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1. 無條件的 接納對方

1. 無條件的 接納對方. 2. 尊重對方是 獨特的個體. 3. 尊重對方 目前的限制. 4. 尊重對方 的 意願與決定. 一、 尊重的意義. 5. 尊重對方 的 隱私. 即是 有界線. 6. 尊重對方的 感覺. 1. 祂按 自己的形象 造人. 2. 人有 自由選擇 的意志. 3. 給人有愛祂或拒絕祂的 自由. 4. 在祂眼中祂 平等 看重每一個人. 二、神對人的 尊重. （一）不聽對方說話 （急著講自己的、急著要走）. 不聽的類型. 1. 假裝在聽 ： 裝作一副認真專注的樣子，心中卻 想著更重要的事情. 三、什麼是「不尊重」.

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1. 無條件的 接納對方

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Presentation Transcript

  1. 1.無條件的接納對方 2.尊重對方是獨特的個體 3.尊重對方目前的限制 4.尊重對方的意願與決定 一、尊重的意義 5.尊重對方的隱私 即是 有界線 6.尊重對方的感覺

  2. 1.祂按自己的形象造人 2.人有自由選擇的意志 3.給人有愛祂或拒絕祂的自由 4.在祂眼中祂平等看重每一個人 二、神對人的尊重

  3. （一）不聽對方說話（急著講自己的、急著要走）（一）不聽對方說話（急著講自己的、急著要走） • 不聽的類型 1.假裝在聽： 裝作一副認真專注的樣子，心中卻 想著更重要的事情 三、什麼是「不尊重」

  4. 2.滔滔不絕:只有興趣表達自己的意見，不關心別人所講的2.滔滔不絕:只有興趣表達自己的意見，不關心別人所講的 3.選擇性的聽:只聽有興趣的內容， 只對部分做反應 不聽的類型 4.絕緣性的聽:不願或不喜歡的話題 一被提起，就關閉耳朵不聽

  5. 5.埋伏性的聽:注意聽只是為了搜集資料，用以指責別人5.埋伏性的聽:注意聽只是為了搜集資料，用以指責別人 6.遲鈍的聽眾:聽不出言外之意、 弦外之音，只聽到表面的意思 不聽的類型

  6. 1.我想向你傾訴，你卻沒時間或不肯坐下來好好聽我說1.我想向你傾訴，你卻沒時間或不肯坐下來好好聽我說 2.我要你聽我說，你卻說得比我還多， 結果反成我聽你說 對方會有的感受 3.我說的時候，你經常打斷， 從沒好好讓我把話說完

  7. 4.我說完之後，你把我狠狠的「批判」了一頓，讓我真後悔向你說那麼多4.我說完之後，你把我狠狠的「批判」了一頓，讓我真後悔向你說那麼多 5.無論我怎麼說，你都聽不懂。 因為你永遠以自己的立場來解釋 一切，不能接受別人的觀點 對方會有的感受

  8. 6.我只希望你默默的聽，靜靜地陪伴我，什麼都不必說。而你卻安慰、鼓勵、建議了一大堆，說得恰好是現在我最不想聽的。6.我只希望你默默的聽，靜靜地陪伴我，什麼都不必說。而你卻安慰、鼓勵、建議了一大堆，說得恰好是現在我最不想聽的。 對方會有的感受 7.當我誠心誠意表達時，你卻敷衍了 事「假裝在聽」，其實卻注意著其 他的事

  9. （二）將對方歸類、貼標籤 • 練習時間 三、什麼是「不尊重」

  10. 小珍今天在小組負責領敬拜，她的歌詞都在電腦，但出發前往小組以前，她發現她的電腦出了一點狀況，她覺得應該一下子就可以搞好，沒想到一搞就是半小時，所以她遲到了！大家都在等她。小組長說：小珍今天在小組負責領敬拜，她的歌詞都在電腦，但出發前往小組以前，她發現她的電腦出了一點狀況，她覺得應該一下子就可以搞好，沒想到一搞就是半小時，所以她遲到了！大家都在等她。小組長說：

