DANE INFORMACYJNE

2. DANE INFORMACYJNE Nazwa szkoły: • Gimnazjum w Rutkach IDgrupy: • 96/89_MP_G2 Kompetencja: • Matematyczno-przyrodnicza Temat projektowy: • Jestem w ruchu Semestr/rok szkolny: II/2010/2011

3. Jestem w ruchu

4. Co to jest ruch? Ruch to zmiana położenia ciała w stosunku do innego ciała traktowanego jako układ odniesienia.

5. Podział ruchów Ze względu na kształt toru prostoliniowy krzywoliniowy

6. Podział ruchów Ze względu na prędkość jednostajny wartość prędkości jest stała zmienny wartość prędkości zmienia się przyspieszony prędkość rośnie opóźniony prędkość maleje

7. Ruch jednostajny prostoliniowy Ruch jednostajny prostoliniowy to ruch, w którymciała poruszająsięzestałą prędkosciąiktóregotorem jest liniaprosta. Można go obliczyćzewzoru: v = s/t Przekształcenia: • s = vt • t = s/v

8. WYKRESY RUCHU JEDNOSTAJNEGO

9. Ruch jednostajny przyspieszony prostoliniowy Ruch jednostajny przyspieszony prostoliniowy to ruch, w którym prędkośćciała zwiększasię o jednakowąwartość w jednakowychodstępachczasu, a torem jest liniaprosta. Można go obliczyćzewzorów: s = ½ at² a = Δv/Δt

10. PRZYSPIESZENIE • Jeśli prędkość zmienia się gwałtownie to przyspieszenie jest duże. • Jeśli prędkość zmienia się powoli to przyspieszenie jest niewielkie. • Jeśli prędkość nie zmienia się to przyspieszenie jest równe zeru.

11. Wykresy ruchu jednostajnie przyspieszonego

12. Opóźnienie • Szybkość maleje o tę samą wartość w każdej jednostce czasu. • Przyspieszenie ma stałą ujemna wartość. • Przyrosty drogi maleją z upływem czasu.

13. Wykresy ruchu jednostajnie opóźnionego

14. Ruch to zdrowie Jaki wpływ ma ruch na zdrowie człowieka? • pozwala zachować kondycję • pomaga w spalaniu zbędnych tłuszczów • zapewnia lepsze funkcjonowanie całego organizmu • wzmacnia kości • powoduje rozwój mięśni • wzmacnia odporność • powoduje dotlenienie mózgu

15. Racjonalne żywienie Prócz uprawiania sportu należy jeszcze stosować odpowiednią dietę. Podczas wysiłku fizycznego gwałtownie rośnie zapotrzebowanie na energię. Naczelną zasadą każdej diety powinno być urozmaicenie. Nie ma jednego, idealnego produktu, który zawierałby wszystkie składniki pokarmowe w optymalnych dla nas proporcjach. Aby się upewnić, że spożywamy wszystkie niezbędne dla zdrowia składniki odżywcze zapoznajmy się z piramidą zdrowia jako z podstawą wiedzy o prawidłowym odżywianiu.

16. Piramidazdrowegożywienia

17. Aktywnywypoczynek Istotną rolę w życiu każdego człowieka odgrywa ruch na świeżym powietrzu. Jest wiele sposobów na spędzanie wolnego czasu aktywnie. Jednym z nich jest jazda na rowerze. Aby wycieczka była udana, ważne jest przestrzeganie pewnych zasad określonych w regulaminie. Należy także umiejętnie zaplanować trasę wyprawy.

18. Regulaminwycieczkirowerowej Zachowanie człowieka w miejscach publicznych daje świadectwo o jego kulturze, może mieć wpływ na bezpieczeństwo innych osób. Dlatego każdy uczestnik wycieczki zobowiązany jest do: • Przestrzegania przepisów ruchu drogowego i zachowywania ostrożności na ulicach i w miejscach, gdzie grozi jakiekolwiek niebezpieczeństwo. • Posiadania sprawnego technicznie roweru. • Posiadania karty rowerowej.

19. Nie oddalania się od grupy bez zgody opiekuna. • Posiadania wygodnego obuwia oraz nakrycia głowy. • Stosowania się do poleceń wydawanych przez opiekunów lub przewodnika. • Nie zaśmiecania i nie niszczenia środowiska. • Taktownego odnoszenia się do opiekunów, koleżanek i kolegów. • Dbania o dobre imię własne i szkoły. • Zgłaszania opiekunom zagrożeń mających wpływ na bezpieczeństwo.

20. Traktowania z należytym szacunkiem obiektów zabytkowych i eksponatów muzealnych. • Przestrzegania w miejscach noclegowych obowiązujących zasad (cisza nocna). • Posiadania płaszcza przeciwdeszczowego. • Pokrycia kosztów za zniszczone przedmioty. • Za nieprzestrzeganie regulaminu uczestnik wycieczki może być ukarany według kar przewidzianych w statucie szkoły. • W chwili podpisania regulaminu uczestnik zobowiązuje się do jego przestrzegania.

21. Plan wycieczkirowerowej

22. Przykładowe szybkości Rosnący paznokieć: 0,000 000 000 8 m/s Krew w naczyniach krwionośnych: 0,000 3 m/s Ślimak: 0,002 m/s Piechur: 1,3 m/s Strzała z łuku: 50 m/s Fala tsunami: 200 m/s Dźwięk w powietrzu: 340 m/s Samolot odrzutowy: 980 m/s Ziemia wokół Słońca: 30 km/s Światło w próżni: 300 000 km/s

23. Ciekawostki • Chociaż gepard może biec z prędkością 105 km/h, to przez godzinę nie byłby w stanie przebiec dystansu 105 km. • Raz uderzony krążek hokejowy może przebyć całe lodowisko, choć nic go nie popycha. • Przyspieszenie 3 m/s2 to duża wartość dla samochodu osobowego, natomiast pojazdy wyścigowe osiągają czterokrotnie większe przyspieszenie.

24. Ruch – najlepszym lekiem Ruch jest w stanie zastąpić każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu.