercitargolpes y desarrollar los músculos de laspiernas.

INDICE

posiciones de piernas4
Posiciones de Piernas
  • Posición de Jinete.
  • Para poderejecutarestatécnicadebesdesplazarhacia el lado un pie, aporximadamente a 1 hombro y medio de ancho de distancias entre los dedosgordos de los pies. Como siestuvieras

INDICE

posiciones de piernas5
Posiciones de Piernas
  • Sentado sin ningunasilla.
  • Posición de Jinete

INDICE

posici n de piernas
Posición de piernas
  • Posición de L
  • Se utiliza mucho en defensa y a veces en ataques.

Conservar la caderaalineada con la articulación interior de la rodilla. La distribución del peso es un 70 y 30%. El 70 % de tu peso atras y 30 alfrente.

INDICE

posiciones de piernas6
Posiciones de Piernas
  • Posición de Defensa
  • Se utiliza mucho en defensa y a veces en ataques.Conservar la caderaalineada con la articulación interior de la rodilla. La distribución del peso es un 70 y 30%. El 70 % de tu peso atras y 30 alfrente.

INDICE

posiciones de piernas7
Posiciones de Piernas
  • Posición de Defensa
  • Se utiliza de la mismamanera de la posición de L, lo unicodifetrenteesquelasmanoestanserc de la caraparaevitar ser golpiado.

INDICE

posiciones de piernas8
Posiciones de Piernas
  • Posición de Defensa

INDICE

paso y pu o
Paso y Puño
  • Utilizamos la posicion de piernaparacaminar solo quevamosañadir un puñoparaque el puño sea eficientetienesqueacelerar en el momento de impactoenfatisandotodasuenergia en los nudillos del deoindice y corazon.

INDICE

paso y pu o1
Paso y Puño
  • Para quepuedatener mayor efectividadtienesquehaceleral al momento de impacto y llevar la manocontraria a la cadera con velozidad.

INDICE

blqueo alto de antebrazo
Blqueo alto de antebrazo
  • El propósito principal es proteger la cabeza de un golpe descendente hacia la frente o cráneo dado con un palo, maza o la mano. Se utiliza solamente el antebrazo externo. El antebrazo interno alcanza el nivel de la frente.

INDICE

patada frontal
Patada Frontal
  • Patada de frente – Se utiliza para atacar a un oponente que e encuentra en frente. Las herramientas de ataque a utilizarse son metatarso, empeine y rodilla. Algunos principios generales para esta técnica son:

INDICE

patada frontal1
Patada Frontal
  • 1. Flexionar ligeramente la pierna de apoyo.2. Llevar la rodilla de la pierna que ataca hacia el pecho antes de impactar.3. La herramienta de ataque alcanza el blanco en línea recta.4. Los dedos del pie de apoyo deben de apuntar acia el frente.

INDICE

patada circular
Patada Circular
  • Patada circular – Se utiliza cuando el oponente se encuentra en un ángulo frontal lateral. Las herramientas de ataque a utilizarse son; el metatarso, el empeine y la rodilla. Algunos principios generales para esta técnica son:

INDICE

patada circular1
Patada Circular
  • 1. Antes de impactar la cadera debe girar hacia el frente.2. Al momento de impacto el metatarso debe estar acomodado verticalmente en relación al blanco.3. Al momento e impacto los dedos deben apuntar ligeramente hacia abajo.

INDICE

patada circular2
Patada Circular
  • 4. Los dedos del pie de apoyo deben apuntar unos 45° hacia fuera mientras impacta.5. No flexionar demasiado la pierna de apoyo

INDICE

patada de costado
Patada de Costado
  • Patada de costado – Se utiliza cuando el oponente se encuentra al lado. La herramienta de ataque a utilizarse es el talón. Algunos principios generales para esta técnica son:

INDICE

patada de costado1
Patada de Costado
  • 1. La herramienta de ataque debe rotar al momento de impacto.2. Flexionar ligeramente los dedos del pie hacia arriba.3. Girar el pie de apoyo para que la cadera pueda rotar correctamente.

INDICE

patada de costado2
Patada de Costado
  • 4. Los dedos del pie de apoyo deben apuntar unos 75° hacia fuera al momento de impacto.

INDICE

patada de hacha
Patada de hacha
  • Patada de Acha
    • La patada de acha se hacellevandotupierna a el nivelmas alto y luegobajarlo con velocidadechadotucuerpo un pocoparaatrasdandole la velocidadnecesaria .

INDICE

patada de torcion alta
Patada de torcionalta
  • Patada de torsión alta – Se utiliza para atacar a un adversario que se encuentra lateralmente atrás. Se debe mantener la parte inferior del talon hacia delante al momento de impacto.

