1 / 8

Razvijanje kognitivnih strategij Pozitivno doživljanje športa-

Posodobitev kurikularnega procesa na OŠ in GIM - UVAJANJE MEDPREDMETNE KOMPETENCE UČENJE UČENJA V POUK. Razvijanje kognitivnih strategij Pozitivno doživljanje športa- DOLGOTRAJNEJŠI TEK V NARAVI – razvoj vzdržljivosti Vanja Žbona F.

nellis
Download Presentation

Razvijanje kognitivnih strategij Pozitivno doživljanje športa-

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. Posodobitev kurikularnega procesa na OŠ in GIM - UVAJANJE MEDPREDMETNE KOMPETENCE UČENJE UČENJA V POUK Razvijanje kognitivnih strategij Pozitivno doživljanje športa- DOLGOTRAJNEJŠI TEK V NARAVI – razvoj vzdržljivosti Vanja Žbona F. Operacijo delno financira Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada ter Ministrstvo za šolstvo in šport.

  2. POTEK DELA V DELAVNICI • PREGLED gradiv članice PT – Razvijanje kompetence Učenje Učenja • RAZGOVOR/RAZMIŠLJANJE/ZAPIS – UČITELJEVA OSEBNA TEORIJA POUČEVANJA ( Bizjak C., Moja osebna teorija poučevanja) • poudarek na - vloga učitelja pri spodbujanju učenja učencev • primerjava obeh zapisov

  3. POTEK DELA V DELAVNICI TEMATSKI SKLOP/TEMA/VSEBINA: OSNOVNI PROGRAM • Postavitev cilja -dijak je sposoben po določenem obdobju vadbe preteči pet kilometrov v pol ure in šest stadionskih krogov (ti so dolgi 400 metrov) v dvanajstih minutah. • Značilnosti strateškega učenja • Vloga motivacije v procesu strateškega učenja • za učno motivacijo bistvena tri vprašanja: Ali lahko uspem? Ali želim uspeti in zakaj? Kaj moram storiti, da lahko uspem? • Notranja motivacija -izzivalne naloge, lasten napredek, znanje, ne tekmovanje z drugimi, bolj sodelovalni………….

  4. POTEK DELA V DELAVNICI TEMATSKI SKLOP/TEMA/VSEBINA: OSNOVNI PROGRAM • Program vadbe za obdobje uvajanja v tek (2-3mesece)– pri pouku športne vzgoje in v prostem času. PRILOGA • Ocena telesne pripravljenosti na osnovi rezultatov Conconijevega testa -

  5. POTEK DELA V DELAVNICI • Program vadbe za obdobje uvajanja v tek – (Primer) • Ponedeljek Ogrevanje: 5 minut hoje + raztezne vaje s poudarkom na vajah za noge Menjavanje teka in hoje 20 minut (10- 2-minutnih ciklusov v izbranem razmerju teka in hoje); pogovorni tek; 5 minut hoje + 10 minut razteznih vaj, predvsem za mišice nog • Torek Hoja v hrib; 200–300 m višinske razlike; počasi in z vmesnimi počitki (okrog 40 minut navzgor in 30 minut navzdol) + raztezne vaje, predvsem za mišice nog • Sreda Ogrevanje: 5 minut hoje + raztezne vaje s poudarkom na vajah za noge Menjavanje teka in hoje 30 minut (15 2-minutnih ciklusov v izbranem razmerju teka in hoje) 5 minut hoje + 10 minut razteznih vaj, predvsem za mišice nog

  6. POTEK DELA V DELAVNICI • Program vadbe za obdobje uvajanja v tek – (Primer) • Četrtek Dan brez posebnih športnih aktivnosti (počitek) • Petek Ogrevanje: 5 minut hoje + raztezne vaje s poudarkom na vajah za noge Menjavanje teka in hoje 20 minut (10 2-minutnih ciklusov v izbranem razmerju teka in hoje) 5 minut hoje Vaje za moč trebušne in hrbtne muskulature ter rok (za vsako mišično skupino 2 vaji z 10–12 ponovitvami); 10 minut razteznih vaj • Sobota Kolesarski ali planinski izlet; sproščujoče, nizko intenzivno (1–2 uri z vmesnimi počitki) • Nedelja Počitek

  7. POTEK DELA V DELAVNICI TEMATSKI SKLOP/TEMA/VSEBINA: OSNOVNI PROGRAM • Dnevnik vadbe – portfolijo(mapa dosežkov) – • SPLOŠNI CILJI: • samorefleksija dijakov o njihovem gibalnem napredku • samoocenjevanje svojih (dijakovih) dosežkov • ugotavljanje do katere mere so bili cilji doseženi • imeti osnovo za ocenjevanje programa • pomoč pri učiteljevem načrtovanju • SPECIFIČNI CILJI: • Pozitivno doživljanje športa

  8. LITERATURA IN VIRI (izbor) • Izpiski iz knjige bralne učne strategije (9-37, 74-97, 274-313). • Škof, B., Tek.si,. • Mali, N. (2007): Učenčeva mapa učnih dosežkov, Diplomsko delo, UL Fakulteta za šport, Ljubljana 2007. - Škof, B.(2006): Atletski praktikum : didaktični vidiki poučevanja osnovnih atletskih disciplin : [zbir vadbenih enot za učenje in izpopolnjevanje osnovnih atletskih disciplin] / Branko Škof ... [etal.]. • Škof, B. (2010): Spravimo se v gibanje - za zdravje in srečo gre : kako do boljše telesne zmogljivosti slovenske mladine? / Branko Škof ; Ljubljana 2010. • Bačanac, L. (2007): Šport po meri otrok in mladostnikov : pedagoško-psihološki in biološki vidiki kondicijske vadbe mladih, Ljubljana 2007

More Related