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WEITERBILDUNGSKURS KINDERTURNEN 2007 MODUL KID GYM

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WEITERBILDUNGSKURS KINDERTURNEN 2007 MODUL KID GYM. Schaukelringe 1. Beine geschlossen - Beine gestreckt - Rhythmus finden. Material: 1 Paar Schaukelringen - 4 kleine Matten - 1 Basketball-Ball oder therapeutischer Ball. Schaukelringe 2. Beine geschlossen - Ball halten. Material:

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Presentation Transcript
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WEITERBILDUNGSKURS

KINDERTURNEN 2007

MODUL KID GYM

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Schaukelringe 1

  • Beine geschlossen- Beine gestreckt- Rhythmus finden
  • Material:
  • 1 Paar Schaukelringen- 4 kleine Matten- 1 Basketball-Ball oder therapeutischer Ball
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Schaukelringe 2

  • Beine geschlossen- Ball halten
  • Material:
  • 1 Paar Schaukelringen- 3 kleine Matten- 5 Tennisbälle
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Schaukelringe 3

  • Beine geschlossen- Rücken gerade
  • Material:
  • 1 Paar Schaukelringen - 3 kleine Matten
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Schaukelringe 4

  • Hüfte hoch- Winkel Arm/Rumpf 90°
  • Material:
  • 1 Paar Schaukelringen - 2 kleine Matten- 1 Gummitwist
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Schaukelringe 5

  • Beine geschlossen oder im Winkel
  • Material:
  • 1 Paar Schaukelringen - 3 kleine Matten- 1 Schwedekasten- 2 Pfosten- 3 Springseilen
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Boden 1:

  • Arme gestreckt- Beine geschlossen- Position C+
  • Material:
  • 1 Bank- 1 kleine Matte- 1 Matte 16 cm- 1 Kasten-Oberteil- 1 Lumpe
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Boden 2:

  • Arme gestreckt- Position I- Rückwärts (vorwärts)
  • Material:
  • 2 Bänke-1 grosse Matte 40cm-1 Matte 16 cm-2 kleine Matten-1 Seil
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Boden 3:

  • Gleichgewicht- langsam laufen, ohne Füsse anzusehen- vorwärts, rückwärts
  • Material:
  • 1 Bank-1 Bock-2 kleine Matten
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Boden 4:

  • hochspringen-mit Hilfe der Arme und Beine…
  • Material:
  • 1 Reuther-1 glatte Mauer oder Matte- Post-it- 2 Filzstifte
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Boden 5:

  • Position «Kerze»-sich aufrichten ohne die Hände zu benutzen-Ball fangen
  • Material:
  • 1 Matte 16 cm-1 kleine Matte-1 Ball