  11. 乙：再怎麼說也不能讓大家等你一 個，你先打個電話來講一下也 好，多替大家想一想好不好! 甲：小珍就是完美主義，領個敬拜， 又不是什麼大不了的事，她的ppt 一定要弄得很漂亮才願意上場！ 你會說：

  12. （三）說話時用「知道一切」的語 氣--將對方當做「靈性很差」、 「很笨」似的看待 （四）沒問過對方就認定他一定是 如何如何的 三、什麼是「不尊重」 （五）想為對方做決定

  13. （六）操控對方 （七）期待對方活出你所期待的樣子 （八）否定對方感覺，不允許 對方有負面感覺 三、什麼是「不尊重」

  14. 1.專注、傾聽-我們習於教導、勸誡 2.延遲甚至避免批判性的判斷 3.重視對方的想法和感受 (正確的同理心) 四、什麼是尊重的行為表達

  15. 4.真誠、謙卑，把每個人都當作重要人物 5.保密 6.允許每個人自己做決定、 不操控(令他有罪惡感、 虧欠感) 四、什麼是尊重的行為表達

  16. 1.未獲得對方同意，不隨意舉對方的經驗作為例子(不論是成功或失敗的經驗，皆一樣） 2.知道是對方私下與自己談的問題， 就應記住，不在公開場合問候或代 禱此問題 五、保密的意涵

  17. 練習時間 小美與母親相處上有一些困難，想靠近，但常常容易受傷與被責備，小美 不想讓太多人知道她正經歷這段不容易的過程。 小組長在主日崇拜結束時，碰到小美，而大聲的問候小美 五、保密的意涵

  18. 乙：「妳還好嗎？我都有為妳和媽媽 間的關係禱告，我相信神一定 會開路的。」 甲：「最近與媽媽的關係有沒有好一 些啊？要繼續放在禱告裏哦！」 丙：「好嗎？加油，神一定會 賜我們力量的。」 你會說：

  19. 站在對方的立場 體會他的感受 用心傾聽他的想法 一、同理心的定義： 你的立場我瞭解 你的感受我能體會 你的想法我知道

  20. 分辨「同理心」與「同情心」的練習（見附件一）分辨「同理心」與「同情心」的練習（見附件一） 二、同理≠同情

  21. 同理心與同情心的比較

  22. 同理心與同情心的比較

  23. 同理心與同情心的比較

  24. 同理心與同情心的比較

  25. 同理心與同情心的比較

  26. 同理心與同情心的比較

  27. 同理心與同情心的比較

  28. 同理心與同情心的比較

  29. 1.辨識感受：分辨「對方的感覺」 2.簡述語意：用你自己的話語， 來重複對方的想法與感受 三、正確的同理心回應 ＊同理心技巧＝辨識感受＋簡述語意

  30. 1. 辨識感受的辭彙 （見附件二） ※ 分辨「想法」與「感受」 的練習（見附件三） 四、辨識感受

  31. 分辨「想法」與「感受」 a.F我那十八歲大的 孩子在開車時，我覺得很焦慮 b.T我覺得這堂課 應要有更多人的來上 分辨「想法」與「感受」 c.T我覺得女人教導 男人是不對的

  32. d.F你在說到我母親時，我覺得很擔心 e.F你工作得太努力 了，我覺得很擔心 分辨「想法」與「感受」 f.F一個人在家時我 覺得很害怕

  33. g.T我覺得我太太需要做些改變 h.F你學得這麼快， 我覺得很興奮 分辨「想法」與「感受」 i.F我一想到旅行就 覺得又焦慮又興奮

  34. j.T我覺得那位新來的牧師很有教導恩賜 k.F當我知道孩子在 家時，我覺得鬆了一口氣 分辨「想法」與「感受」 l.T我覺得你對單身 者的需要不太敏銳

  35. m.T我覺得你的建議是多餘的 n.F你的回應讓我覺 得不知所措 分辨「想法」與「感受」 o.T我覺得他有罪

  36. ＊對方正思考時不可打斷 ＊反映的辭彙避免與對方的話重複 ＊反映感受的強度應適當 2. 辨識感受的原則： ＊不要加入太多自己的意思 ＊反映用語要避免使用專門術語

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