Empoderamiento personal, resolución de conflictos y gestión emocional.

1. Empoderamiento personal, resolución de conflictos y gestión emocional. www.pnltraining.com WORKSHOP RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Y GESTIÓN EMOCIONAL La contradicción no es una señal de la falsedad, ni la ausencia de contradicción una señal de la verdad. Pascal Muchos (si no la mayoría) de los clientes, buscan terapia por algún tipo de mala sensación o sentimiento. Una fuente principal de malas sensaciones y sentimientos son los conflictos. Si tenemos dificultad decidiendo (por la mera incertidumbre), entonces estamos ante un conflicto que requiere de una resolución. En este Workshop de Resolución de Conflictos y Gestión Emocional nos centraremos en el área del “sentir”, veremos distintas maneras de enfocar y resolver conflictos, y aprenderemos a gestionar las emociones para autogestionarse mejor en la vida.

2. METODOLOGÍA EXPERIENCIAL DBM® (DEVELOPMENTAL BEHAVIOURAL MODELLING) FACILITANDO EL APRENDIZAJE DE “HABILIDADES VITALES”. ¿Dónde estoy? (Estado Actual) ¿Te piensas/sientes bloqueado/a, atascado/a en alguna situación? ¿Te cuesta mucho decidirte? ¿Te sientes frustrado/a, impotente, “desempoderado/a”? ¿Piensas/sientes que vuelves una y otra vez al mismo “muro”? ¿Estás enojado/a, furioso/a a menudo? ¿La duda/incertidumbre te parece tu estado natural? ¿Te sientes “partido/a en dos” ante una decisión a tomar? ¿Tienes deseos de emprender algo pero no terminas de hacerlo (o lo dejas a poco de empezar)? ¿A dónde voy? (Estado Deseado) Gestionar el sentir para avanzar fluidamente en la dirección elegida. Desarrollar habilidades para resolver conflictos y tomar decisiones eficaces. Desarrollar el “empoderamiento personal”, “coger el timón”, y navegar diestramente en la dirección de vida elegida. Saber navegar en la incertidumbre, aprendiendo de la realidad a cada paso. Sentirte/pensarte entero/a, completo/a y sólido/a, viviendo tu vida intensamente. Aspirar a ser la mejor versión de ti mismo/a, contribuyendo al desarrollo de los demás en el mundo. Conocerte mejor: explorarás y aprenderás acerca de ti mismo/a, tus emociones, pensamientos y conducta. Aprender a “remodelar” creencias y valores limitantes, que estén frenando tu desarrollo. Pasar de funcionar “reactivamente” (a partir/luego de sentirte “mal”) a funcionar más activa y proactivamente (hacerte con recursos para disponerte mejor ante la vida). Consciencia de los demás: mediante el trabajo con otros, ganarás una comprensión profunda de cómo los demás piensan, sienten y se comportan. Utilizarás esta expe- riencia para ayudarte a responder eficazmente a las necesidades de las personas con quienes te relacionas. Comprensión y habilidad en los procesos de cambio: sabrás cómo ayudar mejor a los individuos, grupos y organizaciones para ayudarles a alcanzar sus objetivos. Distinguir diferentes tipos de conflictos. Conocer el desarrollo histórico de diferentes enfoques y resoluciones: Técnica de la Gestalt: trabajar con las “partes” en conflicto. Técnica PNL: la de “Squash Visual” o “Técnica de Resolución de Conflictos”. Técnica de Integración Hemisférica. Modelo Miedo [Fear] “Angst” - Desarrollo - Seguridad (FADS). Workshop práctico y vivencial para... MODALIDAD PRESENCIAL ¡PLAZAS LIMITADAS! TALLER DE 17 HS | UN FIN DE SEMANA ALICANTE Para más información: contacto@pnltraining.com WORKSHOP RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Y GESTIÓN EMOCIONAL www.pnltraining.com METODOLOGÍA EXPERIENCIAL DBM® (DEVELOPMENTAL BEHAVIOURAL MODELLING) FACILITANDO EL APRENDIZAJE DE “HABILIDADES VITALES”. ¿Dónde estoy? (Estado Actual) ¿Te piensas/sientes bloqueado/a, atascado/a en alguna situación? ¿Te cuesta mucho decidirte? ¿Te sientes frustrado/a, impotente, “desempoderado/a”? ¿Piensas/sientes que vuelves una y otra vez al mismo “muro”? ¿Estás enojado/a, furioso/a a menudo? ¿La duda/incertidumbre te parece tu estado natural? ¿Te sientes “partido/a en dos” ante una decisión a tomar? ¿Tienes deseos de emprender algo pero no terminas de hacerlo (o lo dejas a poco de empezar)? ¿A dónde voy? (Estado Deseado) Gestionar el sentir para avanzar fluidamente en la dirección elegida. Desarrollar habilidades para resolver conflictos y tomar decisiones eficaces. Desarrollar el “empoderamiento personal”, “coger el timón”, y navegar diestramente en la dirección de vida elegida. Saber navegar en la incertidumbre, aprendiendo de la realidad a cada paso. Sentirte/pensarte entero/a, completo/a y sólido/a, viviendo tu vida intensamente. Aspirar a ser la mejor versión de ti mismo/a, contribuyendo al desarrollo de los demás en el mundo. Conocerte mejor: explorarás y aprenderás acerca de ti mismo/a, tus emociones, pensamientos y conducta. Aprender a “remodelar” creencias y valores limitantes, que estén frenando tu desarrollo. Pasar de funcionar “reactivamente” (a partir/luego de sentirte “mal”) a funcionar más activa y proactivamente (hacerte con recursos para disponerte mejor ante la vida). Consciencia de los demás: mediante el trabajo con otros, ganarás una comprensión profunda de cómo los demás piensan, sienten y se comportan. Utilizarás esta expe- riencia para ayudarte a responder eficazmente a las necesidades de las personas con quienes te relacionas. Comprensión y habilidad en los procesos de cambio: sabrás cómo ayudar mejor a los individuos, grupos y organizaciones para ayudarles a alcanzar sus objetivos. Distinguir diferentes tipos de conflictos. Conocer el desarrollo histórico de diferentes enfoques y resoluciones: Técnica de la Gestalt: trabajar con las “partes” en conflicto. Técnica PNL: la de “Squash Visual” o “Técnica de Resolución de Conflictos”. Técnica de Integración Hemisférica. Modelo Miedo [Fear] “Angst” - Desarrollo - Seguridad (FADS). Workshop práctico y vivencial para... MODALIDAD PRESENCIAL ¡PLAZAS LIMITADAS! TALLER DE 17 HS | UN FIN DE SEMANA ALICANTE Para más información: contacto@pnltraining.com WORKSHOP RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS Y GESTIÓN EMOCIONAL www.pnltraining.com