INDICE

examen
Examen

Examen

1 cual es esta posicion de piernas
1) Cualesestaposicion de piernas
  • A) posicion de jinete
  • B) posicionparacaminar
  • C) posicion de L repartida

INDICE

incorrecto
Incorrecto
  • Para poderejecutarestatécnicadebesdesplazarhacia el lado un pie, aporximadamente a 1 hombro y medio de ancho de distancias entre los dedospulgares de los pies.
correcto
Correcto
  • Estaesunaposiciónessólidatanto en defensacomo en ataque. Para poderejecutarlanecesitas mover el pie haciadelante o atrás a unadistancia de un ancho y medio de hombro.
incorrecto1
Incorrecto
  • Estaposicion no sale. Pero se ejecutacomouna L pero el peso se distribuye en un 50 y 50%.
2 que tenica de mano es esta
2) Quetenica de manoesesta?
  • A) paso y pu~o
  • B) golpe de lanza
  • C) golpe con la palma de la mano

INDICE

correcto1
Correcto
  • Para quepuedatener mayor efectividadtienesquehaceleral al momento de impacto y llevar la manocontraria a la cadera con velozidad.
incorrecto2
Incorrecto
  • Porque se ejecuta con la heramienta de ataque con la punta de los dedos.
incorrecto3
Incorrecto
  • Estatecnica se ejecuta con la palma de la manoquees la heramienta principal.
3 que tecnica de pierna es esta
3) Quetecnica de piernaesesta ?
  • A) Patada de costado
  • B) Patada frontal
  • C) Patada Circular

INDICE

incorrecto4
Incorrecto
  • La herramienta de ataque debe rotar al momento de impacto, flexionar ligeramente los dedos del pie hacia arriba,girar el pie de apoyo para que la cadera pueda rotar correctamente.
correcto2
Correcto
  • Se utiliza cuando el oponente se encuentra en un ángulo frontal lateral. Las herramientas de ataque a utilizarse son:el metatarso, el empeine y la rodilla.
incorrecto5
Incorrecto
  • Se utiliza cuando el oponente se encuentra en un ángulo frontal lateral. Las herramientas de ataque a utilizarse son; el metatarso, el empeine y la rodilla.
4 que posicion de pierna es esta
4) Queposicion de piernaesesta ?
  • A) paracaminar
  • B) posicion de L
  • C) posicion de jinete.

INDICE

incorrecto6
Incorrecto
  • Estaesunaposiciónessólidatanto en defensacomo en ataque. Para poderejecutarlanecesitas mover el pie haciadelante o atrás a unadistancia de un ancho y medio de hombro.
incorrecto7
Incorrecto
  • Se utiliza mucho en defensa y a veces en ataques,conservar la caderaalineada con la articulación interior de la rodilla. La distribución del peso es un 70 y 30%. El 70 % de tu peso atras y 30 alfrente.
correcto3
Correcto
  • Para poderejecutarestatécnicadebesdesplazarhacia el lado un pie, aporximadamente a 1 hombro y medio de ancho de distancias entre los dedospulgares de los pies.
5 que bloque es este
5) Quebloqueeseste ?
  • A) Bloqueo alto de antebrezo
  • B) Bloqueogemelo
  • C) Bloqueobajo de antebrazo.

INDICE

correcto4
Correcto
  • El propósito principal es proteger la cabeza de un golpe descendente hacia la frente o cráneo dado con un palo, maza o la mano. Se utiliza solamente el antebrazo externo. El antebrazo interno alcanza el nivel de la frente.
incorrecto8
Incorrecto
  • El bolqueogemelo se ejecuta en posicion de L y el propositoesqueestabloquiando a 2 personas a la misamvezunohacia el frente lateral y el otroestabloquiandohaciaariba.
incorrecto9
Incorrecto
  • Este bloqueoes con la mismaheramienta de ataque lo unicodiferenteesque no bloqueaaribabloqueahaciaabajo. Bloquiando un golpehacia la leccionbaja.
6 que tenica de pierna es esta
6) Quetenica de piernaesesta?
  • A) Patada de costado
  • B) Patada de hacha
  • C) Patada circular

INDICE

incorrecto10
Incorrecto
  • La herramienta de ataque debe rotar al momento de impacto, flexionar ligeramente los dedos del pie hacia arriba,girar el pie de apoyo para que la cadera pueda rotar correctamente
incorrecto11
Incorrecto
  • La patada de acha se hacellevandotupierna a el nivelmas alto y luegobajarlo con velocidadechadotucuerpo un pocoparaatrasdandole la velocidadnecesaria .
correcto5
Correcto
  • Se utiliza cuando el oponente se encuentra en un ángulo frontal lateral. Las herramientas de ataque a utilizarse son; el metatarso, el empeine y la rodilla.
7 que posicion de piernas es esta
7) Queposicion de piernasesesta ?
  • A) Posicion diagonal
  • B) Posicion de L
  • C) Posicion L corta

INDICE

incorrecto12
Incorrecto
  • La posicion diagonal se utiliza en posicion de jinete y paracaminarestaacomodado en un angulo de 45 grados.
correcto6
Correcto
  • Se utiliza mucho en defensa y a veces en ataques,conservar la caderaalineada con la articulación interior de la rodilla. La distribución del peso es un 70 y 30%. El 70 % de tu peso atras y 30 alfrente.
incorrecto13
Incorrecto
  • La posicion de L se ejecutacomosifueral la L regular lo unicoque se cambia es el pies quevaalfrentetienequeesta a unadistanciamascortaque lo normal.
8 que posicion es esta
8) Queposicionesesta ?
  • A) Posicionparacaminar
  • B) Posicion de L
  • C) Poscion de defensa

INDICE

incorrecto14
Incorrecto
  • Estaesunaposiciónessólidatanto en defensacomo en ataque. Para poderejecutarlanecesitas mover el pie haciadelante o atrás a unadistancia de un ancho y medio de hombro.
incorrecto15
Incorrecto
  • Se utiliza mucho en defensa y a veces en ataques,conservar la caderaalineada con la articulación interior de la rodilla. La distribución del peso es un 70 y 30%. El 70 % de tu peso atras y 30 alfrente.
correcto7
Correcto
  • Se utiliza de la mismamanera de la posición de L, lo unicodifetrenteesquelasmanoestanserc de la caraparaevitar ser golpiado.
9 que tecnica de patada es esta
9) Quetecnica de patadaesesta ?
  • A) Patadadoble con salto
  • B) Patada de costado
  • C) Patada de esparda

INDICE

incorrecta
Incorrecta
  • Estapatada se ejecuta con un slato y elevando ambos pies dando en pelnoaire 2 patadasfrontales con ambaspierna.
correcto8
Correcto
  • La herramienta de ataque debe rotar al momento de impacto, flexionar ligeramente los dedos del pie hacia arriba,girar el pie de apoyo para que la cadera pueda rotar correctamente
incorrecto16
Incorrecto
  • La patada de esparda se ejecutadando un jiro de 180 grados y golpiando a la mismavezquejiras.
10 que tecnica de pierna es esta
10) Quetecnica de piernaesesta?
  • A) Patada de costado
  • B) Patada de gancho
  • C) Patada de hacha

INDICE

incorrecto17
Incorrecto
  • La herramienta de ataque debe rotar al momento de impacto, flexionar ligeramente los dedos del pie hacia arriba,girar el pie de apoyo para que la cadera pueda rotar correctamente
incorrecto18
Incorrecto
  • La patada de gancho se daparecida a la circular lo unicoquecambiasque la piernasalga lo masderechaposible y al final recojes la pierna a tumuslo del hamstring.
correcto9
Correcto
  • La patada de acha se hacellevandotupierna a el nivelmas alto y luegobajarlo con velocidadechadotucuerpo un pocoparaatrasdandole la velocidadnecesaria .
11 que tecnica de pierna es esta
11) Quetecnica de piernaesesta ?
  • A) Patada de hacha
  • B) Patadadoble
  • C) Patada de trocionalta

INDICE

incorrecto19
Incorrecto
  • La patada de acha se hacellevandotupierna a el nivelmas alto y luegobajarlo con velocidadechadotucuerpo un pocoparaatrasdandole la velocidadnecesaria .
incorrecto20
Incorrecto
  • Cuando el mismo tipo de patada ejecuta sucesivamente dos veces hacia la misma dirección y con el mismo pie.
correcto10
Correcto
  • Se utiliza para atacar a un adversario que se encuentra lateralmente atrás. Se debe mantener la parte inferior del talon hacia delante al momento de impacto.
videos
Videos
  • En estos videos estaremosviendo 2 videos de combate pre-areglado. Queesunapelea de 1 minutoyapreparadaquepodemosapreciarlasdiferentestecnica de piernas y posiciones. Veremosque con el tiempo y aplicadascorrectamente

INDICE

videos1
Videos
  • funcionaparadefendernosymedir la fuerzahacenrompimientos .

INDICE

exibici n
Exibición

INDICE

autobiografia
Autobiografia
  • Mi nombrees Michael E. Rivera Ortiz tengo 20 a~os de edadestoyestudiando maestro de edcuacionfisica elemental en la Univercidad Central de Bayamon. Me intereso mucho hacer el modulo de Taekwon-do paraquepuedanapreciar

INDICE

autobiografia1
Autobiografia
  • lo importantequeesdefendertecorrectamente y saver los beneficiosquetrae el TKD. Tambien lo hice de el TKD debido a queesalgoquehagodesde los 3 a~os de edadqueaprecia mucho comoyoaprendi y comopuedenaprenderotros.

INDICE

photo album
Photo Album
  • Misfoto

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TAEKWONDO :

Fortalece el cuerpo, despierta la mente y alimenta el espíritu.